每天早上起來都很絕望怎麼辦?

時間 2021-05-30 10:43:16

1樓:名字沒想好

一天之中早上醒來之後是最壓抑的別人是一天早上起來是最美好的開始而我不一樣我會到下午才會慢慢好起來晚上心情會好一點每天如此但還是要繼續生活我好像看不到未來躺在床上就會動都不想動什麼都不想做如果每天不是兩點一線去送孩子接孩子輔導作業 ……可能人都會傻掉

2樓:

我跟你一樣,每天醒來都面對五盡頭的壓力,於是早起去做事情~每個月定時的儲蓄,不知道何時才是盡頭~~~起來報銷,起來把物業費交了,起來把工作做好,起來自強,看身體,很大問題~~~我的明天是怎樣,焦慮沒有任何問題。

3樓:

絕望是因為無可奈何,自己想做的事沒辦法改變,可以試試把想做的事規劃高效率的早上完成,然後完成之後剩下的這一天只剩下娛樂,這樣去做我好多了,你也可以試試。

4樓:

逃出房間:

我夢到很不願意繼續下去的情景。我曉得是夢,於是努力睜開眼睛,把自己拉了回來。好像我再不成功就要被永遠困在那個房子裡了。

但是還有很多人在裡面,我醒了以後才想到我是不是應該告訴一些親近的人,其實那裡是可以逃離的。當他們承受不了的時候,就告訴自己是夢,可能不會一下子成功,但是再努力一下下,就可以離開了。

夢裡很神奇,一些事情的發生非常離譜,好像就是想要告訴你這裡不是現實一樣。雖然絕望但也充滿希望。醒來以後仔細想了想,這個世界雖然比夢裡更有邏輯章法可尋,但享受規則的代價就是不管發生什麼,不管你能不能接受願不願接受,都逃離不了。

充滿著希望也充滿著絕望。

所以本來我是以逃出夢境給我的這篇感想命名,但後來想了想還是把它改了。因為準確的說我想逃離的不是夢境,是絕望,是我不願承受的事情。這些不止會發生在夢裡,它發生在任何地方。

逃不了的。

那既然逃不了,為何不試著了解它,馴服它,最後駕馭它。能在絕境之中站立的人,不止可以輕易逃出房間享受規則,還可以做任何世界的規則製造者。我的形容是他們充滿絕望的活著,但從不妄想逃離。

絕望在他們的規則中是個好事情,因為它時刻幫助他們保持理性,找到出口。想到這裡我笑了,這又何嘗不是一種希望呢。所以絕望希望可能本就是一種東西,看到的不同在於望向它的是規則的製造者還是逃離者。

我不知道大家是否都願意做製造者,但我希望我是製造者的其中之一。不逃避任何事情,充滿絕望的活著。

5樓:「已登出」

這恐怕就是現在的我

只能說生而為人我很抱歉

每天只能折磨自己的身體才能得到一點安慰好像才能讓自己知道我還活著

我為什麼還活著

我害怕我的媽媽哭

原本世界上最愛我的他不再愛我了

我很想去死很想解脫自己但是很怕愛我的媽媽接受不了媽媽那麼愛我媽媽那麼愛我

可是媽媽

我覺得自己現在活著真的好痛苦好痛苦好痛苦我的心好痛好痛痛到我每一分每一秒都不想再活著。

我現在真的已經要到崩潰的邊緣了。

卻要努力的撐著。

為什麼我還活著

每天我面對的都是深淵。

希望我明天再也不會醒來。媽媽。

6樓:未來

我不知道該怎麼辦。

我爸爸被詐騙了上百萬,幾乎是我們家全部的積蓄,還有可能欠了銀行貸款的錢,很像電視劇集對不對,但其實是真的,網上投資詐騙,人跑了,最多的人家被騙了一千多萬,可能我們家只是許許多多人家的一家而已。

我可以盡量靠自己養活自己,可我的母親已經幾乎崩潰,我怕她產生尋死的念頭這幾天幾乎寸步不離,可我終究還是學生要回到學校,我不知道到那個時候我的家又會發生什麼,我很害怕。

7樓:蔣阿斗

這種狀態,我已經持續了很多年。坦白講我的工作沒有那麼糟,男朋友也沒有那麼糟,可每天早上醒來,就是不願意面對這些。我總覺得自己做不來這些工作,總覺得自己不想結婚卻無法分手。

