1樓：EveEveEve
我也不知道，聽說人的一生都是孤獨的，哪怕現在不孤獨，以後也會孤獨的老去和死去。多培養點自己感興趣的好愛，自己跟自己開心的玩
2樓：文人路泥
孤獨的話，難免的，你是乙個人，永遠就是乙個人，會有那麼乙個人說他（她)會永遠陪在你身邊，但是人有生老病死，聚散離合，可以說這些都是乙個人的戰爭，別人是怎樣都體會不到的，這毋庸置疑。
而孤獨的心境因人而異，你不喜歡，但他喜歡，就在於你是否享受這個過程。乙個人的時候啊，就找幾首幾年前單曲迴圈的歌，一定要戴上耳機，拋一切瑣事於腦後，然後乙個人的相處。害怕孤獨不就是怕孤獨之時腦裡翻雲覆雨想起不願意想起的惱事嗎？
3樓：半破曉
這個問題我現在也一直在克服，離婚後，總覺得特別失落，感覺自己好像被世界遺棄了一樣，所以只能一直活在各種社交軟體裡面，好像只有這樣，我才存在，可是只會越刷越空虛，越看越孤獨，人啊，總是孤獨的來，孤獨的走。
4樓：wanan
我給你說，你要是想個問題，想到像我一樣睡不著，我覺得你就不會孤單了。孤單不用緩解，也緩解不了，本身就是在反應你的生活狀態，你應該想的是孤單能讓你幹什麼，你可以利用它幹什麼，而不是想著趕走它。
如何緩解自己的孤獨感？
遺世獨立1125 這個世界，有趣的東西多了去了，學習的海洋也是深不可測，作為普通人，會的技能少之又少，孤獨時看書聽歌，會覺得很舒坦，或者學學做各種菜系，看看日漫，你會發現時間是不夠的，精神世界空虛的人也許更容易孤獨，關鍵是能不能靜心下來做這些了。 雲帆 我真的想反問一句，孤獨感不好嗎？你的消極情緒應...
怎樣緩解內心孤獨感
以人為本 有能力的可以去培養一些自己的愛好，當你足夠有能力的時候自然會吸引來別人的關注，這樣就可以打破孤獨感，如果還是覺得孤獨嘗試自己過自己想要的生活，既然會問出這個問題那麼說明你希望改變現狀，那就先從自己開始，這是捷徑 動次打次 哥ber 緩解不了，如果抑鬱情緒控制不了建議盡早就醫 孤獨感是一生的...
怎麼緩解自己的孤獨感
煙渚泊客 看書或者培養自己的愛好，不過這樣做雖然可以緩解孤獨感，也會讓你在孤獨的路上越走越遠，所以最好是主動去交朋友，參加一些團體活動，人是群居動物，偶爾孤獨可以促進自己成長，長期孤獨，不利於身心健康。 莫言殤 孤獨感是指獨自一人時的空虛，寂寞，痛苦，悲傷等負面的感受，孤獨感可能是每個人都要去面對的...