寶寶太瘦,怎麼才能長胖一點?

時間 2021-06-09 19:58:00

1樓:

我家寶寶2歲的時候,因為脾胃不好也是很瘦,瘦的皮包骨頭,還總是不好好吃飯,剛開始也不知道是什麼原因。後來才知道寶寶是由於脾虛,引起的食慾不振。

最開始的時候給寶寶用健胃消食片,感覺寶寶吃完消消食就能好好吃飯了。 但是什麼效果也沒有,寶寶該不吃飯還是不吃飯,一點肉都不長。

後來給寶寶換成奧可星小兒健脾貼天天貼肚臍。貼了還沒乙個星期了,寶寶竟然知道餓,自己拿著筷子吃飯了。現在寶寶吃飯多了,也不用喂他,一到飯點他自己坐在桌子上就吃了。

寶寶臉上肉乎乎,比著上個月長胖了3斤,我都怕他吃太多,吃積食了就不好了。

2樓:範玲主任

針對這種情況,我從以下幾個方面來給您一些建議:

第一點,盡量避免生病。

比如說孩子我們到了秋冬季節的時候,很容易感冒發燒,每次一感冒發燒,難免小孩子就會掉幾斤或者就會影響他們吃飯。這樣的話,如果本來就是瘦寶寶的話,就會讓他們的體重掉地更多。所以到了冬天,要注意少去人多的地方,出門要戴口罩,家長回來要讓孩子養成洗手這種好習慣。

第二個方面就是飲食搭配。

比如說在寶寶輔食新增的時候,我們都知道輔食新增要循序漸進,並且食物的種類由少到多。非常重要的一點,在適當的時間食物的硬度要逐漸增加。我們發現很多的孩子輔食新增地不好,是因為孩子從剛開始新增輔食的時候,一直到他們比如說都一歲了,都是在吃同樣的稀稠度的食物,例如一直從半歲到12個月都是在吃小公尺粥,食物的硬度並沒有明顯增加,這樣孩子的咀嚼能力沒有得到鍛鍊。

還有就是不要去過度地限制孩子。有的家長怕孩子上火,就會限制他們,不讓他們去吃肉,或者不讓他們去吃一些能量可能高一些的食物。如果孩子在生病期間,我們可能會要讓他們比如說限制一下肉,或者孩子他本來就發燒了,我們可能讓他們少吃肉,吃得清淡一些,但是在平時沒有這些問題的時候,盡量不要過度地去限制孩子的飲食。

他喜歡吃的食物或者是新的一些原來沒有吃過的東西,讓他們能夠培養對食物的興趣。肉飯的搭配需要合理,每一頓都要有肉、有菜、有主食。

第三個方面就是行為習慣的培養。

不要去強迫孩子吃東西,尤其是在兩歲左右,很多孩子可能就開始吃東西沒有原來那麼聽話了,可能就會出現「貓一天狗一天」的情況。這樣的其實在兩歲左右年齡發展階段是乙個正常的狀態,並不需要跟孩子去較勁,尤其是如果他們吃飽了,或者是他對一樣東西可能並不愛吃,他不喜歡某些味道,強迫他們,反而讓他們的逆反心理更嚴重。

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