1樓：
現在初三，基本情況就是九點半睡覺，早上三點多或者四點多起床。同學都是十二點多睡覺六點多起，互相看不慣對方作息時間。
但是我真的是不能熬夜啊，感覺早睡簡直幸福的不行，早起也不困難，只要睡夠時間自己就醒了。當然這也可能是我生物鐘的原因吧_(:з」∠)_
2樓：
6點起床，看電影，看書，聽英語。
到了11點左右，另外幾個舍友陸續起床。
這時候會有一種感覺，
媽的，老子比這群孫子多活了六分之一的人生，哈哈哈哈哈。
3樓：Kane ZHAO
謝 @一小梨 邀
基本上從高中開始晚上10點半睡，早上6點半到7點起。
高一、二的時候學校晚上10點半熄燈，所以無論怎樣宿舍都是黑的，雖然宿舍有人打著電筒看書，不過一般情況下我就睡了，噢高一的時候有一次我們宿舍有人特別無聊地去跳高摸日光燈，把燈給打下來了，都不用宿管熄燈。
高三自由組合宿舍，組了乙個都早睡的宿舍，於是依舊是10點半關燈，據下晚自習留一段時間回來的同學說，宿舍樓只有我們宿舍是黑的。
大學四人間，除了我都是夜貓子，不過舍友們很好，依舊是10點半關燈睡覺，早上7點左右起來，如果有課我就負責佔座，沒課就在宿舍裡看會書或者玩電腦。
現在不住宿舍了，自然更能控制時間了，去單位8點要到，6點40起也沒什麼大壓力。
要問什麼感覺，其實習慣了就是這樣啊，每天睡覺時間足夠，到點就自然醒，隨便早起也不會怎麼困，能吃到早飯，也可以吃夜宵，出去玩/出差的時候要早起從來不用叮囑我，要早起搶火車票啊啥的那也隨便搞。工作日不說了，週末的時候，你們真的忍心一睡睡到中午嗎，那可是週末啊，噢如果是死宅當我沒說- -
4樓：JCjessie
習慣。六點醒，十二點睡。沒什麼特別感覺，就是習慣，哪怕沒什麼好忙的可以睡懶覺，哪怕自己想賴床，可是大腦不聽使喚，就是到點了就清醒。
5樓：
初中時早上4點起晚上8點睡，效率很高，一整天的精神都很好，而且每次一想到當其他人6點7點起時我事情都做得了一大堆了的時候感覺不能再好。
現在大三，心中那個勤奮的小人已經被懶惰的小人打死了，一般6點才睜眼，還要玩半小時手機才願意爬起來。。。圖書館六點半開門，我得七點半才到。。。
早睡早起真的對一整天的學習和工作都很好，懷念曾經的自己。
6樓：Aryane 喵小貓
早上6點就醒。
起床方便，鍛鍊半小時。
刷牙吃飯，再洗個澡。
塗脂抹粉，穿衣打扮。
忙完這些8點左右，同寢室妹子頂著雞窩頭和一對眼屎，用盡可能神奇的目光瞅我一眼：丫的居然背上包要出門了？
每天起床到正式出門要2小時，鍛鍊非正式出門一次，吃飯非正式出門一次。
體驗麼，2小時出門太奢侈了。
非正式出門蓬頭垢面還沒人看見真是爽
路上沒人景色獨我所有，第一縷Sunny也是我的 (￣￣)。
午覺質量超級好，晚上11點就睡了。
一日三餐非常準點，早上吃得尤其多，之後遞減，可能和我午飯吃得早，晚飯不怎麼吃有關係。感覺就是：上午只是吃，儲存熱量，下午和晚上才幹活。(￣▽￣)ノ
另外妹子可以蹭我早上燒的熱水用，還可以實時報告天氣，算不算室友早起是什麼體驗的範疇 (￣▽￣)ノ
7樓：某先生
早上六七點起，晚上十二點睡，中午固定睡二十分鐘，符合題目要求嗎？
只是相對於其他同學來說多了好多時間啊，他們乙個個沒課睡到中午差不多十二點，下午他們還要睡兩三個小時。也沒什麼，只是三餐固定，早上多呼吸一口新鮮空氣，舒坦~~
8樓：卡夫卡
鄉村小學，有學生寄宿。
早上5；40起來出早操，晚上十點已睡，黑燈瞎火的鄉下只有睡覺。
感覺就是，時間耗費了，一事無成，偶爾趴在辦公室的桌子上看雲展雲舒，不禁問自己「這樣十年、二十年、三十年、一輩子，是我想要的嗎？」
9樓：左岸右水
週末也是6，7點就醒了！
高考快遲到了！
∧_∧( ω)
｜／(＿＿＿
／└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
討厭＜⌒／ヽ-_＿
／＜_/＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
怎樣做到早睡早起？
Aurora Wu 為啥做不到咧 正確答案是因為這句話的邏輯錯了 你該試試早起早睡 然後你會發現輕鬆很多，呃，至少早睡部分比較輕鬆，起的早了，自然容易困，就能睡的早 浮蛙蛙 我97年，從高中畢業開始就是10點睡覺，5點到5點30起床 因為高中作息時間都是10點多才下晚自習 後來在大學裡面室友都要瘋到...
怎麼習慣早睡早起？
桔子 可以先熬乙個通宵，然後第二天正常上課，這一天你肯定會非常的困而且脾氣也很暴躁，不要管它！記住絕對不能睡，絕對不能睡哦，堅持到晚上8 9點再睡，這樣就OK啦 一定要堅持住，下午一定不能睡，拒絕任何補覺的方式，堅持到晚上再睡，這樣的話你到晚上那是真的很睏，睏到昏厥的那種，而且第二天也會很早醒來，慢...
如何保證早睡早起？
趙犇 先賦予明天意義，制定明天的行程計畫，然後制定早起的目標，定鬧鈴，記錄成功早起的次數，再在N個有意義的明天操練自己，等到記錄數等於或大於100時 每個人情況不一樣，或許有人記錄數 10 我想你就絕對可以實現了。賦予明天意義我想也是早睡的乙個意義，早睡跟早起其實是一題兩面而已！ 宣洩 明確幾點睡覺...