1樓：Joina
當乙個人真正的想要成長的時候，一定會有乙個從忍受孤獨到享受孤獨的過程的，每個人都有過自己的至暗時光，但是在黑暗中感到孤獨痛苦的時候發自內心的思考與反省才是你選擇孤獨的意義，也是成長的必經之路，其實當你越長大就越會發現，就算是你再好再好的朋友也不可能像電影裡演的那樣，會了解你的一切，設身處地的照顧你的心情，能拯救你的只有你自己，當你想明白想通了的時候，再去回想那個在你至暗時光中幫助你最多的人，如果沒有也不用著急，朋友不是降低身位交到的，當你變得足夠優秀，能夠照到身邊的人的時候，優秀的人也會來到你的身邊，那時候，就會有人陪在你的身邊的，但是，如果已經到了那個時候了，我想，你應該也已經學會享受孤獨了吧。孤獨但並不孤單
2樓：愛分享就是我呀
首先要找到知心朋友，哪怕乙個，一定要有；其次要找到愛人，這非常非常重要，最後要有自己熱愛的工作以及愛自己的至親，以上，足矣。
3樓：Coffee
與其緩解不如嘗試努力一下，因為只有直面困難你才有可能成長，而不是想著緩解，第一步你要學會適應這是你以後人生道路上不可多得的好習慣，加油年輕人！
4樓：lmmng
根據你的問題回答：只有自己足夠優秀，那麼孤獨反而是乙個人的狂歡。按照你的表述回答：
孤獨和你說的這些不想關的。你所經歷的是突然間離開了人群，離開了嘮嗑和與人商量的局面，不適應乙個人的獨處時光，這種就是寂寞了而已。
5樓：RPing
生活本瑣碎，所以我們累。我有過你同樣的感覺，那時沒有物件，嘴上說不在乎可心裡確已經服輸了，堅強這個詞不適合全部感覺，有種叫無助的感覺最叫人不安，而堅強是不起作用的。你現在要是有個物件肯定不是這樣了。
這是其一，其二你可以認真堅持作過一件事，也就是你的注意力一直盯著讓你不開心的事呢，專心考證先，或許她們也遇到同樣的問題。。。
我可以比較孤僻，也習慣這種感覺了，朋友們都比較外向，他們有他們的圈子，我多是乙個人過來的。宅，不愛與人交流，他們也都了解我，一段時間總會碰頭下（基本是他們找我--！），一起吃飯，一起電影，一起遊戲什麼的，感情一下就回來了，完全沒有距離感。
雖然在生活中有時想法不同，會吵架，會互損，但是真朋友都是在關鍵時刻幫助與見證你的人，不要你做啥，乙個笑臉，一句話，OK
怎樣緩解內心孤獨感
以人為本 有能力的可以去培養一些自己的愛好，當你足夠有能力的時候自然會吸引來別人的關注，這樣就可以打破孤獨感，如果還是覺得孤獨嘗試自己過自己想要的生活，既然會問出這個問題那麼說明你希望改變現狀，那就先從自己開始，這是捷徑 動次打次 哥ber 緩解不了，如果抑鬱情緒控制不了建議盡早就醫 孤獨感是一生的...
患有孤獨症該怎樣緩解？
Cady 不知道您所說的具體情況是怎樣的乙個情況，如果是孩子患有孤獨症，一定要早點開始干預，越早干預孩子可能恢復的情況就越好，可以選擇去一些干預機構給孩子做訓練，然後爸爸媽媽同時也要去學干預知識，在家教孩子，你可以看看這個或許能多點了解。MI TALK 鄒小兵 接納和干預是孩子美好未來的保障 莫循子...
養寵物真的可以緩解孤獨嗎？
千種 當然可以的，尤其是養狗，狗皮膏藥一樣甩不掉.從此吃飯不可能乙個人吃飯 養狗就別想吃獨食了 遛彎別想乙個人 哪怕它睡覺也一定要睡在你身邊 銷魂睡姿 要抱抱無時無刻想舔你一口 睡覺也要貼住你 冬天的暖jio寶 養了狗，除非你拴住他把他關起來不然你就別想擺脫他了.當然，在他小時候還有一地屎尿等著你清...