1樓：王宗遠
重要的在於效率，不在於所用的時間。如果複習很緊張，需要複習的內容很多，可能需要很多時間。但是效率也永遠是第一位的。
我初中高中的時候有一段時間就是很容易走神，看什麼東西都看不進去，花再多的時間也只是讓自己更焦慮而已。但也有時候，效率奇高無比，很短的時間就可以大量的記住很多知識點。所以，效率是最重要的，有了效率，時間的長短只是在你自身動力的高低和學業要求的強度高低。
對於睡眠，我建議早睡早起，這是有道理的。日出日落，天行有常，我們應該順應天時，不應該逆天而行。白天和晚上我們的內分泌各個方面都是不同的。
晚上休息有它深刻的自然道理在裡面。所以，我建議早睡早起。
2樓：大云云
蟹妖。早上的學習效果應該會比晚上的好。
建議調整作息時間。
另外，前面有答主提到了上課時的學習效率。我覺得大家普遍有乙個誤區，總喜歡用投入學習的時間來評判學習的努力程度。其實，你課後再努力，熬夜做題，看書，都不如上課認真聽講有意義。
我從初一開始就不帶書包回家了，放了學就不做任何跟學習有關係的事，包括初三和高三也一樣。作業在自習課上會做一部分，做不完的愛誰誰。然而我很注重課堂的效率，如果老師課上有一句話我沒聽清，我都會覺得難受，必須要問清楚。
為了保持下午上課的精力，中午會小睡一會，就十多分鐘就夠。
千萬不要為了完成作業而熬夜，影響第二天上課的精力。
3樓：蛋蛋
試著提高一下學習效率吧。
說真的，你一天能保證5個小時高效學習時間就不錯了，你現在時間挺長了，再加時間意義不大。
高中生，上課認真聽一大半時間，晚自習早自習不走神認認真真做題。跟著老師計畫來，就足夠考個很好的學校了。
一天睡四五個小時，恐怕你上課要困死。
當然，你要考清北那除外～
高中生 每次晚自習結束都很餓，應該餓著睡覺還是吃點呢？
你的說了你很餓，吃點東西不是正常的嘛 看自身情況。你可能覺得我說的是廢話 但我覺得你問得問題讓你看起來像個HH 自身情況不請楚。腸胃不好就別吃，遵醫囑。覺得自己偏瘦就去食堂吃點宵夜，麻辣燙，關東煮，公尺線，炸雞什麼的，多吃點。吃點油大的。瘦子養肥的。身體弄好了。因為高三會讓你瘦的。身體搞不好，你根本...
高中生晚自習作業和複習怎麼選？
哦豁哦豁 個人覺得不太影響。首先是老師布置作業的質量情況，如果你覺得你複習的程度和掌握知識的程度比老師布置的作業要深，那你可以先完成晚自習作業，當做對知識的鞏固，越是著急的想深入複習，反而適得其反。不過如果，晚自習作業對你來說確實無用，那你完全可以自主複習，相信有這樣能力的你即使不做晚自習作業，老師...
高中生晚自習老師每次都上課正常嗎？
咖哩貓 正常。不管你認為有沒有必要，效果如何，老師晚自習上課是因為他自己覺得有必要，可能有些內容想要補充，出發點是好的，還是希望自己的學生能學得更好，不然他坐著休息不香嗎？從學生的角度來說，你先看看老師晚自習想講什麼內容，如果你都差不多會了，可以寫自己練習，如果你還有需要聽，那就認真聽，但是建議提前...