我懷疑自己的行為,貶低自己的選擇,很多事情上都不思考,最終釀下很多苦果自己吃。我一直處於憂鬱的狀態,儘管外表看起來很開朗。我懷疑一切,對周圍感到不安。

然而世俗上看,我又是乙個家境好工作好長得好性格好的姑娘。這些外在條件束縛著我,我沒有勇氣去追求自己的內心。我做的一切都是按部就班,如何不憂鬱呢。

8樓:

31歲,已婚,未育。

兩口子均在北京漂泊。租房領證,沒有婚禮。

我年收入大概5萬。自由職業,光景好的時候能十萬。老公下個月漲工資,年收入13萬左右。

我們不愁吃穿。但我想要個孩子,可惜,養不起。

一直幻想能生個孩子,但礙於金錢,只能等,不知道要等到什麼時候。再過幾年,我可能就生不出來了,會遺憾,會心疼。可是沒有辦法。

我老家沒有房子,他也沒有。

兩個底層的人,在一點點用自己的努力想活的好一點。時間……真需要時間……

9樓:

職業沒前途。眼睛出問題,想考試也充滿悲觀。少的可憐的工資,事業單位辭職還得交違約金,最後一點不剩。家裡又需要錢。

每天早上醒來,都是掙扎。同事都在混日子,互相推卸,扯皮,表面一套背地一套,和領導拉關係。

年齡不小了,抑鬱每天,熬到了休班,就乙個人在床上躺屍,玩手機,加劇視力障礙。

性格內向,家裡和我又互相幫不上忙。

工作專業強,不喜歡看書。真頭疼。

窮困潦倒得囚犯一樣。

10樓:芒果綿綿冰

快過年了

半年沒發過工資,靠套信用卡生活,沒告訴任何人。農村的爸爸私自做決定買了二爺爺家兩百斤的冬蜜發給我賣,倒欠一萬二,很有可能砸自己手上。

親哥過年開滿月酒要借錢,堂弟在外打工沒有過年錢也要借錢,媽媽貪得無厭總想要更多。

工作了三年,一點存款都沒有,還欠著信用卡,長相一般,工作一般,拿著三千的工資,卻異想天開想要買房買車。

無人處號啕大哭過,人聲鼎沸的大街上默默流淚過,再傷心絕望看到熟人還是笑著打招呼。

一年年的,這種人生真的很絕望啊,所有希望都破滅,弱小無力量,卑微而無尊嚴,無數次想要結束人生卻始終沒有勇氣。

可能我能怎麼辦呢?

努力吧。

還不到認輸的時候。

11樓:靜水流深

禍不單行,這一切都來得都太突然,絕望透頂,除了坦然接受,也就剩下拖著疲憊的心靈繼續生活那點勇氣,這種感受只有經歷過的人才能引起共鳴。 但絕望又有什麼用,這世界從來都不會給無知懦弱的人一點生存機會,只能靠自己。

12樓:席千城

我也很絕望,而且看到身邊的人我也不會覺得更好。我是真的看不到希望,不知道該怎麼度過之後的幾十年。還有那麼久,我還要忍受那麼久的痛苦才能死。

13樓:錢多多

我也是,每天早上醒來都很絕望,同為學生,別人睡覺而我卻要早起去包子店兼職,為了掙15元2個小時的錢。但是有一天起不來,遲到,想著算了也沒必要一定賺這個錢,床上就開始深深的絕望,各種情緒都來了,人生除了身體病痛和親人去世是讓人真正絕望的,其餘的思緒都是自找的。然而伴隨著金錢的,是各種情緒、各種人性。

對於絕望的情緒這一點,個人覺得就是1.忍耐、2.好好吃飯,然後3.

