乙個水煮雞蛋雞蛋清有多少蛋白質?

時間 2021-05-30 09:32:46

1樓:武書庚

蛋清中蛋白含量4g左右

一枚60 g重的雞蛋,蛋清佔雞蛋總重的60%,蛋清中12%為幹物質,幹物質中90%為蛋白質,則這枚雞蛋蛋清中蛋白質為3.888g(60 * 60% * 12% * 90%)。

雞蛋煮熟前後,蛋清重量變化較小。

以京粉二號蛋雞為例,雞蛋重約60g,煮熟的雞蛋蛋白質量40g,蛋清蛋白質含量11.64±0.92%,所以乙個水煮雞蛋雞蛋清蛋白質含量為4.228-5.024。

各種蛋不太一樣,散養蛋雞的雞蛋蛋清佔比例較小;籠養蛋雞的蛋清總量大,蛋清蛋白就多。

雞蛋個頭較小的時候,一般蛋白比例較小,蛋清蛋白質就少。

2樓:十二郎

看起來是個很簡單的問題,但未必能得到非常準確的答案首先,查一下食物營養成分資料:雞蛋白,也就是蛋清的蛋白質含量 11.6g/100g,

然後,把雞蛋的蛋清蛋黃分開,稱量一下雞蛋的蛋清重量,用得到的蛋清重量去乘以蛋白質含量%,得到的數字就是毛估估的蛋白質含量。

雞蛋的個頭有大有小,一般雞蛋乙個重50g,蛋清大約30g , 依此,1個雞蛋蛋清的蛋白質約3.48g,這個數字僅僅做參考,也不準確。

3樓:鵬鵬鵬

看雞蛋清多大一般乙個雞蛋清在30-40克

雞蛋清蛋白質含量在每100克11-12克蛋白

30-40克乙個蛋清大概在4-5克蛋白質

用乙個雞蛋去撞另乙個雞蛋,發力的雞蛋容易先碎,為什麼?

王韋 假設兩個碰撞部位相同。考慮B被固定的情況。將撞擊部位抽象成兩個彈簧振子完全非彈性正碰,可以算出兩個彈簧振子壓縮程度是相同的。但是由於A是運動的且碰撞部位看作點,雞蛋殼停下後 假設速度沒有大到直接撞破蛋殼 由於慣性,其內部流體對A的蛋殼有力矩,使得蛋殼結構破壞。但是B被按住,蛋清和蛋殼都沒有相對...

同樣多的開水裡煮雞蛋,煮熟乙個雞蛋和煮熟兩個雞蛋用時一樣嗎?

RaySir 都說數學的核質系量化 物理的主旨是為大多數人所見的事物建立了乙個很好的數學模型。說實話你給的條件水開放雞蛋者啊,相當的無聊 不僅沒有生活意義 大機率地會炸蛋 甚至是反生產的,而且把熱力學系統降低到巧妙設計之檔次。Any何途地 就按你的條件來分析。分析可知,鍋水蛋 無論系1枚抑或倆 系統...

不要把雞蛋放在同乙個籃子裡VS把雞蛋放在同乙個籃子裡然後看好這個籃子,哪種做法更優?

不要把雞蛋放在同乙個籃子裡 分散投資可以抵抗和平衡風險,但如果賺錢也只是各項小賺。如果想賺一筆大的,就要學會並接受 把雞蛋放在同乙個籃子裡,同時看好這個籃子。當然,這樣風險也大了很多。畢竟風險和收益永遠成正比。不存在標準答案般的 最優解 最符合你的需求的就是你的 最優解 什麼事兒都脫離不了具體問題具...