怎樣鍛鍊大腦有畫面感的能力？

1樓：笨zhu

呵呵，很可能是你讀的書本身寫得不夠好。

有空讀一下李健吾先生翻譯的《包法利夫人》一書。

文筆好的作者，可以讓像我這種沒有想象力的人，也能浮現出畫面。

當然也有鍛鍊大腦畫面感的具體方法，以下內容出自《超級快速閱讀》一書。

1、瀑布練習法

坐下來，背靠椅背，閉上眼睛，開始想象。

你現在在熱帶的某個島嶼，身處清涼的湖水當中。

正朝著湖邊的小瀑布游過去。然後

1）只專注於你所看到的視覺畫面，注意每乙個細節。

2）只專注於你所聽到的聽覺聲音，注意每乙個細節。

3）只專注於你所觸到的觸覺感覺，注意每乙個細節。

4）同時結合你的視覺+聽覺感受，注意每乙個細節。

5）同時結合你的視覺+觸覺感受，注意每乙個細節。

6）同時結合你的視覺+聽覺+觸覺感受，注意每乙個細節。

這樣就能大幅提高你的想象力。

2、視覺訓練法

限定一兩分鐘，仔細觀察周圍的某個事物。比如海報、大廈等。

閉上眼睛，回憶剛才所看的影象，注意體現每個細節。

睜開眼睛，比較一下差異。

再次閉上眼睛，補充影象。

不斷重複，直到閉上眼睛回憶的影象和真實事物完全一致。

2樓：張大好看

跟你說乙個小時候我爸爸教我的方法，是鍛鍊想象力的：讓別人給你用沙盤或者筆畫一些很簡單的圖形組合，或者隨便畫一些抽象的東西，然後你盡可能多的說出這個東西像什麼，如果你認為這個像的不是具體的乙個東西，而是乙個場景就需要把場景介紹一下，這個方法很有意思，算是乙個互動的遊戲。

你可以注意一下，晚上做的夢是不是只有事件和簡單的人物，缺乏鮮亮的色彩，如果逐漸沒有鮮活的夢境了，就需要鍛鍊一下右腦。

還有乙個遊戲是接故事，也是互動的遊戲，幾個人一人一段的不斷補充同乙個故事，也是能鍛鍊想象力的。

最後，打遊戲是可以鍛鍊這種能力的，但是遊戲需要挑選，總是打王者不行，玩場景大一些的策略遊戲，迫使你在遊戲場景裡思考，想策略的時候場景細節在腦子裡會逐漸豐富。

開始的鍛鍊過程不是很有趣，但是慢慢的你能說出一根晾衣桿的幾十種用法就超有成就感了。

我沒能堅持下來-訓練時間是1.小學3-4年級；2.初一放假；3.

高中後開始自己控制；我爸給定的超詳細訓練計畫最後變成了他帶我打遊戲，所以成績也不是很好了。。。雖然沒能堅持訓練完，不過效果還是有，我現在的夢境還是有很多色彩，哈哈哈，這樣說感覺這個技能並沒什麼用，但是需要創造的時候，有想象的翅膀了啊，比如搞科研可能少掉些頭髮吧。

祝大家的每一天都鮮活有趣～

3樓：悟空尋找緊箍咒

s不要受限於自己的標籤。哪怕是自己給自己的i標籤。你可以這樣問：怎麼樣加強大腦畫面d感的能力。

平時，你看到的東西要儲存在大腦中，如果告訴你，蘋果，香蕉，肌肉，美食。你會不會有畫面感。如果飢餓的時候，在想這些是不是畫面感十足。

k不斷往大腦中儲存知識畫面才是根本。

不斷感受自己的q狀態，

另外還有一點就是需要自己知道，你的記憶力是否良好，因為，人類從大腦中出現記憶，首先出來的就是畫面。