1樓：遺世獨立1125
這個世界，有趣的東西多了去了，學習的海洋也是深不可測，作為普通人，會的技能少之又少，孤獨時看書聽歌，會覺得很舒坦，或者學學做各種菜系，看看日漫，你會發現時間是不夠的，精神世界空虛的人也許更容易孤獨，關鍵是能不能靜心下來做這些了。
2樓：雲帆
我真的想反問一句，孤獨感不好嗎？你的消極情緒應該是寂寞感吧！
孤獨感跟身邊有沒有他人陪伴沒太大關係，可人們好像經常把消除寂寞寄託在別人身上。確實，沒幾個人能做到獨處時還能吸取天地之靈氣，昇華靈魂。
孤獨不過是在別人的角度感覺自己孤立無援，但你並不是無援的啊，看一部深刻的文章或者一部電影，可以引發深度思考，因為思考本身就是自己的事，人之所以為人，就是因為思考可以給我們帶來力量和內心的平靜，所以孤獨感寂寞感自然就沒了。
3樓：Emma wang
盡量找點自己喜歡做的事情充實自己並從中找到樂趣吧～其實我是很少有這種感覺，可能因為我是屬於那種比較沒心沒肺的哈哈，再加上每個人的感受也不太一樣，自己緩解的辦法也並不一定都對別人有用～
4樓：90斤的小肥豬
找到自己喜歡做的事情並且堅持下去，充實自己多看看書多運動，孤獨是每個人都在成長當中不可或缺的，長大的過程不就是從一群人到乙個人的過程嗎。
喜歡它並且享受它
5樓：知了不從容
以下是我在「乙個人如何充實自己」問題下的回答，可以參考一下
加油，乙個人的生活也可以很美好。
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怎麼緩解自己的孤獨感
煙渚泊客 看書或者培養自己的愛好，不過這樣做雖然可以緩解孤獨感，也會讓你在孤獨的路上越走越遠，所以最好是主動去交朋友，參加一些團體活動，人是群居動物，偶爾孤獨可以促進自己成長，長期孤獨，不利於身心健康。 莫言殤 孤獨感是指獨自一人時的空虛，寂寞，痛苦，悲傷等負面的感受，孤獨感可能是每個人都要去面對的...
怎樣緩解內心孤獨感
以人為本 有能力的可以去培養一些自己的愛好，當你足夠有能力的時候自然會吸引來別人的關注，這樣就可以打破孤獨感，如果還是覺得孤獨嘗試自己過自己想要的生活，既然會問出這個問題那麼說明你希望改變現狀，那就先從自己開始，這是捷徑 動次打次 哥ber 緩解不了，如果抑鬱情緒控制不了建議盡早就醫 孤獨感是一生的...
如何緩解每天晚上的孤獨感？
EveEveEve 我也不知道，聽說人的一生都是孤獨的，哪怕現在不孤獨，以後也會孤獨的老去和死去。多培養點自己感興趣的好愛，自己跟自己開心的玩 文人路泥 孤獨的話，難免的，你是乙個人，永遠就是乙個人，會有那麼乙個人說他 她 會永遠陪在你身邊，但是人有生老病死，聚散離合，可以說這些都是乙個人的戰爭，別...