1樓：Carrie
運動習慣，從幾年前意識到身體狀況沒之前好的時候，就開始了運動。一周保持2/3次去健身房，不知不覺堅持了幾年，發現帶給了自己很多改變，不僅僅是身體的變化，運動後會覺得身體更輕盈，精神更好，也克服了之前心肺不夠好的問題，可以堅持長跑了，感覺自己唯一堅持了很久能看到改變的事情
2樓：阿強
睡覺這件事每個人都可以做到，而賴床這件事也是每乙個人也可以做到，玩手機打遊戲，這件事每個人也都可以做到，吃喝玩樂每個人也可以做到。
這說明了什麼，人們活在了舒適區。
我大學三年堅持下來的事情是跑步
我自小身體薄弱，身高不高。
我知道自身的缺點，首先身體的強度與精神面貌，在社交中有時也佔了主導性，會給別人造成乙個第一印象，所以說為了彌補這一點呢，我通常會進行合理的鍛鍊，每天會早起去跑步，然後就這樣持續了一天又一天，我從最開始只能跑1千公尺大口大口的呼著氣到了跑5千公尺輕輕鬆鬆就下來了，這些過程都不容易，都很艱難，每個人要做的事情都是腳踏實步一點一滴積累起來的，唯有這個過程和經歷你才能深切的感受到這份沉甸甸的果實帶給你的享受，這是無比的愜意啊。
3樓：想知道
早起列計畫
真的好多次堅持不下來，可能每週都會在起床前猶豫，但是好歹還在堅持，列好一天的計畫才方便你一整天不至於昏昏度日，也不至於被別人的節奏支配，願你也可以找到屬於自己的好習慣。瀉藥
4樓：楊漢卿
跑步：使我倍感有力量
飲食規律：比什麼都重要一日三餐按時吃
不熬夜：十二點之前睡覺七點起床中午40分鐘背單詞：提公升英語實力過程儘管很緩慢
放空：時不時點根菸站在湖邊放空下自己。很舒服聽歌：歌曲給人的力量是無窮的
5樓：善刀而藏
我一直都在練字不，的確練字不但一直在磨練我自己的心性，並且經常成為我的閃光點幫我在很多地方都可以引起注意，給了我很多機會
6樓：歐陽
運動，大汗淋漓後真的透心的爽；讀書，沉浸式的閱讀，讓你的心只在這一片天地；旅行，看不懂的風景，體會不同的人生，你會有很多感悟，不再那麼侷限。
7樓：苦厄
我自己！！小學是腫泡眼單眼皮眼睛小！
然後接下來是我小學和剛上初中那會
看得出來嗎……多麼的那啥
然後！重點來了
我從初中開始瞪眼睛扒拉眼皮具體操作等我改天拍！！還有因為近視了開始轉眼睛，睜著轉，閉著轉，左三圈右三圈！閉著眼可能開始會有點難！但那酸爽！！我愛了反正！
再來看看高中
這個時候雖然還需要瞪一下眼睛才有雙眼皮，而且還是有點腫但我已經很滿意了，後來就是形成了習慣吧沒事就轉眼睛還可以緩解疲勞讓眼睛有神！！真的！！
我現在大一，顏值中偏下吧，但如果我還是腫泡眼那我就是下下下了哈哈哈哈哈哈哈
接下來放圖！
原相機純素顏 ！這張還不是很明顯哈哈哈哈反正我覺得這個習慣入股不虧！
還有就是網上說到的眼皮鬆弛的問題！目前我還沒有出現！！
但單眼皮也很好看！只是針對想要雙眼皮的姐妹啦！我堅持了五年差不多！預計還會繼續堅持！麼麼噠
8樓：作貓
記日記？
雖然大家都說「正經人誰記日記啊。」但是能堅持寫下來確實可以收穫很多。
也不必要每天強迫自己寫，大概一兩天寫一點啥，寫一寫自己聽了什麼歌呀，抄抄歌詞，寫一寫最近看到很美的場景呀，讓自己下次看到就可以回憶起來……
總之幾個月甚至很多年以後看到了還會哈哈大笑，覺得自己以前好有趣，就很好了。
你有哪些一直堅持的好習慣？
Pepper 每天泡熱水腳，堅持好幾年了吧，睡前就泡，不泡就感覺睡覺的時候腳冰冰的睡不好，尤其是冬天。現在已經變成一種習慣了，夏天也會泡，泡到微微出汗，那種感覺不要太舒服。 貝加爾湖畔 1 睡午覺 小睡片刻，下午工作更有勁 2 堅持鍛鍊 鍛鍊身體，提高免疫力 3 每月固定存錢 手中有糧，心中不慌 4...
有哪些應該一直堅持的好習慣？
心靜則美 亞里斯多德說過 人是被習慣所塑造的，優異的結果來自於良好的習慣，而非一時的衝動。1.早睡早起，提公升睡眠質量。2.晨跑，能提高體能，增強抵抗力，還能促進新陳代謝。晨跑的人更加樂觀，更加積極。3.每天晨起喝一杯水，清理腸內。4.今日事今日畢。今天的目標一定要今天完成，完成給予一定的獎勵。5....
有哪些你一直保持的壞習慣？
濤哥看劇 1 喝酒，經不住勸，喝完了往往自己暗自提醒自己，以後不喝了，可是想著想著又坐下了，杯子不由自主的端起來了，但是自己在家不喝 2 不堅持，看到一件事好的地方，興趣來了就馬上做，但是堅持不了多久，幹得事不少，成的事不多，經常想起小貓釣魚的故事 3 沒有激情 在企業待久了，什麼事情都按部就班，中...