青少年經常熬夜對身體有什麼危害？

1樓：Virtual

晚上失眠睡不著突然想起來就來知乎刷了刷

有感而發吧

斷斷續續的熬夜熬了四年

平常上學都是正常作息時間

但是放假時間一般都是四五點睡

包括寒暑假的everyday

還有乙個在微博看到的其實我也不知道是不是正確的但是在我個人身上的確有體現他是這麼說的：熬夜熬多了會造成額葉損傷這個是不可逆的會導致情感缺失人會變得木木的。剛剛在知乎搜尋了一下情感缺失我沒那麼嚴重我的情感缺失大概體現在舉個例子：

比如說開學了一般都會有一些感觸好開心或者好難受但是我沒有生活中的喜怒哀樂我還是照常但是我真的缺失了一些情感我閨蜜也證實了我對於一些事的感覺就是沒有感覺唉不好描述不是生理喔是心理不過不用擔心我也沒想的那麼嚴重其實也沒有太大壞處就還好了

當然熬夜肯定是還有很多危害的只是現在我沒有去在意它這是一條沒有發出去的微博

所以說還能回頭的

快跑！！！

別熬夜了

2樓：簡小扣

晚上長時間熬夜不管是年輕人還是中老人都是非常不好的，因為身體的修復都是在晚上，長時間的熬夜造成身體機能的紊亂，因此一定要正常睡覺，規律的生活才有健康的身體

3樓：特立獨行的豬

這樣怕是不僅影響長個子。而且影響學習，我知道她現在是暑假，可是紊亂的生物鐘不是那麼快就能調節過來的。她入學的時候會影響學習進度。

而且熬夜會讓身體免疫力和記憶都出現下降。這就是說她容易生病。而且記憶力下降，記不住學習好自然就很難了。

4樓：青少年成長諮詢

這個時間睡應該說不算晚，不舒服可能和其它因素有關。青少年經常十一二點睡，甚至更晚睡，肯定是不好的，對身體發育不利。

因為看錯問題，所以回答也錯了。抱歉。這個時間完全顛倒了，對於小孩的生長發育是很不好的。大人夜班也上不了這麼久。肯定不能再繼續這樣的生活了。