1樓：[已重置]
頸椎是由髓核、纖維和椎體上、下軟骨板三者構成的椎間盤為乙個完整的解剖形態，是上下兩節椎體緊密相連，保持頸椎生理功能正常進行，當椎間盤開始出現退變後，脊柱活動的穩定性下降，失去正常的功能，產生神經、脊髓、血管受壓的一系列表現；而腰肌隨著年齡的增長，纖維環和髓核含水量減少，失去正常的彈性，椎間盤結構鬆弛，軟骨板囊性變，髓核組織突出。所以腰椎和頸椎容易勞損。
2樓：鐘文
因為直立行走的關係，導致人體的脊柱受到的壓力是垂直向下的，而且身體的重量都由下肢承擔，時間長了，必然引起椎間盤壓力增大，脊柱兩側的軟組織過於緊張，下肢關節勞損積累，關節韌帶收縮引起肌腱緊張，加上現在的生活質量太高了，電腦和車普及率太高了，越來越多人都是長期伏案工作，每天活動的時間越來越少，睡的床墊也越來越軟，脊柱長期伏案處於緊張狀態，椎間盤壓力太大，誘發椎間盤突出，軟組織勞損積累，引起鈣化粘連，又沒有養成良好的鍛鍊習慣，自然很容易出現各種脊柱疾病。 其實避免長期伏案，經常習慣向後仰仰頭，對預防頸曲變直頸椎病很有幫助，可惜沒幾個人肯堅持。
為什麼堅持健身的我會得腰肌勞損和頸椎病，是動作不對嗎
SH傅聖暉 注意日常習慣，避免長時間乙個姿勢，最好的姿勢是下乙個，雖然堅持鍛鍊，每天也最多一兩個小時，但是其他時間久坐低頭或者不注意姿勢，長期下去一樣的會加速脊柱退化 少年ZL 1.有可能動作不對，找教練或者老手指導 2.動作正確，強度過大，短時間內提公升過大的重量。3.生活習慣，頸椎病很大原因是不...
為什麼腰肌勞損醫生還推薦鍛鍊腰背肌？
烏小雲 不一樣，你這是詭辯。就像 反正早晚都會死，活著還有什麼意義？一樣。腰肌勞損是因為長期的腰部壓力和短期的超負荷工作引起的。鍛鍊是在啟用腰肌的基礎上增強腰肌，只要尋尋漸進，由輕到適中的鍛鍊，就能抵消掉勞損帶來的傷害，然後強化腰肌降低發病率。 身體結構調整 因為在平時的生活中，它過勞了。讓它不過勞...
射手為什麼這麼容易拿MVP？
在我這個段位 原因大概是因為菜不知道要推塔只記得猥瑣了吧 就拖到很後期，射手輸出就高了，然後死得又少，就容易拿MVP。另一方面，如果實力要高於自己在的段位，玩什麼位置都很容易拿MVP 也許是敗方MVP更多一點 鑽石星耀局 Yuppie 因為路人局經常拖到後期射手裝備成型或者低端局沒有配合意識拖到後期...