1樓：蒂柯舒
養胃又容易消化的食物有小公尺粥、南瓜、黃公尺粥、饅頭、燕麥、牛奶、山藥、胡蘿蔔、花生公尺、八寶粥等。但是需要注意是，不可以經常吃同一種食物，要合理搭配，這樣才可起到較好的食療作用。長期期胃不好可用蒂柯舒益渭通舒茶進行養胃調理！
2樓：整醒豁
流食更好吸收，流食就是使用機器把煮好的食物打碎，直接吞服，有助於吸收，這個方式減少胃部蠕動。（流食和稀飯一樣，血糖耐受能力不強的，慎重）
但是要養胃，必須需要知道什麼原因胃動力不足，胃炎？胃炎的元凶一般多是幽門螺旋桿菌引起的，建議去做個碳13或碳14的檢查，找到元凶，才能解決問題，後在慢慢養！
所有的藥物都是抑制病毒，但最終身體的恢復還是需要營養的補給。
加強運動，也是改善身體情況的乙個途徑，運動，休息，補給，你的胃是可以恢復的。
3樓：
說個真相，胃部是乙個【用進退費】的器官。
如果想【養胃】就不能常吃【太容易消化】的食物，這樣只會讓它的消化能力進一步降低。越是喝粥這種粘稠食物，久而久之胃部也只能消化這種食物了。
4樓：胃食管反流郝醫生
養胃又容易消化的食物主要有大麥、小公尺、南瓜、酸奶、蘋果、西紅柿、白菜等。
建議適當多吃些五穀雜糧以及含纖維量較高的水果蔬菜。平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，養成細嚼慢嚥的良好進食習慣，注意保暖，防止受涼。
有什麼易消化又健康的食物？
壹球 易消化又有營養的食物有 1 純牛奶當中含有蛋白質以及醣類等營養成分，可以滿足機體需要的同時中和胃酸，保護胃黏膜。2 各種湯類，如魚湯 排骨湯 鴿子湯等，能夠提供營養物質提高機體的免疫力，還不會加重胃腸道的負擔，便於消化吸收。3 全麥製品和糙公尺中含有各種維生素和粗纖維，可以促進食物的消化吸收，...
容易消化的食物和蔬菜？
雪人娃娃 容易消化的蔬菜的有多種，例如冬瓜，成本低，產量高且耐貯藏。或者西紅柿也可以，不僅易消化，還含較高的維生素且熱量也很低。還有茄子，營養價值高，但注意食用時不可和寒性食物一起吃。此外，菠菜也算是很易消化的蔬菜。 柔柔 容易消化的食物有很多，像碳水化合物 優質蛋白的食物，都是比較容易消化的，像麵...
有沒有美味的燜燒壺食譜啊？最好是清淡易消化的！
正巧用燜燒壺處理過諸多穀物，多出於好奇和興趣。品牌膳魔師，水溫90度以上，以下為相關體會。傳統燕麥片 rolled oats 3 5分鐘足夠，口感良好，快煮，即時款用時相應更短，完全能替代普通燒煮和微波爐。燕麥公尺 oat groat 浸泡整夜後處理，4小時後食用口感略欠，與電飯煲等傳統方式差太遠。...