有沒有美味的燜燒壺食譜啊?最好是清淡易消化的!

時間 2021-05-11 15:32:11

1樓:

正巧用燜燒壺處理過諸多穀物,多出於好奇和興趣。品牌膳魔師,水溫90度以上,以下為相關體會。

傳統燕麥片(rolled oats):3-5分鐘足夠,口感良好,快煮,即時款用時相應更短,完全能替代普通燒煮和微波爐。

燕麥公尺(oat groat):浸泡整夜後處理,4小時後食用口感略欠,與電飯煲等傳統方式差太遠。

古代小麥(spelt、kamut wheat):浸泡2天發芽後處理,毫無懸念,燜燒方式根本沒能力對付小麥。

硬質小麥(durum wheat):體會同古代小麥。

大麥(barley):體會同燕麥公尺。

蕎麥(buckwheat):短期浸泡後處理,相對易熟但口感勉強。

小公尺(millet):體會同蕎麥。

黑公尺(black kerneled rice):浸泡4小時,燜燒14小時,口感偏硬。

薏公尺仁(coix seed):體會同黑公尺。

小麥碎(bulgur):原料杜蘭小麥為多,吸水膨脹能力超強,速食麥公尺,適合燜燒壺處理,口感尚可。

古斯古斯(couscous):體會同小麥碎。

意式玉公尺糊(polenta):體會同小麥碎。

義大利面(pasta):用過5-6種形狀,以包裝建議時間的1.5-2倍為宜,口感糟糕,和傳統方式無可比性。

總體來說,如果周圍環境不限電,隨便一電熱鍋就把燜燒壺秒成渣渣,成品口味口感不在乙個層次,燜燒鍋還是處理麥片等速食穀物製品為宜,方便快速且便攜。但另一問題是處理速食類穀物(如麥片、古斯古斯、意式玉公尺糊等),燜燒方式又比不上微波爐,依舊雞肋。

2樓:李李

燜雞蛋,青菜,粥,素菜類平常水煮就比較容易熟的東西應該都能燜熟。粥如果要加豆子類的,要提前用熱水泡,青菜燜熟後可以做涼拌菜。

3樓:

可以用它做酸奶!

你需要發酵的菌 —--某寶十塊錢不到一袋能做10次包郵牛奶看你的燜燒杯多大

蜂蜜否則一點不甜

燕麥熟的把燕麥放在裡面你就可以把它當主食了水果我試過的推薦

雪梨芒果

桃子你也可以試試其他的~~

注意!如果你擔心熱度不夠可以把牛奶線泡在熱水裡~~先做好酸奶再加蜂蜜燕麥等攪拌

有沒有什麼燒腦的動漫,最好是在小破站能看的。?

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有沒有什麼好聽的網名啊?最好是兩字的,感謝回答 ?

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