那些突如其來的孤獨和無力的感覺該怎樣應對?

時間 2021-05-31 21:08:35

1樓:Zuuuuu

這種感覺大概是在高二的時候出現,當時因為從普通班公升到重點班,身邊沒有乙個熟悉的人,有時候是中午放學乙個人走在去吃飯的路上時,有時候是晚自習盯著窗外時,有時候是窩在家裡刷著手機的時候。

現在大一這種感覺在離家萬里後尤為明顯,離開熟悉的地方,熟悉的人群,雖然室友也聊得來,但就是沒人能夠徹底了解我,好像每個朋友都是了解我的某一面。

我有時候會拿著手機把社交軟體來來回回刷幾遍,有時候會躺著沙發上看著太陽慢慢落下,尤其是黃昏到黑夜的那一段時間,沒有開燈的房間,讓我沉迷。

大概每個人都有不同的方式,我介意去找一種你喜歡的事情,最好是一種運動,大汗淋漓的時候暫且會忘記這些吧。

2樓:大奎小葵

首先,我得抱抱你,你媽媽的病一定會好的!相信媽媽!也要相信自己!任何困難都會克服,所以一定要堅持啊,不能崩潰!

最近我也比較喪,但是我是因為家裡人的原因。

一開始很介意,會想著家人為什麼都要無視我,後來就越想越覺得無所謂,我該幹嘛還是幹嘛,乙個人待著特別舒服。

最後你不能喝酒,知道嘛?對自己不好。

我愛豆說,相信時間,會越來越好的

我也相信時間,我也相信你媽媽會好的,也相信你也會從那個狀態裡脫離出來的每天開心。晚安

3樓:嚕-咖

去逛逛菜市場吧,那些新鮮的蔬菜,小販的叫賣聲,香料的辛辣氣味,都是構成這個世界最美好的元素,心情會好起來的,人生沒有過不去的坎兒

4樓:浪子彭三少

+1 有時候我也會出現這種情況,不過前提是受到了打擊心情沮喪感到實在無能為力,什麼都不想做,也懶的做,然後開始質疑人生,質疑自我人格。

但想想看,出現問題,對自我的反思是很有必要的,是能讓自己去想解決的辦法,我是認為世上的一切問題和困難,都是有辦法解決的,極少出現無解的問題,也特別喜歡東京喰種裡面的那句台詞 :「所面臨的悲劇,都是因為當事人的能力不足所造成的」。

因為了解了自身的能力不足,所以才會開始想辦法,如何提高能力,如何解決所面臨的問題,即使是做一些微不足道的事情,至少在悲劇過後,能告訴自己:「我已經盡力了」。

除了及時反思,還要積極調整心態,明確的不要和別人攀比,即使別人活的慘,也不要用那點虛榮心去攻擊,達到心理滿足,要知道我們的生活就是個混沌,太多的不確定因素了,也包涵了太多解決問題的機會和辦法,因為誰也不知道下一秒會發生什麼。

如果實在是不想做任何事情的話,就去看看書吧,或者冥想,來放空自己的大腦推薦一本書 《反脆弱》看完就大概明白了,在巨集觀的世界下,是個人都會遇到各種各樣的問題,沒有幸福和不幸這一說,塞翁失馬,焉知禍福,用商人的話來說,所有的不確定性都是機遇。

與其蹉跎時間,不如調整心態,好好的度過每一天,不留遺憾「畢竟人活一次,且行且珍惜」。

那些突如其來的孤單感?

也好 這就是你的不對了。你應該去尋找 發掘 交流而不是等著那個志同道合 相識相知的人出現。不過,即使有這麼一兩個人在你身邊,有時你還是會受到孤獨感的襲擊而措手不及的。因為,人就像氣球,會飽滿,會癟氣,會崩爆。 小老弟 當你遇見了高興的事,開啟好友列表,最後卻又默默關閉了列表。不開心的時候,找不到乙個...

如何面對突如其來的孤獨感?

啦啦 自己消化或者找其他的事情做或者學習技能,做做自己喜歡的事,都會有孤獨感,我也會,調節吧,和朋友聊聊天,說說話,聊下未來,放下面子 揚帆起航 我也經歷過這個狀態,但我還是容易覺得孤獨,我可能給不了太好的建議叭,多找點感興趣的事去做,逼自己別停下來,這樣可能沒那麼孤獨,又或者實在累了找朋友聊聊天,...

如何看待突如其來的麻煩?

小瓶蓋 如果你的狗狗正常打過疫苗有狗證,如果是無心咬到人 不是經常哦 就帶那個被咬的人該打針打針,適當給點錢,如果對方獅子大開口,那就報警,讓警察處理,因為你該做的都做了!不要怕!但是如果你的狗狗沒有打預防針,沒有狗證那就麻煩了,首先你的狗狗就有點危險,其次敲詐的人更加有恃無恐了。 家電清洗維護 你...