1樓：不器
我也是這樣，你是不是做噩夢做到最恐怖最無助的時候，自己的肉體會大喊大叫把自己喊醒？
我就是這樣，每次做噩夢，夢裡被突然從空屋子裡衝出來的白影子嚇到，夢裡被透明的手掐脖子，夢裡被空無一人的客廳裡尺高的瀝青鬼拽腳，夢裡突然絕望。
每當到這種時候，我現實裡就會大吼一聲，或者尖叫，把自己從恐怖里拉回現實，然後抱抱旁邊被我嚇醒的人，接著睡下去。
我甚至一度懷疑我是不是有精神方面的疾病，但是對照各種資料，得不出有精神病的結論。我想知道這到底是怎麼回事，是我生活習慣方面嗎？還是睡眠環境？或者是身體？精神？真是令人困惑
我前天晚上又被鬼掐了脖子，又把我女朋友嚇得不得了……
2樓：dannihaike
我從本科畢業之後的這兩年經常做噩夢。我現在在讀研二。
嚴重的時候，自己能喊出聲音來，自己喊的聲音把自己叫醒了。
昨天又做夢了，喊醒了自己兩三次，只記得大概凌晨五六點的時候喊的是「媽媽」。我醒了之後，很擔心是不是把室友都吵醒了。之後迷迷糊糊又睡過去了。
早上問室友，乙個室友說我的確是喊了聲「媽」，另乙個室友說沒有聽到。
我其實也知道自己做噩夢的原因。無非是一些無形有形的壓力。
心平氣和一點，做一些能使自己放鬆的事情，不去看恐怖片（我這幾天晚上看了幾集名偵探柯南，可能是這把我壓力又給勾出來了）。
3樓：夜小墨
不挺好的嗎？有時候我夢到自己特別害怕的夢，比如說有恐怖的東西干擾我，心裡真的很恐懼的時候，我就知道這是做噩夢了，我就脖子腦袋一擰，感覺有跟筋就扯了一下的感覺，就會夢見自己醒了，然後繼續睡，繼續做下乙個夢，或者切換夢境場景，再或者自己就真的醒了。然後醒了幾秒繼續睡。
看到樓主的提問，還真的有人和我相似呀，希望樓主睡前不要多慮，一定能有個安穩的好覺的。
4樓：花落
其實主要是你需要有乙個心裡寄託
去寺廟裡求乙個吊墜，或者平安符什麼的，做噩夢的時候，被嚇到就一直念南無阿彌陀佛，記住一直念一直念
之前高中的時候就經常做噩夢，好朋友就帶了乙個金剛經的吊墜給我，的確有用，做噩夢時就一直念南無阿彌陀佛
室友總是把別人的衣服擠一邊去，然後把自己的衣服一件一件隔開掛好，這種情況要怎麼辦？
我就是你說的這種人，因為我室友一次性會曬很多衣服，然後衣服幹了又不收，晾衣服的架子就那麼大，我剛洗的溼的衣服總不能貼著人家幹的衣服曬吧，我就把那些幹衣服擠到一邊，而我室友是不管你的衣服是不是幹的就把她的溼的衣服往你幹的衣服旁邊掛，貼的很緊真的會把幹衣服弄濕的，我覺得我的行為比我室友有素質的多 綿綿喵...
婆婆總是把自己弄的特別累，然後又和我和我先生說多麼多麼辛苦怎麼辦
青春總有些糊塗 不理她，讓他自作自受。我公公婆婆給老公大哥苦了大半輩子，幫他帶大幾個小孩，出錢又出力，到我們就說沒錢了，還經常跟我和老公說他們以前多苦什麼什麼的，我就當沒聽見。你又不是為了我而苦，我又沒撈著你的好處，跟我說個什麼勁 淄衣捕頭邢育森 往往婆媳關係的惡化在於你丈夫 她兒子的態度。首先很多...
做噩夢是不是身體對自己的保護措施？
樓義 你這個問題的出發點好像有點問題。你把大腦想的太人性化了。還談不上什麼保護機制，夢境會受到現實的影響，例如你的身體特別熱，那麼就有可能夢到被火焰環繞。而你說的手臂被壓麻，反應到大腦就是身體不舒服，所以出現了噩夢。總而言之一句話，想得太多。 農民耕耘未來 科學家研究發現，其實每個人都會做夢，只是有...