1樓：劉老師中學語文
體質寒需要驅寒，增加陽氣，泡腳只能促進微迴圈，起不到增加陽氣的作用，還會消耗本來就不多的陽氣。體寒的話，需要增加營養，吃好消化有營養的食物，小公尺，山藥，紅棗，少吃肉和水果，多曬太陽，多做有氧運動，食療的話，姜棗茶可以喝，提公升體溫的。
2樓：老吳和蘄艾
身體虛寒是現在很多人的體質。空調啤酒冷飲。而現在的衣服已經失去了保暖的功效了。更多的是一種追求美，追求時尚的裝飾品。
所以衣服不能保暖嗎？喝的又涼，穿的又少，身體能不寒嗎？
那麼身體寒，用艾葉也有好，什麼其他的也好。
有一定的效果。病來如山，倒病去如抽絲。需要乙個漫長的堅持的過程。
不是說你泡一兩次，他就馬上改變。這個是不現實的。但是很多人他身體出現狀況了，他就馬上想變好，所以就容易受到很多人的欺騙。
不管你採用艾葉也好。還是瑤浴也好，一定要堅持我個人比較推薦你使用艾葉用艾葉，它本來就是驅寒祛濕通經絡中藥。
而瑤浴它的藥材成分比較複雜，有的人可能不適合他的嗎？複雜的藥材。
有的人效果很好，有的人可能有相反的作用，對身體造成一定的損傷。
它實際上是乙個複雜的中藥配伍的配方。
用艾葉泡腳腰疼是因為什麼？
如果人體每每有一點廢物，排不出會怎樣？它們往往因比較重而沉積到腳部。並在那裡開始日積月累。艾葉的作用是行氣活血，用它的人自然把力所能及多廢物 上揚 通過血液 氣血 運走，血液中廢物突然多了許多，腎臟發現後，一看這麼多廢物我要抓緊排出啊 得了，我的工作量這麼多，也別休息了，夜以繼日的超負荷幹吧。腎臟連...
泡腳用冷水好還是熱水好？
白露 泡腳不是洗腳，洗腳水溫你隨意，想多高都行 但是泡腳就不一樣了，首先泡腳的目的是通過水浸泡刺激腳部穴位 達到養生的效果，所以水溫不能過高，高了容易燙傷，也不能過低，低了不能有效刺激到穴位，起不到泡腳的效果 建議泡腳水溫以40 50攝氏度為佳，不同溫感的人可以適當有所調整 伽馬 泡腳，如果為了養生...
先泡腳再洗澡好還是先洗澡再泡腳好呢？
痴人說夢 能刺激足部的穴位 反射區和經絡。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠而負擔最重，因此，這個地方最容易血液迴圈欠佳 花椒水泡腳能夠加強人體的血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，提高人體免疫力。 羅源 這個問題我也糾結了很久，還上網查了很多資料，網上的大部分專家回答是先洗澡比較好，因為泡腳後毛孔張開...