我特別瘦,如何變胖一點。

時間 2021-06-03 03:24:40

1樓:緩緩

吃乙個月豬大樑骨,特別是裡面的骨髓。本人女生,小學五年級的時候營養不良,只有五十幾斤,我爸就買了豬骨頭,天天燉,裡面加各種菜阿,像火鍋一樣。然後裡面的骨髓都給我吃,那裡面可全是油脂啊!!!

然後我現在的體重,,,,一去不復返了。現在就是正常體重了。

2樓:小森林

我特別瘦

在學校乙個星期三頓火鍋都不胖

回家之後會變胖(不過回學校之後又會瘦回去)模擬學校和家:把主食換成饅頭;每天吃飽後強行喝一碗粥慢慢把胃撐開;多吃肉,少運動

哦對還得有個做飯很好吃的爸爸或者媽媽哈哈

但是這個辦法是不健康的長的都是肥肉,如果想健康長胖可以試著增肌訓練

3樓:yo鹿鳴

最主要的乙個字,吃。沒有吸收的東西,怎麼長的胖。多喝多吃,不動,絕對容易長。

而且心態要好,過安逸無憂的生活容易長。一天到晚,該吃吃,該喝喝,該放鬆就放鬆,不要憂慮生活,不要唉聲嘆氣,要樂觀向上,開開心心的

4樓:哇咔哇唧啦

實話實說這個問題有點欠哈哈哈哈哈,我覺得多吃點蛋糕,在晚上吃巧克力會不會胖啊,多吃點飯,吃到撐那種,但是也要鍛鍊來保持身體健康!

5樓:玖玖想吃糖

啊…這,有點不合適吧?

咳咳咳,進入正題!早上一起來吃甜食,晚上睡覺前吃甜食,三餐吃的比平時還多,加上吃宵夜,你應該就胖的差不多啦

6樓:自信陽光美麗可愛

胡吃海喝,特別是高糖,高油,高脂肪的

紋絲不動,能躺著就不坐著,能坐著就不站著,能站著就不走著

你就能胖~~經驗來自居家隔離的3個月

7樓:LLLLLL

之前處過乙個175左右也不到90斤哈哈哈哈,就超級超級瘦那種,他也和我說過怎麼吃都吃不胖,家人天天想辦法給他補都不行。

其實我覺得吧男生瘦倒不是大問題,只要衣品不low,白白淨淨清清爽爽的看起來就很好。

8樓:小振狂吃不胖

特別瘦嗎?你眼裡的瘦是個什麼概念,胖又是什麼概念,咳咳,步入正題。想變胖方法有很多啊,多吃油炸食品,甜食,少吃水果和蔬菜,天天躺床上,啥也別幹,最好沒事再多熬熬夜,沒事多吃點夜宵什麼的,總之說句不好聽的,把自己當成乙隻來養就好了,給自己增膘增膘再增膘,到時候出欄好賣個好價錢,哈哈哈

9樓:beakhyun nini

這種時候你就需要乙個女朋友了

很多男生在有了女朋友之後,可能被幸福包裹的太嚴實,自然而然就胖了哈哈哈嗝

可以問問我!!!啊哈哈

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