1樓：杯子
熬夜會禿頭，反正我的頭髮確實會大把大把掉
還有一點，我不知道是不是大部分人都會這樣
我連續兩次熬夜超過1.00，生理期就會紊亂。這算是對我的警告嗎？初中高中還好，大一之後基本驗證這是真理
姐妹，少熬夜，熬夜對女生真的沒好處
2樓：
說我自己的經歷吧，熬習慣了的一般在短時內都沒啥毛病，身體素質好一點的最多就是爆爆痘犯犯睏啥的，不好的也不敢這麼熬吧……
其實這些還好，最主要的就是心臟會受不了，特別那種是突然幾天熬的很狠的。
以前考試抱佛腳，每天只睡3個小時，就堅持了3天吧，然後考完試之後的那段時間，只是爬個床，都會喘成狗，心跳比跑完800還快，要緩好久……（嘆氣）
現在想想都感嘆當時沒出事是真的幸運……
3樓：Ashiey 夢
熬夜屬於不良的生活習慣，熬夜對女生的危害有很多種。首先會導致女性內分泌的失調，出現月經不調，脫髮，皮脂腺分泌過旺引起痤瘡，便秘，脾氣暴躁等症狀；再者會引起失眠多夢，情志抑鬱以及影響正常的精力；熬夜還容易引起血壓增高，出現頭疼，頭暈，視物模糊等症狀。如果是年輕的女性，會嚴重的影響正常的工作以及日常生活。
如果是中老年女性，經常的熬夜，很容易引起神經官能症或者是焦慮及抑鬱證。
4樓：三級包
不止對女生，對人都是。
先不從醫學角度來說，就說說從古至今，日出而作日入而息，這是人的規律啊，一旦違反紀律，就會危及生命。
不要熬夜。
大多數都是手機在作怪吧。
5樓：呸呸呸呸
女生熬夜的危害不太清楚，大概就是前面回答的那個樣子吧。因為我本人不太熬夜，最晚再九點半十點之前肯定睡覺。
可以講講我老公熬夜的危害，我老公以前由於工作原因要上夜班還是很頻繁不能睡覺休息的那種！大概上了三年還是四年，以前勸他辭職，都說等等等等，後來終於在我的勸說下辭職了，去年體檢檢查，嚴重的高血壓，血壓高壓200多，醫生都害怕他爆血管，去北京高血壓門診檢查，已經高血壓三年左右了。不能全說是熬夜造成的高血壓，但是不良生活習慣，會讓你潛藏在基因的毛病提早爆發出來！
他家有高血壓遺傳史，但是沒有不到30歲就發病的，醫生說的是不良生活習慣造成提早發病，熬夜，飲食不注意，多油多鹽吃外賣，珍惜生命，遠離熬夜
6樓：我看過大海
變醜，記憶力衰退，但這不是影響最大的。
內分泌紊亂，導致姨媽不調，免疫力下降，才是最費心費身的事兒。
每月該來的時候不來，你翹首以盼，嚴陣以待.......該走的時候，拖拖拉拉，請神難送神難。如果一直淅淅瀝瀝跟下小雨一樣沒個頭，光是跑醫院，都能生出抑鬱症來。
變醜，還有化妝可以略微補救/掩蓋。
破壞了身體正常的執行機制和週期.......或早或晚，總有一天欠賬要還。
7樓：萌系笑花
如果你不在鬧市，並不代表就躲過了一劫，因過度環保而連綿的樹木之森，大自然的聲音在深夜格外清晰，聽還是不聽呢？萬一聽到了非自然非人類的聲音呢？
如果你不在荒郊，並不代表就躲過了一劫，單身過久的慾望及鄰里守望的呼聲日益強化，不可避免地會覺察到隔壁深夜呻吟，逃避還是面對呢？萬一經久不息怎麼辦呢？
如果你房子的隔音很好，甚至，你住的大平層或是獨棟別墅，身邊人的幾句沒頭沒腦又資訊量巨大的夢話，會不會給你帶來意想之外的思索？要就此打住還是持續探索呢？
乙個女生、深夜無眠，不考慮後果地直面人生的種種陰暗，是一種什麼精神？
是要去趕早班機嗎？
8樓：沈思楠
熬夜對女性不好，夜間是恢復內分泌的最主要的時間段，很多職業型的女性，可能會夜間加班，患者最常見月經週期紊亂，會導致月經失調，出現排卵異常，有很多患者還導致不孕。所以，女性還是要注意作息時間，在不同的時間，睡覺時間不一樣，根據中醫理論，即天人合一的理念，人和大自然是一體的，隨著春夏秋冬時間的變化，睡覺時間也不一樣。在夜間10點之前，盡量要入睡。
熬夜對愛美的女性影響非常大，部分婦女內分泌失調，會出現色斑，黃褐斑。
劃重點！
