1樓：aliphonth
烏龜新陳代謝慢，長壽；蝙蝠新陳代謝快，耐病毒，也長壽。靈長類人屬有100歲下地幹活的村民，也有常年修道打坐的長老。所以最好還是保持新陳代謝的靈活性、可控性，靜若處子，動若脫兔，忙如蠅狗，閒如鹹魚～
2樓：李磊
低代謝的都羨慕高代謝的，手腳冰涼、睜眼皮都感覺到累，多吃一點東西就胖，每有流行病就中招，沒有抵抗力，體力也弱，幹一點活就需要休息，至於優點的壽命，我只能說大前提是能保證不得什麼病。
確切知道自己代謝還是去做檢測吧，我說個簡單常用的檢測方法測試自身溫度35.5-37
心跳數60-85
3樓：微風
作為乙個低t3綜合症的低代謝患者…很羨慕代謝快的人…每天如果不吃藥 …就會心跳慢血壓低腦子傻一切行動都像被放慢動作一樣…渾身冰涼…痴呆一樣…腸胃很少分泌消化酶也很少蠕動…整個人就像冬眠的蛇在假死的狀態…
4樓：木木
每個人根據自己的體型都會有適宜自己的乙個中間代謝指標，使自身器官處理與血液運轉正常，太高了器官疲勞甚至衰竭，太低了器官處理不了任何問題，毛病叢生，但是代謝根據人的活動情況是隨時變動的，可調的
5樓：Shark飛
從進化學的角度上來說，是新陳代謝慢好，因為只需要更少的能量就維持機體的正常運轉，更容易生存下來。
而在當下主流社會嚴重食物富餘的情況下，反而是新陳代謝快好，能吃的更多，
還不胖！不胖！不胖！
也就是所謂的易瘦體質。
新陳代謝多少才正常？
知道就好 對於新陳代謝正常值這個話題，也許你已經了解了不少，但是在某些朋友看來還是缺乏這種知識的認識，那麼在新陳代謝正常值的範圍內多少才算是正常呢 其實新陳代謝的正常值是用來衡量乙個人每天所消耗的熱卡，這就是我們平常所說的新陳代謝正常值的定義。那麼究竟新陳代謝的正常值是多少呢 一，其實新陳代謝的正常...
如何通俗地解釋 新陳代謝 ？
Wild Field Health荒野健康 相信大家都想擁有健康的狀態！和好身材！小荒悄悄給你支個小妙招 那就是提高新陳代謝！今日份的新陳代謝小課堂快來了解一下 新陳代謝主要 包括分解代謝和合成代謝。分解代謝將食物中的澱粉 蛋白質 脂肪等分解為可用形式 氨基酸 葡萄糖等 在此過程中，能量要麼儲存在能...
新陳代謝很快時，如何增重？
lisa 不是新陳代謝快，是想的太多，後台操作消耗太多能量，微細念頭太多，多打坐讓頭腦安靜下來，少接收無聊資訊，給自己更多獨處的空間，慢下來，身心放鬆自然吸收就正常了。 小梅姐 基礎代謝快怎麼長胖 1.少吃多餐 在平時生活中身體基礎代謝比較快的人群，出現長不胖的情況，是因為食用的食材中含有的營養物質...