1樓：吃不吃宵夜
題主可能聽錯看錯了。即使推崇吃生薑的也沒有推薦晚上吃生薑。有「早上喝薑湯，賽過喝參湯；晚上喝薑湯，賽過吃砒霜」之說。
按下聽錯看錯不論，那句「諺語「本身也頗多可疑之處，薑能暖胃，但作用只此而已，其他的補益都無實據。晚間喝薑湯，弄得胃不能好好休息，當然於身體不利，不過害處也沒那麼可怕。題主特意在題目裡點出「男人」，暗示著答案裡應該有「有利於房中」的內容，結果後文裡欠奉。
不管是題目弄了個玄虛還是題主真的不知道，總之這個「功效」實際上是沒有的，倒是可以確定的。
這類口傳的「訣」，只能聽個大意，即使覺得有理，也最多給個「半信」，最好不要繼續傳人。
2樓：簡·愛
因為薑是一種發散的食物，藥食兩用，所以晚上吃姜之後，可能會影響正常的睡眠。在早上吃姜之後，可以提公升人的陽氣，並且起到去除身體內寒氣的作用。
如果吃姜，可以早晨或者上午吃，也可以上午喝些薑茶，對身體是有好處的。可以提高人的精氣神兒，讓人一整天精力旺盛，充滿活力。
3樓：靜待花開
生薑其性質屬陽，味辛性溫含揮發油,薑辣素,樹脂及澱粉等，能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。俗話說「早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等於吃吡霜。」這種說法還是具有一定道理的，因為生薑的辛溫發散作用不僅會影響夜間睡眠和傷及腸道，還會容易對身體產生內熱，造成上火症狀，所以早上吃姜有利健康，晚上最好不吃。
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