1樓：
《黃帝內經·陰陽應象大論》：「天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風」也就是說濕氣本身是沒有好壞的性質的，只是一種正常的氣候變化。只不過當人體適應不了這種變化的時候，產生了一系列有相同特性的症狀。
再反過來把導致這些症狀的原因歸為濕邪（濕氣要和人體產生某種互動後才有可能變成濕邪）。
既然濕氣要和人體互動才會變壞，那麼人體哪部分最喜歡和濕氣打交道呢？由於人體的水氣都是脾來負責排程運輸的，夜路走多了總會遇到鬼，所以最先倒霉的自然就是脾了。這也是為什麼濕邪經常和脾胃不好一起出現的原因。
既然脾是負責體內排程水氣的，那當它自己出問題的時候，原本體內正常的水氣可能就會聚集，也會產生具有濕邪特性的症狀，這種情況就叫內溼。
幫濕氣洗白了之後，我們來看看什麼特性的症狀可以歸為濕邪——《中醫基礎理論》：「濕為長夏主氣，與脾土相應。濕邪有阻遏氣機，易傷陽氣之性，其性重濁粘滯，且有趨下之勢。
故溼邪為病，表現為人體氣機阻滯，脾陽不振，水濕停聚而胸悶脘痞、肢體困重、嘔噁洩瀉等，以及分泌物和排洩物如淚、涕、痰、帶下、二便等穢濁不清。」形象的說，就是能給人一種好像有一團爛泥糊在了身上的某個部位的感覺，比如像上面的肢體困重，就可以想象為一團爛泥糊在了肢體上，至於嘔吐洩瀉的畫面就比較美了。
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