1樓：七二
因為中國武術講究的是筋骨力的開發。以及全身發力。腰部力量是重中之重。肌肉力是遠遠沒有筋骨力大的，當然肌肉也是必須要練的。
力從地上起、拳從心中發。開跨下腰。外練筋骨皮、內練一口氣。都是要吃苦練的。
抖音這位95歲老大爺、他能做到很多年輕人做不到的動作。
單手抬起30斤的木棍、年輕人雙手都起不來。這就是中國武術腰馬合一的效果。
一指俯臥撐、可見老爺爺雖然95歲了筋骨超長人。但是肌肉已經不比年輕了、力不從心。
柔韌性https://www /video/1305476971384406016
中國武術對人體的開發不是外中國人所能了解的，這也是為什麼李小龍的爆發力速度在那個年代讓高傲的白人心服口服。
2樓：福州禪武
李小龍的肌肉面積不大，打擊力量大主要因素是；李小龍神經調動肌纖維能力強。
從現代體育學分析乙個人的力量大小有四個因素；
①肌肉生理橫斷面積、
②神經調節功能的改善、
③槓桿（骨）的效率、
④肌纖維的組成。
①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。
②神經調節的改善；神經調節的改善包括.
Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。
Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。
Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量
③槓桿（骨)的機械效率
④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。
李小龍是最早接觸現代西方體育學的武術家之一，而現代體育最重要的運動解剖學，是人體解剖學的乙個分支，它是在人體解剖學基礎上研究體育運動對人體形態結構產生的影響和發展規律，並探索人體結構與體育技術動作關係的一門新興科學。具體研究課題有:關節運動幅度與肌肉發力的關係、機械力對骨組織的影響、運動訓練時肌肉內血管形態的變化、運動對肌纖維形態結構的影響、運動終極形態的變化以及旋轉運動和直線加速運動對平衡器官的影響等。
李小龍顯然學習過這些理論，他的訓練許多器材都是自己設計，而且李小龍本人也有些神經質，他的電影不像演別人，更像是表現他自己，在他的電影裡的主人公，都極容易瘋狂，憤怒，而這種神經質的人神經調動肌纖維的能力是很強的，試想下有些人在有深仇大恨時，身體的體積並沒有改變，而突然力量變大了，就是內分泌系統發生了改變。再就是李小龍從小練恰恰舞、拳擊、武術，這些運動都要求主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係要好，才可以表現美感和韻律。而截拳道本身與其它體育的本質不同，就在於截拳道是研究把全身的力量凝聚成乙個點打擊滲透到對方的肢體，這些動作也是增加力量的方法之一，長期的練習，肌纖維的成長與排列都會發生改變，越來越按照運動所需的成長與排列。
李小龍的肌肉有稜有角，很多是借鑑健美運動的訓練方式，健美，是一種對身體的雕刻，跟傳統競技運動完全不一樣，起源於古希臘，十九世紀晚期。
3樓：
首先，肌肉力量不是由緯度決定的，力量還與神經纖維對肌肉的募集能力，做出某個動作時各肌肉群的協調性有關。
其次，沒有確切證據證明李小龍力量有多麼強，習武之人強於常人是肯定的，但是依舊在人類極限之內。
4樓：周琳
首先必須要知道：
1：李小龍是練武術的，不是健美，更不是現在審美的身材。
2：肌肉的爆發力和肌肉的圍度是不成正比的。
3：必須以實戰出發，不需要過大的肌肉，胸肌過大很影響攻防，華而不實，而背肌是主要發力肌群，自然看起來不太平衡，武術訓練要分出主次，重點強化最重要的肌肉，強調實用。
4：以他的身高體重，肌肉圍度可不能算是很一般的了，你真能看到滿大街的人都像他那樣嗎？
5：他可真是自然訓練，沒有使用過違禁藥物，和過多的營養品，過度刺激肌肉生長，自然沒有老外的職業選手身材龐大。
6：傳統武術訓練者，更強調身體的實用性，柔韌性，協調性，爆發力，等體能素質，過大的圍度就是負擔。像泰拳選手，那個圍度很大，不一樣把看起來強壯的老外打趴下嗎！
7：他自身的脂肪含量真的很低。
5樓：康泊寧
首先，李小龍體脂不到百分之一，其次他的背闊肌練的像蝙蝠衫一樣，你說緯度不大，胸肌是因為李小龍認為會影響靈活性放掉的，他肌肉夠吊了。你看一下他在電影猛龍過江裡秀肌肉那一段。
給李小龍泰森的肉體，或者給泰森李小龍的訓練量，能誕生出最強的人類嗎？
虎王丸 不能，因為泰森不在做運動員的時候嗨藥。第二，泰森面對的是真材實料的格鬥大師，而不是配合演出的演員。第三，泰森不是演員，他的對手也不是演員。他們都是格鬥大師。第四，不要因為實在沒有拿得出手的中國人格鬥家就把李小龍生拉硬扯的神話，那是個笑話。記住，他是個演員，很瘦，肌肉看起來多，稍微一練就唬唬人...
李小龍的格鬥水平？
Jerry 汪 認真拜讀李小龍的著作以及重新仔細看了他的電影，我的唯一感覺就是精細以及邏輯 評價乙個人必然不能跳出他的時代 李小龍典型的強手在前，右手大量的詠春刺拳以及標指等動作，為了強化移動和踢擊，改用了拳擊的步伐 右腳的側踢出神入化 再聊聊左側，左手負責重拳，左腳負責截腳和反擊的後旋踢在我看來，...
我沒看過李小龍的電影 但久聞李小龍的大名 我想問一下如果和泰森比李小龍能打過嗎，能打過幾個呢？
這種問題最好不要問，一問就是偽命題！李小龍已經不在人世，所以他的實力已經無從考證，而且李小龍跟泰森不是同乙個時代的，李小龍成年時泰森還是兒童！就算李小龍跟泰森是同乙個時代的也不能比較，乙個是武術家兼電影人，乙個是職業拳擊手，倆人根本就不在乙個領域！就比如李小龍跟拳王阿里是同乙個時代的，但他們有過較量...