1樓：JCjessie
邊聽歌邊想事情。真的很享受那種沉浸在自己世界的時刻~偶爾看到跑步的肌肉男或者某個六七十歲的大媽大叔還在跑，就感覺倍勵志~然後一整天處於興奮狀態，幹活精神備足~
2樓：胡甲乙
無論是晨跑、夜跑還是約跑，前提都是要能熱愛跑步這項運動才能體會到真正的魅力。
跑步的前三分之一，人能體會到跑步的愉悅和靈動，非常享受周圍景物或是跑道滑向身後的過程；
中間三分之一是絕好的讓人沉思、讓人冥想、讓人心靈放鬆的時光，是絕佳的自我反思的機會；
最後三分之一則不斷磨練著人的意志，在極端困難的環境中人才能明白自己真正要的是什麼。
因此，跑步的每一階段都有不同的事情可做，遠沒有無聊了。
3樓：Zarathustra
最近也很同意村上春樹的一段話。
集體性的運動不對我胃口。我發現，假如我能按照自己的步伐來做一件事，一切就都會變得輕鬆很多。而且，跑步用不著同伴，也不像打網球那樣需要特別的場地。
你只要有一雙跑鞋就夠了。柔道也不適合我；我不是鬥士。而長跑無關乎戰勝別人。
你唯一的對手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會處於一種內在的鬥爭之中：我比上一次更強了嗎？一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。
跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠不會棄我而去，我能夠應付得了它。這一點跟我的性格是一致的。
4樓：
要是晨跑那麼好玩，跟看喜劇玩遊戲一樣
誰還拿他來鍛鍊意志和身體啊，又想要裝還不想要自己克服和接納孤獨
這就是小時候那種一做作業就這不對那不對的小孩病
如何緩解自己的孤獨感？
遺世獨立1125 這個世界，有趣的東西多了去了，學習的海洋也是深不可測，作為普通人，會的技能少之又少，孤獨時看書聽歌，會覺得很舒坦，或者學學做各種菜系，看看日漫，你會發現時間是不夠的，精神世界空虛的人也許更容易孤獨，關鍵是能不能靜心下來做這些了。 雲帆 我真的想反問一句，孤獨感不好嗎？你的消極情緒應...
怎麼緩解自己的孤獨感
煙渚泊客 看書或者培養自己的愛好，不過這樣做雖然可以緩解孤獨感，也會讓你在孤獨的路上越走越遠，所以最好是主動去交朋友，參加一些團體活動，人是群居動物，偶爾孤獨可以促進自己成長，長期孤獨，不利於身心健康。 莫言殤 孤獨感是指獨自一人時的空虛，寂寞，痛苦，悲傷等負面的感受，孤獨感可能是每個人都要去面對的...
如何緩解每天晚上的孤獨感？
EveEveEve 我也不知道，聽說人的一生都是孤獨的，哪怕現在不孤獨，以後也會孤獨的老去和死去。多培養點自己感興趣的好愛，自己跟自己開心的玩 文人路泥 孤獨的話，難免的，你是乙個人，永遠就是乙個人，會有那麼乙個人說他 她 會永遠陪在你身邊，但是人有生老病死，聚散離合，可以說這些都是乙個人的戰爭，別...