1樓：好名一生幸福
可以用熱水泡腳，最好是在熱水湯中加入艾葉，大血藤，薑片，茱萸，淮山，地黃等
，效果會更明顯，主要是促進區域性血液的迴圈，使月經血流出的更順暢，這樣就減少了痛經的情況。另外，對於痛經的朋友，建議最好每天都喝一碗熱的紅糖薑片水，也可以減緩痛經。
2樓：菲菲愛分享
其實你每天都堅持泡腳慢慢會有改善，或者用胡椒粉還有姜弄成粉，放到乙個個小包裡然後放水裡每天堅持，時間久了也會有變化。痛經其實是宮寒，平時用熱水袋暖暖肚子，喝點藏紅花這個要遵醫囑使用
3樓：我想早睡
這個我不知道，我是從初中來開始就在痛經，基本都是吃的止疼藥，有時候疼的翻來覆去的，就吃了得有好幾年了吧，今年大二了，上次放假前乙個月來例假嘛，就開始腰也疼，然後想著過了這幾天就好了，結果疼了乙個月吧，我都不怎麼敢動，然後沒辦法喝了中藥， 說起來第一次喝中藥真的不好受，邊喝邊吐，都吐哭了，最後還是一邊含著糖一邊喝，也就四副藥吧，在來的時候就不怎麼疼了，反正相比以前來說簡直強太多了， 我媽問我還喝不，雖然還有點疼哈，但是真的不想喝了，太難喝了，不過好多了是真的，自從喝了之後和沒有那麼怕冷了，你可以去買點中藥哦，我記得買兩副才三十多呢，自己去藥房抓就好啦，一副藥可以熬三次呢
小孩能泡腳嗎？
串雅養生堂 小孩是可以泡腳的，但是要注意這幾點，1，泡腳的時間不能太長了，要在15分鐘內，2，水溫不能太高。3，如果小孩汗出太多了，就要停止泡腳。下次泡腳要降低水溫。4，不要用太多的中藥來泡腳。 孫思邈 當然可以，小孩子泡腳，不僅可以提高孩子的免疫能力，也能改善孩子的睡眠質量，但是給孩子泡腳的時間不...
體寒用艾葉泡腳還是瑤浴泡腳好？
劉老師中學語文 體質寒需要驅寒，增加陽氣，泡腳只能促進微迴圈，起不到增加陽氣的作用，還會消耗本來就不多的陽氣。體寒的話，需要增加營養，吃好消化有營養的食物，小公尺，山藥，紅棗，少吃肉和水果，多曬太陽，多做有氧運動，食療的話，姜棗茶可以喝，提公升體溫的。 老吳和蘄艾 身體虛寒是現在很多人的體質。空調啤...
泡腳的中藥包掉馬桶裡了怎麼解決？
泡腳的中藥包掉馬桶裡及時的拿出來，扔了不要了。乾淨衛生一點用新的泡腳包吧。泡腳的時候使用中藥包可以幫助我們去除濕氣和寒氣，加快腳部的血液迴圈，放鬆大腦，促進睡眠。泡腳的過程中需要注意的事情，泡腳時間控制在20 40分鐘之內，泡腳泡得好就會特別的舒服，泡腳的時間太長，人的心臟就會處於乙個高壓的狀態下，...