月經失調！可能不孕！
長斑！變醜！
這兩點已經足夠讓我拒絕了熬夜了哈哈哈
9樓：身體全知道
熬夜對女性不好，夜間是恢復內分泌的最主要的時間段，很多職業型的女性，可能會夜間加班，患者最常見月經週期紊亂，會導致月經失調，出現排卵異常，有很多患者還導致不孕。所以，女性還是要注意作息時間，在不同的時間，睡覺時間不一樣，根據中醫理論，即天人合一的理念，人和大自然是一體的，隨著春夏秋冬時間的變化，睡覺時間也不一樣。在夜間10點之前，盡量要入睡。
熬夜對愛美的女性影響非常大，部分婦女內分泌失調，會出現色斑，黃褐斑。
10樓：腫瘤醫生王瑞芹
熬夜對女性不好，夜間是恢復內分泌的最主要的時間段，很多職業型的女性，可能會夜間加班，患者最常見月經週期紊亂，會導致月經失調，出現排卵異常，有很多患者還導致不孕。所以，女性還是要注意作息時間，在不同的時間，睡覺時間不一樣，根據中醫理論，即天人合一的理念，人和大自然是一體的，隨著春夏秋冬時間的變化，睡覺時間也不一樣。在夜間10點之前，盡量要入睡。
熬夜對愛美的女性影響非常大，部分婦女內分泌失調，會出現色斑，黃褐斑。
11樓：醜小鴨
熬夜屬於不良的生活習慣，熬夜對女性的危害有很多種。首先會導致女性內分泌的失調，出現月經不調，脫髮，皮脂腺分泌過旺引起痤瘡，便秘，脾氣暴躁等症狀；再者會引起失眠多夢，情志抑鬱以及影響正常的精力；熬夜還容易引起血壓增高，出現頭疼，頭暈，視物模糊等症狀。如果是年輕的女性，會嚴重的影響正常的工作以及日常生活。
如果是中老年女性，經常的熬夜，很容易引起神經官能症或者是焦慮及抑鬱症
12樓：尺素書
各位頭髮不怎麼茂盛的小仙女，把耳朵遞過來。
熬夜啊，會禿的哦。
而且，熬夜會導致身體抵抗力下降，你知道最後的結果是什麼的嗎？會禿的哦。
而且，熬夜會非常直接的導致髮質下降，你知道最後的結果是什麼嗎？頭髮又禿又燥的哦。
而且，熬夜會導致記憶力下降，你知道最後的結果是什麼嗎？你，會忘記頭髮快要禿了而放鬆警惕。你知道最後的結果是什麼嗎？
你，會禿的哦。
（我是真的挨打挨少了）
13樓：妖精之翼
越來越對生活失去期待。你看我這個點了，睡不著。
我只有晚上是頭腦清晰，屬於自我的。沒有話說。沒人可以說話。永遠是沒人理會。
14樓：holon
熬夜屬於不良的生活習慣，熬夜對女性的危害有很多種。首先會導致女性內分泌的失調，出現月經不調，脫髮，皮脂腺分泌過旺引起痤瘡，便秘，脾氣暴躁等症狀；再者會引起失眠多夢，情志抑鬱以及影響正常的精力；熬夜還容易引起血壓增高，出現頭疼，頭暈，視物模糊等症狀。如果是年輕的女性，會嚴重的影響正常的工作以及日常生活。
如果是中老年女性，經常的熬夜，很容易引起神經官能症或者是焦慮及抑鬱證。
15樓：溜溜溜
天吶我想起我之前幫朋友守夜班，乙個月的樣子20個夜班，月經失調，滿臉油光，長痘痘，黑眼圈這些都不是最嚴重的，主要是神經衰弱！！！後面幾個月根本睡不著覺，一直醒一直醒，有一次早上下樓了時候一下就昏過去了，意識清醒就是分不清方向沒力氣那種，雖然滾了幾層梯子但是真的一點都不疼，反正我是決定了夜班什麼的我不會幫了
16樓：隨風啟航
熬夜不止對女生有危害，對男生也是一樣一樣的。
舉幾個栗子：
①熬夜會造成胃腸功能紊亂，使胃得不到休息，容易得胃病。
②熬夜容易導致心腦血管疾病，嚴重的話可能會猝死，也會出現高血壓、心臟病等。
③熬夜會損傷神經，容易造成晚上特別興奮，白天又出現注意力不集中、頭昏腦脹、記憶力下降等症狀。
栗子舉完了，還想說一句：
工作是做不完的，劇是看不完的，某抖是刷不完的，某寶，某東等等等是逛不完的。所以合理安排作息時間，養成良好的作息習慣，是很有必要的的！
17樓：
都是淚哇
上了大學之後基本上凌晨睡覺的，還有過幾次通宵。。。
漸漸的，禿飛猛進，髮際線北上，於是不得不留劉海了哈哈哈哈最主要的是，感覺自己變笨了，效率也越來越低 ，並且有點惡性迴圈。。
