1樓：王翔
這種只是沒有接觸過截拳道的人認為的。因為截拳道多半國外普及點，國內這二年有黃錦銘截拳道，有湯公尺老師的截拳道，慢慢的更多人知道真實的截拳道，我們沒有認為截拳道多歷害，只是公道的講是很好的非擂台，防身格鬥術
2樓：唐國公李淵
李小龍是武術界的牛頓/愛因斯丹/華盛頓！雖然，「長江後浪推前浪」！截拳道是一套完整武術理念/理論體系！武學界的「馬克思主義」！
道聽途說，只能參考、不能輕信.
「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」
你要是了解了截拳道，就不會這麼問了！
它不是設想！它是乙個博大精深的武術/功夫（理論）體系！類似「中華大地」一詞，她不等於現今的中國，而是中華文明圈（區）.
題外話：當今人類口中的「中國」一詞，也是清朝時期最終出現的，之前沒有這個意思的這倆字！
更新政治界有司馬光《資治通鑑》、馬克思《馬克思主義》；物理界有愛因斯坦《相對論》；軍事界有孫武《孫子兵法》；武術界有李小龍《截拳道》！
引申：粟裕、陳賡兩位戰功最彪炳的開國大將，不是因為近年來的影視作品的宣傳的話，鮮有普通民眾熟悉甚至知道；因為大家基本上只知道「冠軍」十大元帥；而「亞軍」…
3樓：福州禪武
截拳道是李小龍的感悟，個人經驗的總結，並沒有形成系統。
這是武林風的郭晨東談截拳道。
從經歷看本質，李小龍是從小演戲，喜歡打架好鬥喜歡上搏擊，請注意他不是專業運動員，他的師承也是泛泛的教練，沒有幾個是非常專業的職業拳手。他的起步就是很低階的水平。
截拳道是李小龍個人的覺悟，個人的結驗總結，確實有很多高明的地方，也有很多前衛的思想，類似哲學，無用之大用，給你一種精神的力量，一種籠統的方向，因為每個人的感悟不同，理解也不同。但要落實到具體的操作，李小龍的截拳道卻是一頭霧水，沒有辦法進行練習。畢竟他不是運動訓練學專業出身。
關於出拳的速度，李小龍只談了這麼多，這非常空洞，和現代的體育學比較就是九牛一毛都不到。這就可以證明他不是專業的運動訓練專業，他的截拳道也沒有辦法具體的操作。
專業運動訓練學對於速度素質的概述，
速度素質是指人體快速運動的能力。快速運動反映著機體運動的加速度和最大速度的能力
反應速度
反應速度是指人體對各種訊號刺激(聲、光、觸等)快速應答的能力。由於運動員對不同型別訊號的反應時是不同的，訓練中往往根據不同專案的特點測定運動員對特定訊號的反應時。如短跑、游泳等週期性競速專案運動員主要接受聽覺訊號，而桌球運動員則主要通過接受視覺訊號作出技戰術反應。
反應速度的影響因素
反應速度主要取決於人的感受器(視覺、聽覺)和其它分析器的特徵以及中樞神經系統與神經肌肉之間的協調關係。反應速度素質受遺傳效應影響較大。
反應速度的評定
人們通常通過測定反應時，即運動員對訊號刺激做出反應所需的時間來評定運動員反應能力。應根據不同專案的特點測定運動員對特定訊號的反應速度。如短跑、游泳等競速專案，運動員主要接受聽覺訊號而開始競技，而桌球選手則主要接受視覺訊號而做出技戰術反應。
對反應時的評定，可以通過實驗室的測試進行評定，也可用簡易的方法進行測量與評定 。
動作速度
動作速度是指人體或人體某一部分快速完成動作的能力。動作速度是技術動作不可缺少的要素，表現為人體完成某一技術動作時的揮擺速度、擊打速度、蹬伸速度、踢踹速度等，此外還包含在單位時間裡連續完成單個動作時重複的次數 (即動作頻率)。
動作速度的影響因素
運動員機體任何部位動作速度的快慢，主要取決於中樞神經系統的功能、引起該部位運動的肌肉力量大小，以及技術動作的合理性。
動作速度的評定
因為動作速度寓於某乙個技術動作之中，如抓舉的動作速度、跳躍起跳的動作速度、游泳轉身的動作速度等等……,所以動作速度的測量是與技術引數測定聯絡在一起的，象出手速度、起跳速度、角速度、加速度等等。此外，可以通過對連續反覆多次完成同一動作計時求出平均的動作速度 。
移動速度
移動速度是指人體在特定方向上位移的速度。以單位時間內機體移動的距離為評定指標。從運動學上講，是距離(S)與通過該距離所用的時間(t)之比。
在體育運動中，常常是以人體通過固定距離所用的時間來表示，如男子100公尺跑10秒，100公尺自由式50秒等。
移動速度的影響因素
移動速度的主要影響因素是步長和步頻。移動速度主要取決於動作頻率即單位時間內完成的動作週期數和每乙個動作週期在特定運動方向上的位移幅度。這兩個因素狀況的改善以及它們之間的合理組合是提高移動速度的關鍵。
由於人體肌肉活動的形式與質量受到形態、生理、心理、力學、技術等方面的影響，故影響動作速度、位移速度的因素也表現為多方面。李小龍31歲拍了27部電影，他在大學學的戲劇演藝專業，選修哲學。如此的條件李小龍怎麼可能會建立出優秀的格鬥術。
4樓：
其實截拳道的爭議很大，因為截拳道不是一種流派而是一種理念。李小龍曾說過，如果有人模仿了他的動作就說自己會截拳道就證明他不懂截拳道。截拳道是可以屬於任何乙個人也可以屬於任何乙個體系，但不能說那個人或體系就是截拳道。
比如MMA ，你可以說MMA採用了截拳道的理念但不能說MMA就是截拳道。
5樓：國炳
李小龍說過，截拳道是早就有的東西。可以看看《生活的藝術家》這本書，會發現裡邊融合了中西哲學，思想像老莊亦像尼采。它並不是設想，而是一種道，可以說每個人的截拳道都是不一樣的，所以看書的時候也應帶一點自己的思考。
本人小白，一己之見
李小龍創立了截拳道，卻為什麼沒有很厲害的截拳道高手出現？
鋤禾日當午 因為李小龍認為，截拳道不是乙個可以加入的門派 截拳道的理念存在本身，其手段之一就是 消滅門派之見 反過來又自稱截拳道傳承者的人，豈不是本末倒置？甚至於說得更極端一點，如此有鮮明特徵和思想綱領的 道 是更類似於 武當派 和 道教 兩者中間的存在，只是。李小龍走得太早了。 樂行謙實 截拳道是...
李小龍截拳道方面有什麼比較靠譜的書籍或影象資料的嗎？
風儀遠花 the straight lead the core of bruce lee s jun fan jeet kune do teri tom 2007初版 jeet kune do the arsenal of self expression teri tom 2009.10初版 tao...
李小龍真的有傳說中的那麼厲害嗎？
說李小龍沒受過現代的專業訓練，打不過現在受過專業訓練的拳手的。那我可不可以理解為，古代人沒有像我們現代人一樣經歷過系統的學習，經受高考的磨鍊，所以他們的成就也像李小龍一樣？菜的摳腳？李小龍多厲害，我。不知道，沒有對戰記錄，行吧，你們說的對，中國古代名將我也沒見過，所以書上都是瞎寫的對嗎？李小龍到底有...