1樓:洛汐
先檢查下腸胃吧。如果都沒有什麼問題,建議健身增肌,我有個女性朋友也是吃不胖,健身可以長一點,一停就會減一點。說實話好羨慕這樣的,哈哈哈。
2樓:魏無忌
扎心。咱們兩個差不多,我也是183,體重57kg。去醫院檢查是胃下垂,胃蠕動能力差,消化吸收不好。
瘦高的人有很大機率是這樣,我建議你也去檢查一下是否是胃下垂。如果是胃下垂的話,講究少食多餐,你這樣每頓飯比別人吃的還多是有害的,會加重。
3樓:喪喪少年叫超某
多吃不動,吃飯肚子疼為止,然後飯後一瓶飲料,一開始可能比較難,但是養成了吃東西的好習慣,你就不會吃的這麼少了,然後就胖的不行不行的。大一進來115大二現在155
4樓:SkyGrayRabbit
你想變胖啊?那你就問對人了
現在已經搞胖了幾個人
多吃不動,保證胖
吃也得有講究,什麼高熱量高糖就吃什麼
炸雞配啤酒,越吃越有
多吃主食,多吃肉
但是這樣對身體不太好,會生病,一口不能吃成乙個胖子建議健身增肌才是正確的選擇,要不然一身肥肉也不太好
5樓:八點八卡卡
天!題主也太瘦了吧!我就說說我是怎麼胖的吧。
最簡單的就是攝入量大於消耗量。你們長得瘦的男生說自己吃很多都不叫吃!每天喝碳酸飲料,上午下午零食就沒斷過,尤其愛吃甜食,餅乾類的看後面的成分表,選熱量最高的吃,而且不能是分一兩天吃,是要一次性吃完,抱著電腦看電影吃薯片喝飲料,吃甜食好幸福。
吃飯往油膩的吃,什麼油膩吃什麼!吃豬肉,使勁吃!烤的炸的煮的炒的種類齊全,炸雞腿!
漢堡!快餐類的熱量都挺高的。如果你能做到一兩小時內就吃一次零食,少動!
得備上健胃消食片,怕你吃不消,把胃吃傷了。然後你再胖不了,那你就去健身吧,長肌肉了體重就增加了。以上說的都是我想做而不敢做的。
6樓:郭慕
又推送給我(/‵口′)/~╧╧
又推送給我(/‵口′)/~╧╧
我125斤怪我咯(/‵口′)/~╧╧
我吃的不多(/‵口′)/~╧╧
我也不吃夜宵(/‵口′)/~╧╧
但是還是這麼胖(/‵口′)/~╧╧
大兄弟,建議你去找個胖胖的女朋友,她帶你吃吃吃,然後就會胖了()
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