1樓：葉問
在這個社會，在你跟別人相處的時候，外貌不出眾可能會吃點小虧，但是我想說外貌不是判別人的唯一標準。
你會自卑是因為你覺得你自己有點矮有點胖，你在用自己不算特別優越的方面去跟別人比較。你應該多專注於自己擅長的領域，例如你會什麼技能（這個技能包括了很多：你的愛好，你常做的事等等）又或者你讓人看起來很親切，很容易和別人交朋友等等。
你要多夸夸自己，每天告訴自己你優秀的地方，告訴自己你不比別人差。如果你覺得自己優秀的地方不夠多，你可以去學習一些技能（例如ps，pr，Excel等等，或者是一些你感興趣的軟體）或者多看點書開拓自己的視野。一定要多充實自己，學到的才是自己的。
越長大越會發現，其實你以前覺得自己不如別人的地方也沒什麼，只有你自己覺得自己不夠好而已，但是在別人眼裡你是乙個很好的人呀。
自卑是自己作賤自己，一定要自己強大起來！畢竟每個人都是這個世界上獨一無二的小可愛！！
2樓：Leafer
什麼改變心態相信自己是最棒的都是p話。
對什麼自卑，就去改變什麼。
雖說高矮胖瘦是每個人的特質，但不得不承認外表對乙個人的事業和社交真的很重要。
堅持晨跑，堅持鍛鍊，堅持去健身房。
只要你堅持，耐得住寂寞一點一點在別人不關注的角落默默堅持，你就可以改變。
當然空殼的變化並不能支撐起來，你需要充實內在，讀書學習，以任何種形式。
很多形式的自卑，追根溯源其實都是自己不想努力。
3樓：長安
沒事，沒事
我是長得醜還胖，也很自卑的，但是其實你問一下身邊的同學，他們也都會有一點的自卑的，其實主要還是看自己，看開了就好了，像我一樣哈哈哈
4樓：學無止境
矮一點的話，可以多喝牛奶之類的，可以長高。（之前聽別人說的）看你在哪乙個年齡段了。
胖一點是可以改變的，多鍛鍊控制飲食之類的。
但總的來說，健康才是最重要的，你可以把這當作乙個生活目標，不斷挑戰自己。
自卑的話，
多做自己喜歡的擅長的事，培養自己的興趣愛好。建議多看書，改變一些自己對於一些事情的認知。當然你也需要去發現讓自己自卑的點，盡量在行動上去完善。
5樓：手雕朽木
讓自己變得優秀，對自己保持自信，而並非盲目自信，給自己一些鼓勵，交朋友做事要謙虛，等你做成後，你會回過頭感謝現在的自己。
6樓：
我155體重100也很自卑，當然就是學會接受這樣的自己啊！不管別人怎麼看（事實上很少人天天關注你），健康的成長就很棒了啊！好看優秀的人那麼多，你羨慕不來的，踏實的過好自己的人生吧，扭扭捏捏不如大大方方！
我特別瘦，如何變胖一點。
緩緩 吃乙個月豬大樑骨，特別是裡面的骨髓。本人女生，小學五年級的時候營養不良，只有五十幾斤，我爸就買了豬骨頭，天天燉，裡面加各種菜阿，像火鍋一樣。然後裡面的骨髓都給我吃，那裡面可全是油脂啊！然後我現在的體重，一去不復返了。現在就是正常體重了。 小森林 我特別瘦 在學校乙個星期三頓火鍋都不胖 回家之後...
是不是矮一點的妹子臉孔顯得精緻一點？
上善若水 其實我覺得還是高一點的比較耐看。小時候會覺得個子矮一點的比較萌，可長大了，接觸社會了，接觸職場了，會更講求氣場。無疑，個子的高低一定程度上會影響以上方面，當然我也不是說絕對，搭配，氣質，很多地方可以調整。反正我是覺得長的高比較佔優勢一點，哎呀 我怎麼好像跑腿了，算了，就這樣吧 自閉症的孤兒...
如何才能長的胖一點？
Besokuse 對於你這問題，可能廣大女生都要錘你 畢竟有很多，女生想瘦都瘦不下來。首先你每一天都要保持乙個良好的心態與良好的胃口，然後就是每天吃吃，開開心心的，不是條薯片呀，多喝點酸奶呀，主要是多吃肉和甜點，這些都挺增胖的。然後，祝你開心 o Nnnniee 吃飽了馬上睡，睡醒了立馬吃。能躺著絕...