把時間填滿。你可能沒辦法優秀,難過的時候就寫日記哭泣思緒好了,但是作為乙個成年人,乙個平凡的成年人,你要吃飯睡覺甚至社交交友,總得面對生活。面對生活的時候,無論是矯情、還是情緒,理想、美好,通通可以忽略不計了,唯有好好對自己好好活著就很費力氣了。

14樓:一拾二年

這大概是我現在每天的狀況,每天都很絕望都很喪。剛剛畢業放棄了外企待遇良好的工作來到銀行,遭遇的卻是始料未及的。上班以後沒有一天不想辭職,沒有安心的過一天,各種任務各種指標讓人絕望。

15樓:Hongmi2外星人

絕望是生活的初級階段,當我感覺絕望時,就去解決問題。但是,真正讓我走出來的。是讓我明白了,問題的嚴重程度,已經到了無法解決的地步。

這才是生活的中級階段。一般來說,只有宗教信仰才能解決。這就是生活的高階階段。

幾千年來,大眾在壓力下就託復信仰來求得內心的平靜。還是說回來,去發現問題的嚴重性已經到多高。如果,已經無法解決。

那就反而不用管了。也就輕鬆自在,不用煩惱了。就拿學英語來說,本來也是絕望透頂。

當我明白,要有幾百萬個短語的積累,才能學好時。反而沒有壓力了。就每天一點點的學著。

然後,再看到中國英語學習的套路。就是老師給學生等級,學生交錢。然後,到社會後再掏錢學英語。

但永遠也學不好。這就是說,我學好英語就一步登天了。雖然,道路曲折,但前途無量。

另外,當有一天。你有能力,領悟到,老師和牧師,法師,很接近時。不要過分絕望。

都是國家讓他們幹的。最後,重要的事情說三遍。學習英語就是學習套路,學習英語就是學習套路,學習英語就是學習套路。

16樓:

雞湯帝總要跟你說,要有理想啦。

搬磚帝跟你說,要有壓力啦。

小清新帝讓你爬山旅遊.

本屌因為各種原因起床過,賴床過。但平時呢,早上絕望伴隨著不想起床,很大程度是因為早餐太難吃了。。。想起來我在學校就很少吃早餐,都要吐了,孔老夫子說,食色性也,早上吃的難吃,又不能幹啥,還困,早鍛鍊我還挺喜歡,但是說實話,那時候也痛苦。

室友天天罵罵咧咧,白眼你。有時候偶爾起不來,但是六點鬧鐘響了,他們就開始諷刺我了。不悅感就慢慢壓倒我了。

早鍛鍊要吃吧,不吃傷身啊。。。你吃的啥,難免造成一些微乎其微的痛苦,人本能還是避害大於趨利,這是乙個比較安全的原則。除非自己能想的清楚利害。

突然一瞬間,我想起來,曾經早上有那麼多好吃的。。。 就算我起的略遲或者動作太慢,也要吃早餐。 週末十點起來,也想吃早餐,只是忍住了。

17樓:我算什麼

每天早上起床也同樣會有這種絕望的感覺,自己喜歡的事不能去做,每天耳邊都不得清淨,我這麼年輕,卻要如此安安穩穩的過日子,我很難過,覺得浪費生命,喜歡的人不敢去追,喜歡看的書沒有時間看,每天晚上還要承受著失眠帶給我的痛苦,生活無望,一了百了啊

18樓:

1、早上起來喝一罐可樂,大量的糖和少量的咖啡因能給你帶來快樂2、找點簡單、有興趣、能給你帶來快樂的小事開始做3、轉移注意力,多與人交流

4、不要宅在家

5、適量運動

6、多吃點好吃的

7、想辦法盡量保證睡眠時間

19樓:

現在,心理很清醒知道自己要做什麼,

要怎麼做,

可是就是不知道為什麼自己每天早上醒來都感覺到絕望。

這樣已經持續一段時間了,

以至於我都不知道會持續多久。

之前很多人都是覺得我積極樂觀然後跟我成為朋友,昨天看到女票跟乙個妹子聊天,

說覺得我很消極,

呵呵。查乙個在知乎看到的一段話。

20樓:

今天就是這樣,昨晚做了乙個夢, 早上醒來就莫名的悲傷,最近老是這樣,覺得自己快成乙個廢人了,對什麼都提不起興趣,覺得生活沒有了意義,工作,生活,感情好像都沒有了盼頭,也有過很多計畫,可是沒有乙個完成,很久沒有成就感了。

怎麼辦?最好的辦法就是不要讓自己沉浸在這種情緒裡面,發現有消極的情緒了,要提醒自己,忙起來。

我每天早上起來都很壓抑怎麼辦?睡覺也老是失眠,每天也很早醒。到底生活什麼時候才可以安穩下來?

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