1樓：久梔
告訴我怎麼憋得住！我沒有這個技能！有屎意我必須在十五分鐘之內找到廁所，憋不住很痛苦啊！！小時候還能憋憋，就是不停的走路，現在憋一會都很痛苦！
快！告訴我方法
2樓：
會憋壞腸胃的。
從小學老師就不准上課時間上廁所，看過乙個孩子因為想上廁所被罰站罰到當眾失禁還被老師罵，簡直心理陰影，就常年憋著憋成陳年老便秘。
初中第一次憋到肚子疼不敢報告，疼到滿頭大汗被旁邊的同學發現報告老師，到醫院一查說是急性闌尾炎，結果我去了趟廁所就好了，還不敢跟我媽說，我怕她覺得我裝病，硬掛了兩瓶鹽水。
高中更是半個多月不大便，有一回就覺得肚子裡像被人捅了一刀，坐在馬桶上用力了乙個多小時，那把刀隨著腹部收縮用力一點一點往下劃，開膛破肚也就這麼回事了，擦屁股紙都帶血的。拉出來的屎跟法棍似的，倍兒直溜，杵在馬桶裡，馬桶刷皮搋子都搗不下去，泡了一上午給泡軟了，下去的那一刻馬桶裡傳來好大的「咕咚」一聲。
課上鬧肚子，老師不許去，憋到頭暈栽在桌子上，醒了還聽見那個老師在批評我當堂睡覺不尊重他。
老是憋屎憋屎憋屎，腸炎胃炎腸胃炎，偶爾還會有輕微的消化道出血，醫院沒少跑。
一直到大學時間相對自由可以想去廁所就去了，生活作息和吃的東西都沒怎麼變化，腸胃病就不怎麼犯了，也不像以前動不動就便秘或者鬧肚子。
憋屎真tm像受刑......
3樓：
排名1、2以及其他編故事的。
編上癮了是不？題主問的是對身體有什麼影響，你們為了贊，直接把自己變成瞎子，這麼一串標題，就看到個「屎」？然後開始編自己憋屎的故事。
好好回答的人竟然被你們編的故事壓到這麼遠下面？
什麼風氣？為了贊不擇手段？
4樓：文濤武略
會便秘的。
我在大學裡就憋過，雖然廁所都很私密，但我就是覺得在外面拉不出來。憋著到周五回家才拉，這可不，便秘了，還好不嚴重，能排乾淨，就是過程很難受。
還有一次是小學，上課的時候肚子痛，心想著憋到下課去吧。沒想到實在是太痛了，就那樣拉褲子裡了。
所以，有就要去。
5樓：
經驗之談
會吸乾粑粑裡僅存的水分，讓人便秘
不過我會利用這一點，聽憋屎的時候的聲音，以及把拉稀變正常粑粑
憋屎的時候如果是隔很久才有乙個「咕咚」聲伴隨著腸中物體的移動感，不要懷疑，這是快便秘了
如果跟開水一樣咕嚕咕嚕還瘋狂移動無明顯移動感，那就是稀屎，不要相信自己的屁
如果是有那種碾壓樹枝讓樹枝不斷折斷的聲音，伴隨著強烈的移動感，那估計你的粑粑是固液混合態
憋屎感覺有東西在你的直腸裡試圖破門而出，而你腸胃毫無感覺，那我估計就是完全液態而且幾乎沒多少屎
最好的就是憋屎無聲音無移動感，這樣的話盡量趕快上撤shuor，不然會便秘
憋屎很久不要在無便意的情況下上廁所，稀屎都能給你整便秘。。。
6樓：
肚子疼啊啊啊啊啊！ 因為早上一般不吃東西不會想拉屎然後前一天也拉了所有今天就沒有放在心上！ 雖然放屁的時候感覺到有屎但是沒有屎意啊就無所謂了結果今天去醫院因為很快沒啥事就沒帶紙什麼的半路上放屁就感覺到不太對勁但是想想應該便秘不會這麼快結果慢慢開始肚子疼！
無敵了.... 雖然我不曉得姨媽疼（我女的） 但是真的讓我很不舒服又沒辦法拉一路忍著回到家太痛苦了屁也不敢放 ♀
7樓：腫瘤醫生鄭裡
站在醫生角度， 憋便肯定是不好的生活習慣，肯定是不好！大便如不及時排出，導致大便乾結難排。希望養成良好的排便習慣，同時注意進食含粗纖維的食物，多飲水。
8樓：
千萬不要憋屎哇！
就在剛剛
在公車上就一陣絞痛
不由得收緊括約肌
在腦子裡搜尋搜尋
最近的商場
