1樓：文蒼
平時睡午覺七分鐘等於五個小時
昨天睡了乙個小時的午覺
被髒東西弄了四層夢幻
在夢境呆了三個月
醒來都快虛脫了
心蔽吉凶者丨靈鬼攝之
靈鬼非鬼（傀魂）
心蔽男女者丨婬鬼攝之
四魄青衣鬼
心蔽幽憂者丨沈鬼攝之
心蔽放逸者丨狂鬼攝之
心蔽盟詛者丨奇鬼攝之
心蔽藥餌者丨物鬼攝之
如是之鬼丨或以陰為身
或以幽為身丨或以風為身
或以氣為身丨或以土偶為身
或以彩畫為身丨或以老畜為身
或以敗器為身丨彼以其精
此以其精丨兩精相搏丨則神應之
為鬼所攝者丨或解奇事
或解異事丨或解瑞事丨其人傲然
不曰鬼於躬丨惟曰道於躬
久之丨或死木丨或死金
或死繩丨或死井
惟聖人能神神而不神於神
役萬物而執其機丨可以會之
可以散之丨可以御之
日應萬物丨其心寂然
知道無形能變有形者丨可以易鳥獸
得道之清者丨物莫能累
身輕矣丨可以騎鳳鶴
得道之渾者丨物莫能溺
身冥矣丨可以席蛟鯨
有即無丨無即有
知此道者丨可以制鬼神
實即虛丨虛即實
知此道者丨可以入金石
上即下丨下即上
知此道者丨可以侍星辰
古即今丨今即古
知此道者丨可以卜龜筮
人即我丨我即人
知此道者丨可以窺他人之肺肝
物即我丨我即物
知此道者丨可以成腹中之龍虎
知象由心變丨以此觀心丨可以成女嬰
知碗由心生丨以此吸神丨可以成爐冶
以此勝物丨虎豹可伏
以此同物丨水火可入
惟有道之士能為之丨亦能能之而不為之
2樓：魏洪謙心理學解夢
大多數噩夢都是餓的。空腹入睡導致噩夢驚醒。這種情況高中生最容易出現。我建議如果熬夜晚睡，入睡之前吃點東西墊墊肚子會減少噩夢。
午睡時間超過30分鐘也容易出現噩夢。所以建議午睡時間控制在15-20分鐘最好，不要超過30分鐘。
還有就是看看自己睡覺的環境，陰暗狹窄潮濕不通風，或者床周圍懸掛物品，都會給人很多的心理壓力，導致睡眠質量不好。
3樓：「已登出」
完全不做噩夢是不太可能的，但還是有方法可以減少噩夢的出現，我之前有過類似的回答，我就給你粘過來了。
首先，檢查自己睡覺的房間晚上是不是溫度比其他房間低，如果低的話先檢查門窗透不透風，有透風現象先解決透風現象，無透風現象在房間放五帝錢、桃木掛墜或桃木劍。時長多叫些朋友到自己房間玩，打牌聊天啥的都行。另外窗戶對著曠野不好，如果對著曠野，就拿掛麵鏡子對著窗外。
其次，檢查睡姿，趴著睡覺要防止壓著心臟，如果耳朵貼著枕頭會聽到自己心跳的話，也是容易做噩夢的。仰睡注意不要把手放在胸前，也容易做噩夢。睡覺時盡量用鼻子呼吸，蓋被子不要露出後腰和肚子。
最好是側睡，如果做噩夢了就轉向另一側。
最後，加強體育鍛煉，如果有條件的話，多做一些體育運動，比如打球、跑步、俯臥撐、跳繩等等，尤其在晚上睡覺以前，運動一下出出汗，對自己體質陰冷有改善效果。另外也可以吃一些中藥，調節一下試試。
PS：以上都不起作用的話，你問題就比較嚴重了，看看自己除了做噩夢會不會倒霉啥的，如果僅僅是做噩夢壓床是沒關係的，開始倒霉就要找陰陽看看了。
4樓：夢釋人生
夢從內容上分，可分為四類
願望的，擔心的，內疚的，表現的，前二者居多。噩夢一般是擔心的夢。
夢是解除夢者思想煩惱的意識平衡。噩夢也遵循這一本質特性，即假設最可怕的狀況，以使自己解除當下的思想困擾，所以，做夢無論好壞都沒有關係，只是自我思想的擔心。
既然噩夢由自我思想擔心所致，那解決問題的途徑只有一條：自我思想對當下的擔心是根本問題，解決它才能解決夢顯示的擔心。可參照《夢學講稿》。
人突然出現幻覺怎麼辦？
靈異檔案員王曇 曾經有一部電影叫 黑客帝國 裡面給出了乙個關於 幻覺 的解釋。在電影中，人類是被機械人 圈養 的生物，而機械人 圈養 人類的目的是為了從人體獲得能量。為了能夠讓人類更好的提供能量，於是將人的大腦聯入了乙個虛擬世界之中，所有的人們都愉快的生活在這個虛擬世界當中，當然絕大部分人並不知道。...
家裡突然出現很多飛蟻怎麼辦？
馬叉蟲 螞蟻一般是沒有翅膀的，只有巢穴中年輕的雄蟻和沒有交配過的雌蟻才有翅膀，這些有翅膀的螞蟻會在每年4 9月份開始往巢穴外分飛，兩兩配對，成功了就脫掉翅膀，找個合適的隱蔽處建個新巢穴。無翅膀螞蟻 有翅繁殖蟻 這有翅膀的螞蟻，喜歡在雨後悶熱的天氣飛出來，還有一定的趨光性，所以才會朝有燈光的家庭飛去，...
總是做噩夢 然後還會自己把自己叫醒 怎麼辦？
不器 我也是這樣，你是不是做噩夢做到最恐怖最無助的時候，自己的肉體會大喊大叫把自己喊醒？我就是這樣，每次做噩夢，夢裡被突然從空屋子裡衝出來的白影子嚇到，夢裡被透明的手掐脖子，夢裡被空無一人的客廳裡尺高的瀝青鬼拽腳，夢裡突然絕望。每當到這種時候，我現實裡就會大吼一聲，或者尖叫，把自己從恐怖里拉回現實，...