1樓：滿滿
不清楚你是什麼情況，我一般就是第一天痛到想暈過去，後面幾天等通了之後就不痛了。以前會吃各種藥，月月舒之類的，後面覺得作用不大也就不再吃藥了（主要自己懶得堅持吃藥）。
有效建議：貼暖寶寶（肚子不冷就少疼點），不要吃生冷的東西，多喝熱水（薑糖水之類的），每天泡腳（可以加點相關藥材），有個朋友還給我介紹平時喝藏紅花泡水（藏紅花量不能大，而且怕買到假的）。
下面的是猜測，可以不用採納。
我最近這幾次比較沒那麼痛了，不知道是不是因為跟同事拿了乙隻檸檬精油的原因。本來是拿來擦臉為美白的（好像效果不明顯），她給我介紹說這牌子的是醫療級的，可以口服，檸檬精油排毒，她因為生病抵抗力很弱，都是靠各種精油解決的，不敢用抗生素。看她每天用油很歡，所以也就不怕死的試一下，反正喝水的時候滴一滴，除了多了檸檬香味，什麼味都沒有。
牌子就不說了，因為不是打廣告。
2樓：劉YY
姑娘，這個答案我寫了刪刪了寫，最後還是叮囑幾句吧1/加強鍛鍊
2/注意休息
3/不要吃止痛片，你會發現到最後吃再多止痛片都沒有用的4/可能生個孩子就好了，我就是
5/痛經的那幾天，就當自己死了吧，找個能依靠的人，大聲撒潑滿地打滾吧
3樓：葉亭
我吃的精氨酸布洛芬顆粒，每次都痛，受不了就衝一包喝，按經驗，十幾二十分鐘吧，空腹起效更快。
原發性痛經，反正我是不願意再苦苦挨到吐了
另外，常泡腳，喝牛奶兌蜂蜜，都會好很多
痛經該如何緩解？
Kuo某某 資深痛經十年 看了很多醫生，未婚未育無性生活經歷，身體健康，強壯如牛，中西醫都說我沒啥毛病。所以，一顆布洛芬就可以解決所有問題。但是一定一定一定要去醫院檢查，有些妹子可能是病理性的，疼得厲害，又不把痛經當回事，也沒有定期體檢，這種最容易出事。 橙色的橘子 資深受虐人士來回答下，目前這個世...
如何最有效緩解痛經？
Zzzz 紅糖水，那種純甘蔗熬的古方紅糖塊，一天一塊，熱水泡，要堅持喝，經期不要喝，不然量會特別多 之前來大姨媽第一天特別疼，喝了三個月，現在基本沒啥感覺，以至於上次來我一開始都沒發現 一律 痛經多年的老阿姨給你推薦我用過的姨媽笑了，貼在小腿上，半個小時就不痛了。建議堅持貼，能跟痛經說拜拜，這樣就不...
求教，女生痛經如何緩解？
賊啦可愛的我 我簡直就是痛經的本尊了，我是從一開始來大姨媽的時候，就開始痛經的。當時很多東西都不懂，可能因為當時還小的原因，也不知道經期的嚴重性，也不注意。慢慢的越來越痛了，就跟我媽媽講了。我媽媽擔心我，怕我身體上有什麼問題，然後就帶我去醫院檢查了一波。然後啥事都沒有，醫生說就是因為本身宮寒太嚴重了...