1樓:大西洋
我也是這樣。高中時每節課都要睡幾分鐘才行。實在太累。
工作後如果不睡午覺,下午就崩潰。
依然經常即使晚上睡好了,也很容易腦子疲勞,懵的,腦子轉不動。
2樓:
兩個小時,開始嘀咕再看下去我就會死,三四個小時,注意力渙散,看不懂,在椅子上扭動,不停的覺得繼續看下去我會死,崩潰,五個小時,注意力幾乎難以集中,腦子像團棉花,發呆,太陽穴是熱的。
3樓:
大腦疲勞時容易缺氧,所以剛開始肯定是不停哈欠,慢慢的注意力不能集中,有的甚至會出現頭痛不耐煩等不同程度的心理生理症狀。預防和緩解的方法主要有注意勞逸結合,調節生活和飲食習慣,多吃水果多運動,例如高考生或從事IT金融行業等的長期腦力勞動者也可以服用奧默牌藍養片大腦缺氧耐受力,緩解缺氧對大腦和身體的損傷。
4樓:喬琨
大概就是我現在的感覺。
1.疲勞彷彿有乙個臨界點,過了這個點,不再是困,而是一種混沌感覺。
2.很難集中注意力專心思考一道題
2.理解能力變差,計算能力變差。
4.序號標錯也算我現在用腦過度的一種表現吧。
5.疲倦卻睡不著。
6.拖延症更嚴重了。
7.眼睛乾澀。
8.腦子轉不動。
5樓:公良宴
思維遲鈍,表現出來一點就是,同樣難度的事情解決的時候沒有正常狀態好;
身體上,四肢痠痛,睡眠不好,入睡難或者睡眠質量不好。
怎樣改善易疲勞的體質?
樂之 很多人會感覺身體疲勞,即使沒有做太多的體力或者腦力勞動,也會出現疲勞乏力,甚至休息都不能緩解。快節奏的生活 高強度的勞動 各種壓力來襲,尤其是腦力工作者,更容易出現身心疲憊 精神緊張。所以工作生活中一定要勞逸結合 保證充足睡眠休息 做事乾脆果斷,忌拖泥帶水,避免過於追求完美,積極參加公益活動或...
相對於其他動物,智人的大腦開發的程度是否有些離譜?
Dr.Hu 相對於其他動物,藍鯨的體型開發的程度是否有些離譜?相對於其他動物,大熊貓的萌態開發的程度是否有些離譜?相對於其他動物,螳螂蝦的 拳頭 開發的程度是否有些離譜?離譜的多了,也就不離譜了。 和風 是的。就像跑步,第一名早已把其餘人遠遠甩在身後,卻還在自顧自地勇往直前。這看起來不太正常。因為很...
要推進到怎樣的程度,人類才算真正地 了解 大腦?
nedvedjy being able to decode and encode specific information in neural circuits 記得本科時候加入iGEM的時候,看到過一句話,深以為然。當我們可以從零開始建造一座房子的時候,我們就徹底了解了這座房子。換做大腦也是類似,...