身體素質直線下降，
以前跑步800公尺可以跑3分鐘就好，現在大概五分鐘了。
還有因為抵抗力的下降，今年暑假患上過蕁麻疹。55555其實我以前身體素質真的非常好，跳遠跑步都是最好的，現在真是一言難盡至於通宵，大概熬到凌晨3點之後好像就會變得清醒，第二天上午精神會不錯，下午就要完蛋了。並且感覺全身很幹很幹，滿面油光。。。
大家還是少熬夜吧，真怕有一天猝死。
18樓：
本人主要就是長痘痘，來M紊亂和心臟刺痛的問題。而只要保證充足睡眠，均衡飲食，加上一定的鍛鍊後就能得到很好的改善，特別是心臟刺痛的問題。愛惜自己的身體吖
19樓：宋松仁
會禿頂，會變胖，會冷淡
20樓：研究脫髮的小麥
會：變醜、變胖、危害健康（比如心跳加快、猝死）、變窮（影響白天學習或工作，熬夜生病了要花錢），這些還不夠嗎！！！！具體的就不解釋啦！
晚上定乙個鬧鐘，鬧鐘名字叫：熬夜真的會變醜~2023年諾貝爾生理學或醫學獎由傑弗里·霍爾、麥可·羅斯巴什和麥可·揚三位科學家分享，以表彰他們在研究生物晝夜節律分子機制方面的傑出貢獻。
【摘抄】
我們內部的時鐘擁有著精巧的精度，它調節著我們的生理以適應一天中劇烈不同的階段。這個時鐘調節人體的關鍵功能，如行為、荷爾蒙水平、睡眠、體溫和新陳代謝。當我們的外部環境和內部時鐘不匹配時，我們的健康就會受到影響，例如我們穿越幾個地球時區，體驗到「時差」時。
同樣有跡象表明各種疾病風險的增加跟生活方式和人體內部時鐘決定的晝夜節律長期不匹配有關。
21樓：「已登出」
實名反對排名第一的答主 ，為了賣貨不擇手段
①養生茶不推薦，茶裡含有咖啡因應該少喝，尤其是睡眠障礙和生物鐘紊亂的人
②高讚答主反對鍛鍊，我本人就是熬夜多了植物神經紊亂，所有醫生都有說要加強鍛鍊，還什麼元氣，科科給我整笑了，通過鍛鍊心肺力量加強，呼吸更順暢，大大增加睡眠質量，而且健身還會使腸道蠕動加強，改善腸胃功能。再說點題外話吃辣和長痘沒關係
當然，鍛鍊也要由減及難，不要想著一口氣吃成個胖子
③為了賣貨推薦一堆吃的，飲食當然很重要，但健康飲食不是說我吃塊阿膠，吃個堅果就行了，而是從根本上改善你的飲食結構，攝入足夠的維生素，微量元素，優質蛋白，多吃蔬菜水果肉蛋奶，主食可以有很多選擇公尺麵，玉公尺紫薯山藥黑公尺小公尺等等，當然不是讓大家清心寡欲戒燒烤戒火鍋，該吃還得吃嘛
槽點太多了，好累就先這樣吧，還隨便就推薦別人看中醫，找個小診所亂開一氣，你可能離腎病不遠了，當然北京中醫醫院那樣的都很正規，普通人直接去當地最好的醫院掛神經內科就OK了
祝大家吃好睡好身體好
青少年經常熬夜對身體有什麼危害？
Virtual 晚上失眠睡不著突然想起來就來知乎刷了刷 有感而發吧 斷斷續續的熬夜熬了四年 平常上學都是正常作息時間 但是放假時間一般都是四五點睡 包括寒暑假的everyday 還有乙個在微博看到的其實我也不知道是不是正確的但是在我個人身上的確有體現他是這麼說的 熬夜熬多了會造成額葉損傷這個是不可逆...
熬夜有什麼危害嗎？
海啊浪 黑眼圈沒精神新陳代謝紊亂長痘痘 或者痘痘不走 還有臉浮腫 反正我覺著熬夜除了爽，沒啥好的了 各位年輕的老少們千萬要早睡 節約電嘛哈哈哈 千尋 人體24小時生物鐘 1時 大部分人已進入夢鄉的時刻，處於輕微睡眠狀態，人很容易醒來，正是此時我們特別容易感到疾病的存在。2時 除肝臟外，大部分人體器官...
熬夜對身體會有什麼危害？
夜雨詩來 1.傷眼睛 2.導致精神衰弱 3.影響睡眠質量 4.傷腎傷肝 5.影響新陳代謝 6.對脖子不好 7.擾亂生物鐘 8.影響第二天的工作狀態 9.降低鬥志 10.誘發癌症 11.誘發心血管疾病 12.易成癮 mtjj 千萬千萬不要熬夜啊啊啊啊，特別是女孩子 這個寒假我天天熬夜，每天都頭昏昏的 ...