1樓：吐糟專家
這個問題不只是你的困擾還是大部分人的困擾，說說我自己吧，我是一名單親媽媽，平時沒有什麼時間去做自己的事情，除了孩子就是孩子，唯有孩子睡著的時候這個時間才是屬於自己的，白天孩子睡著了，我就得抓緊時間吃飯，不然就得餓著了，沒多久孩子醒了，我的時間就結束了，唯有晚上孩子睡的時間長了，這個時間才是真正屬於我自己的，所以遲遲不肯入睡，一熬便是凌晨睡不好，身體也不好，每次難受都告訴自己一定要早睡！
2樓：李凱
對於有些老闆來說熬夜是可能是為了必須的人際關係；對於職場上的人來說熬夜可能是為了要拿下乙個至關重要的專案或者是為了完成突然來臨的並且很緊急的工作，這些人可以說是為了夢想而不得不熬夜。還有些人熬夜是活在虛擬的世界中:不停的刷著抖音、組團打著遊戲、漫無目的的遊蕩在網路的世界中不能自拔，這些人熬夜可能就是一種習慣吧。
3樓：塗阿大
因為白天要給老闆們打工，只有晚上這點時間是可以自己操控的，儘管可能沒有特別想幹的事情，但是不熬一下像是沒有滿足感，熬一下像是人生的支配權又回到自己手裡了。
4樓：兮禾
1.以前寫作業很慢，總是拖到十一點，持續兩年後，就習慣了這個點睡覺2.小時後周五放假會和小夥伴們玩到十二點
3.就是不想睡覺，只要宿舍有人沒睡覺，我就不會睡，會等她們都睡了我才睡
4.有時候是打遊戲去了，這大概是算是報復性熬夜吧5.覺得白天的時間不屬於自己，晚上的空餘時間才是自己的，而且晚上安靜，感覺沒有人會打擾自己，有安全感些
5樓：旺仔
為了生活，努力學習，但是到了晚上更有氛圍會讓你繼續工作或者娛樂，早上就會特別困，雖然你知道要早睡但是晚上還是回去熬夜，對不對呀
6樓：江城五月落梅花
就我自己而言，是因為白天工作太忙，壓力太大需要調節一下。說的抽象一點就是對生活缺乏掌控，唯一能控制的就是睡覺的時間，所以通過熬夜對自己進行補償。有時候明明已經很睏了還是硬撐著不睡，雖然也知道對身體不好，但還是抗拒不了潛意識裡的渴望。
我自己計畫換乙份工作，不要加班太多，可以多一些時間調節工作上的壓力。
為什麼許多人知道熬夜不好還是會熬夜？
耀爆 個人認為，熬夜這個壞習慣很多人剛開始是處於不了解，無所謂的心態，漸漸的，習慣養成了，慢慢身心出現一些狀況了，卻發現熬夜已經成了生活所需，就算不玩手機，也容易出現失眠，睡眠質量下降的問題。就算試圖睡覺也會因為已經養成的熬夜的習慣輾轉難眠。總之就是，乙個狀態，行為保持久了就形成了乙個習慣，可能是好...
明明知道熬夜不好，但你為什麼還會熬夜呢？
威麟 管不住自己，正所謂大道理都懂，但是人是生活在自己的情緒裡，所以知道什麼不好使，懂什麼不好使，關鍵是管住自己，為什麼這麼說呢？因為我就管不住我自己。哈哈哈哈 珙柚 哈哈哈哈哈哈，這個問題太擊中我了，畢竟像我這種經常熬夜的學生黨 這大概也是當代許多學生的通病 每次睡覺前都會對自己說今天一定不熬夜，...
大家為什麼熬夜？
話糙理不糙 首先，通過熬夜的表現來分析其本質。熬夜表現為利用原本睡覺的時間，保持清醒並做除睡覺外其它想做的事。那麼本質就很明顯了，那就是做事。然後，分析下熬夜的原因。從表現中可以看出，熬夜和常規的做事區別就在於時間不同 占用了睡覺的時間。那麼，也就可以說熬夜就是用自己的主觀意願占用睡覺的時間。而這個...