1樓：阿寧
從你去年身高增長來看，你可能已經到青春期後期了，身高增長的空間不多了。建議去醫院測個骨齡。改善睡眠，多鍛鍊，應該能夠多長一點。
2樓：NSY
首先得把你熬夜的壞習慣改掉，本來睡眠的過程中，人體各部位都在休息調整，你這個對身體非常不好，另外注意多鍛鍊，打籃球跳繩都是不錯的選擇，最後就是勸解你多喝牛奶多吃雞蛋
3樓：楊世安騎士
孩子的發育很好！身高能超過175的！現在的人，生活條件好，不用擔心孩子的身高問題。
讓孩子多參加體育運動，哪怕半個多小時也好！孩子學習緊張！學習時間長，壓力大，但是，一定要讓孩子有充足的睡眠時間，我在早晨看到學生們急忙忙的趕路上學校，心裡常有一種絲絲焦慮不安的心情！
孩子們上學真辛苦！希望減少作業量！把孩子們的健康問題提上日程！
越快越好。
4樓：小梅姐
青少年睡眠不足對生長發育的典型影響就是影響青少年兒童的身高；因為青少年應該是比較需要睡眠的群體，只有在睡眠的過程中，身體的生長激素才會大量分泌，兒童才會正常的生長發育，如果睡眠不足，就會導致兒童生長激素分泌不足，導致孩子生長發育不良。15歲每天睡眠時間要七八個小時。想要長的高就增加睡眠時間哦
5樓：於洪波
能長高多少，要去醫院看看你的骨垢閉合情況，然後還要看看你的生長激素水平如何，剩下的是營養，休息之類的，表面上是看不出來的。
女生身高164體重53kg很胖嗎？
Cecilia晨 看圍度看圍度看圍度！重要的事情說三遍，自己拿捲尺檢視腰臀比，大腿圍度，小腿圍度，上臂圍度，基本上自己心裡就有數了。如果從來沒有鍛鍊習慣，並且習慣久坐的，就去有氧無氧改善體型，如果配合飲食就會有意想不到的效果。單就這個身高體重比來看，就是正常人的正常體型的正常體重。 楊開心 你這個身...
女生170體重53KG算瘦嗎？
Blair 很瘦了很瘦了 我是172，和題主差不多講真咱這個身高就不用在乎什麼體重不過百了會出問題的 曾經一度瘦到九十多斤，但是我骨架相對比較小所以看上去還好，只是瘦而已，不恐怖 骨架大的話就嚇人了 但是 姨媽就沒有來了當時真的嚇到我就立即開始好好吃東西了 健康最重要，一味追求低體重的話 真的會出問...
男生怎麼才能長胖183體重53kg？
洛汐 先檢查下腸胃吧。如果都沒有什麼問題，建議健身增肌，我有個女性朋友也是吃不胖，健身可以長一點，一停就會減一點。說實話好羨慕這樣的，哈哈哈。 魏無忌 扎心。咱們兩個差不多，我也是183，體重57kg。去醫院檢查是胃下垂，胃蠕動能力差，消化吸收不好。瘦高的人有很大機率是這樣，我建議你也去檢查一下是否...