中年男人適合用什麼泡腳？

1樓：熊丟丟

我是乙個泡腳習慣達到兩年以上的人，在泡腳這條路上越陷越深。

來分享下我的經驗。

泡腳其實是一件特別容易的事情，但泡腳也是不隨隨便便就能泡的。一般泡腳的材料都會選擇：艾葉、艾絨、生薑、紅花、中草藥等。

每個人的體質不一樣，所以要根據自己的體質來選擇泡腳的材料，到中年，更要看自己的體質問題來選擇泡腳材料，不是說適合別人的，也一定適合你的。

2樓：soko

艾草泡腳很舒服，男女都適用，最好是摘新鮮的草，自己曬乾，每天晚上放幾根，氣味香，純天然，香氣可以鋪滿整個房間，泡水方法可以先燒100度的開水浸泡幹艾草 10分鐘，再兌水到合適溫度，就可以讓腳丫浸泡在神仙池裡了....

艾草是一種中藥，用來泡腳具有很多好處，可以祛除腳上的腳氣、濕疹、對於有腳汗的患者也有這很好的功效，女性用艾草泡腳能起到散寒止痛，緩解四肢發涼的效果。對於一些風濕關節炎的患者還能起到通經活絡、活血化瘀的功效。

艾草泡腳的好處是去虛火、驅寒、抗菌、抗病毒、抗過敏、增強抵抗力等。泡腳還有活血化瘀和促進血液迴圈的效果。建議泡腳的時候時間不要超過十五分鐘，泡腳水的溫度不能超過四十度。

宮寒的患者可以經常用艾草泡腳。