1樓：大太陽
交給時間，做自己該做的事
心是很飄忽不定的，天馬行空。可是人生的路是一步一步走的
話說，大家都迷茫，有的人活到死都不知道一輩子在幹嘛
2樓：Elina
同是博士一年級下學期，座標上海。題主好得還有6個同學，乙個老公在身邊。我就自己乙個人，住宿舍。
老公異地~緩解孤獨的最好方法就是忙起來，忙到想不起來孤獨。沒事就呆在圖書館，寫完課題，寫文章，寫完文章收資料。孤獨是讀博的常態，接受孤獨，並享受這份難能可貴的孤獨。
平常積極努力，有時間就出去玩，見老公，見一切相見的人！做一切想做的事情！就當對自己獎賞。
離開了校園，再也沒有這麼純粹的時光了，要珍惜啊。
3樓：xinyan5
非常理解你的心情。讀博其實都是自己再做研究寫文章，導師能手把手幫上的很少，這個在國內普遍，在國外亦是如此 。所以要前進，完全靠自己的自律與規劃。
如果可以的話，最好和導師線上見面聊一下你的學習規劃，比如你想什麼時候畢業，什麼時候能出文章，程序的時間安排等。如果導師人還不錯的話，最起碼應該1個月或者2個月以內聯絡一次，談下自己的進度。第二，我覺得peer feedback 非常重要，就是說你的博士同學一定要經常聯絡，也許這6個人裡面有那麼一兩個，還算聊得來的，那麼完全可以組隊，兩個人寫完的文章互相做批改，我在國外的時候就是和同學這樣做的，發現這樣做比跟導師談還更有效果而且文章會寫得更好。
第三，博士除了學習，也要有自己的生活，運動是不必可少，也要找到自己的愛好。加油，你一定可以的！
4樓：止語
應該說很多人羨慕你吧，學歷這麼高，可是你為什麼會迷茫孤獨呢？一直以為像我這樣的人才會迷茫呢，給不了你答案，因為你有答案，應該像你請教學習的！
不知道你有沒有看過士兵突擊，因為看見你說的，想起了許三多，我感覺許三多是孤獨的，迷茫的，可是又不是，因為他有他的信念，可是倒放自己身上，感覺自己和許三多一樣，又不一樣。但是，許三多真的精神很值得我們學習。當然了，你肯定比許三多從智商，閱歷，學歷，環境好太多太多，可能我們就缺少他的那股韌勁吧！
如何緩解讀博中反覆抑鬱的症狀？
101 emm。讀了博士時才抑鬱你真幸福 抑鬱並沒有耽誤你之前任何計畫 本來博士不就可讀可不讀麼？既然自己選擇了就堅持下去好了 或者工作兩年回來再讀 Psycho.杜先生 1 要有業餘的愛好 不要在乙個時間段只有科研，會容易鑽牛角尖 2 和朋友每週末去吃個飯，聊聊八卦或者閒書。3 要有個男 女朋友 ...
怎麼緩解自己的孤獨感
煙渚泊客 看書或者培養自己的愛好，不過這樣做雖然可以緩解孤獨感，也會讓你在孤獨的路上越走越遠，所以最好是主動去交朋友，參加一些團體活動，人是群居動物，偶爾孤獨可以促進自己成長，長期孤獨，不利於身心健康。 莫言殤 孤獨感是指獨自一人時的空虛，寂寞，痛苦，悲傷等負面的感受，孤獨感可能是每個人都要去面對的...
怎麼緩解青春期的迷茫？
銳銳醬 那你可以嘗試在你迷茫糾結的時候，把你的困惑都寫下來，寫完就當是一種發洩，過了就過了。你可以利用假期時間，出去走走，去想去的城市看看，就純玩純吃，景點什麼的不用去了，就逛逛街，走在路上，看別人的生活，體會這個城市的節奏，然後去想你想要的生活和節奏。你可以培養乙個興趣，女生的話，養多肉，找小姐妹...