1樓：大慶 養生小仙女
我們家孩子也是以前一感冒就牽動著我的心，但是現在我都是堅持日常給她食療泡腳補熱的一些方法，把她的免疫力提高， 感冒也就自然少了。
2樓：瑒瑒媽
1，衣服不要穿多，寧願凍一點都不要捂得太熱。
2，高蛋白飲食。
3，保證足夠的活動量。
4，不要一感冒就用藥，先去醫院驗個血常規，病毒性的感冒可以自癒，發熱超過38.5可以服用退熱藥，其他抗病毒的藥不要吃，沒啥用。如果白細胞高那就是細菌性的感冒了，遵醫囑用藥。
能口服就口服，不行再打針，最後再輸液。我兒子6歲，只輸液過一次。
3樓：公尺小粒
1.按時接種打流感疫苗
2.多喝水，少吃辛辣刺激易上火的食物
3.穿衣要適量，易流汗的寶寶，要及時擦汗，避免受涼4.加強營養，保證足夠的營養攝入，提高身體免疫5.適量的運動
6.要保證有充足的睡眠
4樓：欣辰媽媽
換季的時候，特別是春秋季節，孩子很容易感冒，這是因為孩子的抵抗力不如大人來的那麼的頑強，那麼兒童要怎麼用預防感冒呢？
一、衣服要穿對：
換季的時候溫度會有浮動，家長們一定要給小寶寶們及時的更換衣物，不能熱著，當然了，更不能冷著，特別是春秋季節，早上和晚上的溫度差別非常的大，需要格外的注意。
二、不要吃太多的冷飲：
三、鍛鍊身體提高抵抗力：
想要讓自己的寶寶減少患上感冒的機率，提高身體的免疫力是非常關鍵的，當然是多運動啦，沒事帶孩子一起跑跑步，或者買一輛親子的自行車，一起騎騎車都是可以的，再不行家裡一起轉轉呼啦圈也是OK的~~
四、營養要吃的夠全面：
小孩子正在長身體，營養的補充也要全面，除了有規律的進行體育運動鍛鍊之外，平時也要給他多補充維生素啊、以及蛋白質等等的營養，把我們的小寶貝養的白白胖胖的，健健康康的。
五、房間要多進行通風：
孩子的房間還要多進行通風，要定時的幫孩子整理下房間，有些孩子也不是不愛乾淨，可能就是比較懶惰，雜亂的房間容易滋生細菌，對孩子的身體會有影響哦。
六、遠離感冒的人群：
因為孩子的抵抗力要比大人小很多，所以如果身邊有感冒的人的話，一定要讓孩子盡量的離的遠一些，同時，感冒高發的季節（例如春秋季節），要少帶孩子去公共場所哦~切記！！有條件的話可以帶孩子去公園或者郊外鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣。
七、注意個人衛生：
都說病從口入，小孩子感冒往往也是手不乾淨導致的，小孩子手比較好動，有時候摸摸桌子有時候摸摸鼻子，細菌就會進入到鼻腔內了，不止感冒，特別是胃腸類的疾病尤其容易找上門，勤洗手，做好個人衛生是非常關鍵的。
八、不要洗冷水澡：
到了夏天，很多大人會用冷水洗澡，殊不知危害是非常大的，小孩子有的時候也會效仿，小孩子的抵抗力更差，如果洗冷水澡的話就很容易感冒，所以一定要有所注意。
九、不要和寶寶有過分密切的接觸：
有些家長，包括孩子的親戚，對孩子非常的喜愛，不管什麼時候，看到我們的小寶寶，那是乙個親熱啊，但是過分親密的接觸了，細菌就有可能帶到我們的寶寶身上的 。
5樓：幸福快樂
養成健康的生活習慣，均衡膳食充足睡眠。適度運動避免被動吸菸注意感冒患兒衣著適宜隨氣候變化及時增減防止受涼或過熱相對隔離勤洗手感冒易發季節可戴口罩少去人多擁擠的公共場所
6樓：李成喜
好的睡眠真的很重要。
大概是因為深受打擊，再加上長期睡眠不足，此後我的身體每況愈下，感冒吃吃未癒，終至纏綿病榻。此時我深切體會到單身生活的苦楚，乙個人縮在冰冷的被窩裡，悲慘的感覺幾乎將我淹沒。
注意增減衣服
記得小時候，早上起床母親總是先起床做好飯，再叫我起床，小一點時候母親/姐姐幫我闖，長大一點自己穿衣服。到中午的時候太陽很大，母親就說：「把外面的衣服脫了。
就涼快了。」放學後，母親也會說：「把褂子穿上，別凍著了。
」有時候出去在外面和小夥伴們玩耍。母親/姐姐也會拿件外套找到我說：「別跑了，感冒發燒要打針。
」我就坐在石頭上或者柴火上休息。
多喝開水有好處。
小時候家人總是說：「多喝點稀飯。」那個時候不懂，現在懂得了。現在年輕人喜歡喝飲料，不喜歡喝白開水，不知道喝白開水更健康。
多鍛鍊身體，增強免疫力。
曾聽人說；村里有個小孩叫李闊，冬天下雪的氣候還穿著單身棉襖不繫扣子在雪地裡跑，也沒見有什麼病。所以說乙個人的身體要多出去鍛鍊。
還有我就不一一枚舉……
7樓：韓之
首先是鍛鍊身體。給孩子選乙個合適的專案，每週堅持運動，體質會有明顯提公升。
其次是注意戶外活動。尤其是秋冬季節，戶外活動的時候順便鍛鍊了呼吸道，大有好處。
再就是醫生們強調了無數遍的：勤洗手。給孩子養成會洗手、愛洗手的好習慣。
最後是孩子日常生病時，合理用藥。家長掌握足夠多的健康知識，孩子少受折騰。
做好這四點，不敢說百分之百不感冒，感冒頻次一定是遠低於同齡孩子的。
8樓：陳響
少吃抗生素，少輸液，我覺得我小時候經常感冒就是動不動就打針輸液就吃抗生素導致的
當然我...只是經驗之談，還是要聽醫生的
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