1樓：亞亞吖
感覺你現在是急於改變而又無力改變現實。
給你的建議是不要著急。
現在自己無力承擔房租等生活成本的時候接受父母的幫助也不是不可，畢竟不是要長期啃老。
租好房子，安頓好自己的生活，然後努力找工作。製作乙份漂亮的簡歷，配上一張精緻的一寸照。給自己收拾的精神煥發，讓人看到活力，看到幹勁。
如果暫時沒有十分滿意的工作機會的話，就先接受乙份七八分滿意的工作吧，先讓自己從焦慮的狀態下出來。工作起來，一方面積累金錢，另一方面鍛鍊自己的能力，如果有好的機會讓自己是一種準備好的狀態，不會錯過好機會。
工作中的忙，運動，家庭裡的關愛等這些都可以幫你擺脫焦慮，不要害怕。
要相信大部分人都有過焦慮的狀態，誰也不會一直焦慮下去，找些事做，擺脫焦慮。
2樓：一心三意
不知道你的失眠以及早起壓抑的感覺持續有多長時間了，如果情緒及興趣一直越來越低，建議做個精神狀態檢查。聽起來除了焦慮之外，還有抑鬱情緒的可能。
3樓：沒那麼簡單
工作可以慢慢找，最好找自己喜歡或擅長的，不要為了生活而湊合，那樣有可能就一直湊合下去了，沒有發生的事不要過度的去想，只會徒增煩惱，解決不了任何問題，現實的問題一步步的解決，Sunny一點，開闊一點，再壓抑，想的睡不著有用嗎？解決問題才是王道，暫時的跟家裡要錢渡過難關不丟人，家是最堅強的後盾，好起來，以後好好報答他們是你應該做的事，加油吧！
每天早上起來都很絕望怎麼辦？
名字沒想好 一天之中早上醒來之後是最壓抑的別人是一天早上起來是最美好的開始而我不一樣我會到下午才會慢慢好起來晚上心情會好一點每天如此但還是要繼續生活我好像看不到未來躺在床上就會動都不想動什麼都不想做如果每天不是兩點一線去送孩子接孩子輔導作業 可能人都會傻掉 我跟你一樣，每天醒來都面對五盡頭的壓力，於...
早上起來頭很重怎麼辦？
杉韻之家 身體可能處於亞健康了，也不是很清楚怎麼回事。你可以看我寫的文章，從身體症狀到怎麼調理到為什麼醫院查不出來，身體又難受是怎麼回事都會講解。我是在為我自己的群做健康預防分享。目前還在更新中，後面的內容需要點時間。健康的事一兩句話也說不清楚。你先看看，保持健康調理身體從溫度開始覺得有幫助再看其他...
早上起來渾身乏力無勁怎麼辦？
海的丶女兒 相信老祖宗流傳下來的一句老話 一日之計在於晨，早晨的狀態決定了一天的狀態。一覺睡醒神清氣爽那小夥伴你今天肯定所向披靡，單位裡的Mvp。要是一覺睡醒不開心乏力到想把自己整個撂被窩裡再睡一會，那麼一般有三種原因 首先第乙個，建議你去趟醫院，排除一下身體上是不是有些毛病，什麼免疫系統低下啦，等...