老人適合吃什麼蜂蜜？

1樓：蘇先生蜂蜜

老人該怎樣喝蜂蜜？

要說老人該怎樣喝蜂蜜那就應該先根據老人具體的口味喜好，和對滋補調理效用的需求進行入手，選擇最適合老人的蜂蜜蜜種。首推中老年人食用的蜂蜜像是水白蜜，這種優質洋槐蜜，口感清爽鮮潔，口味清甜香氣宜人。飲用方法一般就是推薦用40°C左右的溫水沖泡，這樣更能激發出水白蜜的槐花清香，使其散發出悠久瀰散的香味。

且其豐富的維生素還可以幫助調理老年人的腸胃，增強腸道蠕動改善整個消化系統的運作，幫助緩解長期的積食、便秘問題。

老年人喝蜂蜜有什麼好處?

除了水白蜜所具有的的潤腸通便效用外，還有一種極為適合老年人的蜜種，椴樹蜜。椴樹蜜中的紫椴蜜極易結晶，口感細膩綿軟，外觀潔白鮮亮，受到各個年齡段蜜友們的喜愛，很多人初嘗這款蜜都說有類似冰激凌的感覺。且其大量的氨基酸含量還可以幫助修復受損的神經元，保持老年人的腦力，減緩大腦機能的衰退。

還要特別提醒一下，如若是血糖較高的老年人朋友是不推薦食用蜂蜜的。

此外建議老年人朋友每日堅持食用蜂王漿，利用其豐富的營養物質含量幫助益氣補腎，增強身體抵抗力，消除體內過多的自由基，幫助延緩身體機能的衰退，起到延年益壽的效用。

2樓：閃閃發光的小金豬

只要是真的蜂蜜，都無妨！市面上大都是經過高溫蒸發的濃縮蜜，活性酶已經缺失，已經不能稱為真蜜！買給老人家的食品最重要是確保真實，建議可以買那種在山里的，環境好，無任何新增自然罐裝的蜂蜜！

羅家純正封蓋蜂蜜（Pure Honey） https://weidian.com/s/372565707?

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3樓：李國喜

秦嶺爸媽蜜，洋槐棗花組合，孝敬爸媽需要它。

一杯洋槐蜜，滋陰潤肺，讓父母少點咳嗽。

一杯棗花蜜，讓父母活力充沛，廣場舞、打太極、日常聚會、爬山旅遊，樣樣不缺席！

4樓：蜂郎苗子

純天然的槐花蜜、荊條蜜、苕子蜜、百花蜜適合老人吃，純天然蜂蜜可增強老年人的抵抗力，並對老年性疾病有防治作用，老年人經常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃腸潰瘍，便秘以及痢疾疾病。

老年人吃糖容易導致血糖過高，從而引起高血脂症、動脈粥樣硬化症、糖尿病等老年性疾病，而吃蜂蜜不會有這種情況，因為蜂蜜中有兩種易於吸收的糖：葡萄糖和果糖，並且它們的比例非常合適，相對來說，人體對葡萄糖的吸收比果糖慢，食用蜂蜜後，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖卻吸收較慢，從而起維持血糖的作用。

需要注意的是老年人經常食用天然蜂蜜才最好，經過加工、濃縮的蜂蜜和假蜜沒有這些營養價值。