強迫症買了新東西之後用了兩天發現劃痕或什麼的就會心裡極度痛苦,無精打采?

時間 2021-06-02 20:31:19

1樓:輕雨微寒

我也是,比如買首飾,我選好的我立刻拿在手上,拿在營業員手上等她開票我都覺得就不是全新的了,假設她往櫃檯上隨便一擺我就感覺肯定會有劃痕什麼的,心裡難受得很

2樓:苑巨集偉

我就是這個心理,也就是時間長了慢慢能夠接受物品的損傷了。昨天我剛買的耳麥,不小心摔了一下,我上班一下午都比較鬱悶,也就是和別人聊聊天,沒去想這件事心裡才舒服點。哎,明明知道只是外觀受損,不會影響他的效能,但總覺得不舒服。

有這種強迫症,真的好難過。

3樓:蓋德

你好!你自己是如何看待這個問題的?是否覺得因為新買的東西用了擔心有劃痕而感到如此難受是否有必要?

如果自己也覺得其實沒有必要這樣,那麼就可以從強迫症的角度考慮問題了。那麼你有沒有想過是什麼原因要這麼的追求這麼的完美沒有痕跡嗎?現在這樣追求真正讓你完美了嗎?

要改變完美的追求先要從接納不完美開始,不完美才是一種常態,同時接納並願意經歷因為不完美帶來的難受情緒,如果你可以這麼去做,那麼問題應該會有所改善。

有強迫症的人為什麼不強迫自己改掉強迫症呢?

嘿嘿 強迫症患者就是因為總是想改掉自己的強迫症狀才會不斷的持續強迫症狀,改掉這個想法起到了強化作用而不是弱化,這是乙個怪圈,很難走出來。當你接納你的強迫行為 你強迫的點,你才能改掉。心理疾病,是人對惡劣環境的正常反應。人就像一台機器,當他遇到自己解決不了的問題時就會宕機,陷入像強迫症這樣的死迴圈當中...

什麼是強迫症。?

elite LI 強迫症是一種較為常見的精神疾病,以反覆出現的強迫觀念 強迫衝動或強迫行為等為主要表現。多數患者認為這些觀念和行為不必要或不正常,違反了自己的意願,但無法擺脫,為此深感焦慮和痛苦。 走心小賣家 我有焦慮,我害怕,我希望通過做什麼事緩解我的焦慮,我做了一次這個事果然很舒服,沒有關係,很...

這是否是強迫症?

陳想 成長過程中的正常現象,算不上強迫症。不要隨便給自己下定義,放鬆,學會適度減壓,高中以後隨著壓力減輕,年齡增加,情況會有變化。 一凡 你好,從你的描述來看,感覺更多的是內心的焦慮,內心總有個批判的 要求完美的聲音,覺得自己做的不夠好,同時現在可能學習壓力大,總害怕會影響到學習,所以會總想去確認。...