1樓：Y Y
首先你把那個詞的意思沒理解清楚
還有範義上，整個地球是同時的，但具體上因晝夜差異又是不同時的有時差。每個地區的人在各自那個環境中一代代生活久了，是有獨特適應性的，有生物鐘的。還有就算日夜顛倒但睡覺時間夠了，常此以往也是不好的，相當於白天Sunny充足你卻窩在被窩裡見不到光，而Sunny又能促進鈣吸收還有一些其他好處，你卻得不到；大晚上你醒著卻要依靠人造光，燈光始終不能比得上自然光，也容易造成眼部疾病。
2樓：無名醫師
熬夜熬夜，當然是熬了才叫熬夜。只是正常地做夜間才有的工作（比如烤串店）並不叫熬夜，只是習慣了夜間做事情，也不叫熬夜。
熬夜的意思是，白天做了一些事，可能多，可能少，晚上亟需休息，但你選擇不休息，勉強自己做一些事情，這種狀態才叫熬夜。即：休息不足，甚至嚴重不足。
因此，產生的影響是：
1.這種狀態下，為了維持人體灌注，尤其是腦灌注，人的血壓會應激性上調，進而帶來各個內臟器官的灌注量改變，影響臟器的正常功能，尤其是內分泌功能。供養亢進則內分泌也會亢進，而人體內分泌器官的強度並不統一，人與人也存在差別，但肝、腎、甲狀腺是相對脆弱的，受血壓影響也比較嚴重。
2.腦也需要睡眠來使腦內細胞縮小，使腦脊液能夠清除內部因思維活動產生的辣雞（主要是澱粉樣β蛋白）。長期熬夜的人，因為腦內辣雞蓄積，會導致整個人的狀態下降。
初期的時候因為血壓應激性上公升可能會給你一種「熬夜的時候更有效率」的錯覺，但事實上是在消耗你的腦內空間。當澱粉樣β蛋白塞滿腦內縫隙的時候，腦脊液也就流不進來了，就無法清除了。這就是老年痴呆的發病學說之一。
3.腎因為長期高壓導致灌注過多，使濾過膜壓力過大，很有可能導致腎實質細胞損害，從而引發不可逆的腎臟病變。
其他臟器的參見病理生理學、生理學、內科學就能知道了。血壓上公升引發的問題真的是多到不行。
所以，不熬夜還是很好的。養生也是有道理的。
3樓：覃永悅
打球和網遊有種變化叫做手感來了。
手感來了是一種身體變化，能讓人精力充沛，比睡覺恢復還快。
呼吸調整心跳變化進入狀態，我曾經這樣子保持手感。
不會困有違常識，精力充沛該怎樣呢？
彼之英雄，我之仇寇,如此而已 。
經常熬夜對身體哪最不好呢？
QiQiLaLa 我27歲，上大學之前從不熬夜，800公尺能跑國家二級運動員標準，上大學後長期通宵英雄聯盟，抽菸，喝酒。四年後的前兩天體檢，高血壓，150.感覺記憶力也不好了，注意力也不集中，隨時暈乎乎的，頭中間頭髮稀疏疏的一塊，很醜 夢之涯 按照我的生活經歷來談的話，我覺得是肝和腎 熬夜久了眼睛會...
熬夜對身體會有什麼危害？
夜雨詩來 1.傷眼睛 2.導致精神衰弱 3.影響睡眠質量 4.傷腎傷肝 5.影響新陳代謝 6.對脖子不好 7.擾亂生物鐘 8.影響第二天的工作狀態 9.降低鬥志 10.誘發癌症 11.誘發心血管疾病 12.易成癮 mtjj 千萬千萬不要熬夜啊啊啊啊，特別是女孩子 這個寒假我天天熬夜，每天都頭昏昏的 ...
天天熬夜對身體不好，明知又故犯，你會不會短時間戒掉？
可樂雞翅棒棒糖 提問者恐怕沒被失眠困擾過哈哈哈哈 我過12點別想睡覺了 乾脆大半夜起來嗨 你說我會不會戒掉熬夜hhh 不熬夜都不一定睡得著，還熬夜呢 我活多了是吧 千欣 會。很肯定第一我的身體會給我發出訊號，發出的訊號絕對不是健康的，所以我會感到難受，難受之後我就會想到要早睡。就會去網上查一下晚睡晚...