如何面對突如其來的孤獨感?

時間 2021-05-13 01:10:18

1樓:啦啦

自己消化或者找其他的事情做或者學習技能,做做自己喜歡的事,都會有孤獨感,我也會,調節吧,和朋友聊聊天,說說話,聊下未來,放下面子

2樓:揚帆起航

我也經歷過這個狀態,但我還是容易覺得孤獨,我可能給不了太好的建議叭,多找點感興趣的事去做,逼自己別停下來,這樣可能沒那麼孤獨,又或者實在累了找朋友聊聊天,玩一玩放鬆一下

3樓:努力的辣條姐

主要是你和室友關係不好這一點可能就是你感到孤獨的最大原因,離開都是親人愛人的地方,乙個人去到另外乙個地方,沒有朋友,沒有親人,難免會覺得孤獨空虛,不過沒有關係,你來學校是學知識的,把心放在學習上,大三了如果要考研可以準備了,不考研也要考慮出社會之後的事情了,先好好完成學業,自己忙起來你會覺得很充實,不再有孤獨空虛感,加油年輕人

4樓:是念卿呀

我會想想為什麼,這種感覺為什麼而產生。孤獨感一定是你看到了什麼或聽到了什麼而有感觸的!

找到原因後,就看看自己能不能填補!

5樓:我的世界你不懂

與其難過,不如整理下自己的行李,然後好好地休息下,做些自己喜歡做的事,看看書,寫寫字,畫下畫等,讓自己忙起來,快樂起來,就不會去想那些不開心的事了。

6樓:大北

怎麼說呢我覺得習慣就好吧學會享受生活而不是鑽牛角尖(我知道這個詞可能有點不妥但是肚子裡沒有墨水)以前我也會恨不得有個人跟我連體嬰一樣現在我覺得乙個人自由自在挺好的做事之前就不用顧慮太多其實人都要長大學會獨處

那些突如其來的孤單感?

也好 這就是你的不對了。你應該去尋找 發掘 交流而不是等著那個志同道合 相識相知的人出現。不過,即使有這麼一兩個人在你身邊,有時你還是會受到孤獨感的襲擊而措手不及的。因為,人就像氣球,會飽滿,會癟氣,會崩爆。 小老弟 當你遇見了高興的事,開啟好友列表,最後卻又默默關閉了列表。不開心的時候,找不到乙個...

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杜杜 內心焦慮會有類似的表現,設立了大目標會讓人振奮也會讓人感到壓力,建議樓主設立小小目標,也允許自己低迷,但要在一定時間內走出來喲,事實上,你忙的時候就不會在意那麼多了 楊衛廣 馬上想辦法轉移注意力,別再想下去。睡覺或者看電影打球等,可以情緒低迷失落但是要心懷希望,相信結果不會再壞了,肯定會好起來...