1樓：
說說我的體會吧。堅持記賬，把花下的每筆銀子記下來，以後你才恍然大悟原來我的錢花到哪了。
堅持閱讀，不知不覺你會發現自己讀了好多書，豐富了精神和心靈。
堅持收藏，有了即時想法以及看到了什麼好的東西都把它收藏在某某筆記，該拍照的拍照，該記錄的記錄。
堅持下棋，每次都會有不同的發現，或多或少。
堅持每天都做不同的菜，久而久之發現自己學會了好多菜
2樓：
看到這個問題就忍不住想回答一下，就當相互交流分享嘍1.記賬
從大一剛開始就準備了乙個記賬專用本，基本每天晚上睡覺前都會把錢包拿出來，算一天的開支並記賬，比如說食品支出￥28.5.，交通費￥16，購書￥32，這樣子。
我買東西有收集小票的習慣，不然有些開支記不清。這個習慣從大一開始一直保持到現在研究生階段，我想我會一直堅持下去，習慣了的事情其實會覺得做起來特別簡單。當然如果當天晚上忙到很晚或者玩的很晚，記賬就第二天補上。
至今為止，我已經有三個用完的記賬本了，都在家存著。有記賬本的好處是，你可以清楚地統計出你一年的開支，以及用在各個部分的費用有多少，並盡量理性的，有計畫的消費.......我本科期間的學費生活費是家裡給的（........
說來挺愧疚），記賬可以讓我更加體諒父母的付出，以及清楚地知道自己身上的教育成本有多少。
2.計畫和自我反思
這裡要說到的是另乙個小本子.........就是比較小的那種，可以放進包裡隨身帶的。我之前包裡一般都會有這個小本子和一支筆，正面是備忘錄性質外加短期中期個人計畫，背面是自己記錄的個人反思。
比如說有件事自己覺得當時做的不滿意或者沒有處理好，隨手記下當時自己的想法或者是需要注意的地方。這樣做的好處有很多，在計畫方面，會讓你逐漸形成一種有目的有計畫的做事風格，思路清晰，並在一定程度上可以改善拖延症.......自我反思麼，可以看到自身存在的N多問題，並不斷完善自我，更重要的是，通過自我反思你可以看到別人身上值得你借鑑的優點，而不是僅僅去嫉妒那些比你優秀的人。
過段時間你再翻閱你的計畫和反思的部分，你會發現現在自己一兩天可以完成的東西，一年前居然列出了一周的期限........這種感覺很爽的，嗯，算是增強自信心。你也會發現以前自己反思時總結的一些想法，現在看起來也許有些會顯得有點片面，可以感受到自己的成長，並更好地了解自己。
這個習慣也是大一開始養成的，至今為止計畫和自我反思用的小本也有好幾個了，基本上是一學期差不多乙個吧，現在還在繼續，只不過後來用手機記錄更方便一點啦。
馬上去上課了，就這樣啦。
你有哪些一直堅持的好習慣？
Pepper 每天泡熱水腳，堅持好幾年了吧，睡前就泡，不泡就感覺睡覺的時候腳冰冰的睡不好，尤其是冬天。現在已經變成一種習慣了，夏天也會泡，泡到微微出汗，那種感覺不要太舒服。 貝加爾湖畔 1 睡午覺 小睡片刻，下午工作更有勁 2 堅持鍛鍊 鍛鍊身體，提高免疫力 3 每月固定存錢 手中有糧，心中不慌 4...
有沒有一種習慣，明知道不好，但卻一直堅持著？
chimmy 嗯.每次買零食回來就必須把他們全部消滅，不然我會難受，每次都告訴自己不要買太多，結果不管買多少 回去就是一頓光.我覺得這是個不好的習慣 畢竟容易暴飲暴食！ 蘇義裡 有的，不同的人習慣會有所不同，正所謂習慣成自然，這卻是一條真理。雖說經過自己的努力能夠改變，但也是需要有很強的毅力的。有時...
有沒有什麼事是你一直堅持在做的？
小青 以下四件小事是我至少堅持了3年的 小習慣 每天記錄早晚作息時間 記得研一上有段時間，因學業和家庭等原因有接近乙個月睡眠質量特別差，就是那種晚上睡不著 早上起不來的狀態，當時扒完了知乎上所有助眠的tips，但是對我而言都收效勝微。就偶然一天，我就想，乾脆把這段時間的作息情況記錄下來好了，再給自己...