迅速下車
進入商場
系二樓才有洗手間
我的天手臂上的汗毛要炸
冷汗直冒
信步走向洗手間
十公尺八公尺
五公尺一公尺
插隊進門
關門上鎖
脫下褲子
噗噗噗噗噗噗噗噗
呼籲而出
好爽絕對不要憋死屎哇！！
9樓：
我今天早上想拉屎，因為急著打卡上課所以憋回去了，睡前肚子有一點點疼才想起來今天還沒有拉粑粑，因為慫怕對身體不好趕緊起來拉屎了，現在在廁所裡腿都快蹲斷了使勁使的都快脫力了還沒拉出來完，以後本人再也不憋屎憋尿了。。。對身體真的不好。。。(_)。。。
10樓：
死也沒想到知乎首答獻給這個話題，沒錯，這是我正在經歷的事情，並且得一直持續接下來的兩個小時。
長途大巴上，兩個小時後能到服務站。這是背景
感受：最開始的微微的肚子疼感覺，伴隨著咕嚕咕嚕的小腸發出的聲音，我想應該是拉肚子沒跑了
越來越疼，一股強烈的屎意襲來，然後兩腿發軟，兩眼發黑，我覺得自己可能要暈過去了，甚至出現了耳鳴的聲音，持續了1分鐘左右，終於舒服了
然而，你認為這是結束嗎？下一股屎意隨時趕來
嗯～～我在回答這個答案的期間，已經暫停了好多次了，每一次暫停都意味著我在和我的大腸做著最艱難的鬥爭
沒想到仙女的隕落竟然會因為這一股又一股的屎意
11樓：
有次月考，清早第一堂是考語文，考了差不多十幾分鐘的時候，我的肚子就開始絞痛，非常非常痛，我就想，忍忍吧，或許一會兒就不痛了。
好了，結果越來越痛，隔一段時間痛一次，我就趁著不痛的時間搞快寫卷子，四捨五入足足痛了兩個小時。
我覺得我差點死在考場，當時全身痛得發抖，在座位上扭動起來。
考完後我就衝到廁所裡拉屎，哇真的爽啊，幸好那個屎有點水水的，不是硬的，不然我又要死在廁所。
所以千萬不要憋屎啊，血的教訓。
12樓：
坐地鐵，在離家還有乙個多小時的路上，肚子突然就開始一陣陣激烈的絞痛。你知道的，現在的地鐵站，很難找到廁所，所以我選擇了憋回家。
真的不要憋屎.....越憋越痛，那乙個小時簡直是我人生中最痛苦的時刻，不僅肚子絞痛，渾身也開始出冷汗，接著頭腦發暈，視線模糊。
我甚至沒有力氣走出地鐵站，視線不由自主的慢慢變成一片雪花花的....外界聲音也慢慢遠去了，感覺下一秒就要暈過去了......幸好最後趕回家了....
真的，親身經歷，大家不要憋屎，憋屎可能導致休克的！！！
13樓：時雨
如何將這個問題讓校領導不經意間看到
高中自習午休抓上廁所
扣分理由為高考你上不上廁所
因此每天下自習的鈴一響
不以百公尺速度衝著搶廁所
你就搶不到第一輪了
14樓：
當初可以好好拉屎的時候，我沒有好好珍惜；知道我蹲半個小時都沒成功排出的時候才追悔莫及。憋多了會排不出來的，相信我朋友――乙個常年處於便秘狀態的人
15樓：我不是阿雷
哼，我離廁所就差兩層樓。有次朋友結婚，我們這海邊酒席都有生吃蟹生吃蝦，我又最愛吃這一類東西，結果當晚一直拉肚子，鬧完洞房包車回宿舍，一路上一直在忍，終於到了宿舍樓下，我住5樓，感覺在用生命爬樓梯，每一步都很艱難，終於爬到3樓的時候括約肌再也崩不住了，一瀉千里，正好是冬天，流的我的秋褲牛仔褲襪子鞋子都是，然後洗澡洗衣服
16樓：dogefly
因為內心自卑，從小就經常憋屎。。。
而且經常拉褲襠......一直到14歲才幾乎不會拉褲襠。。。（我還主要是一緊張就想大便）
不過！因為多年經常憋屎，我現在已經練就了秒拉技能:只要不拉肚子之類的特殊情況，我的大便是想大便到廁所脫下褲子坐上/蹲下到坐便開始計時，一直到拉完準備擦屁股前後用時平均不到10秒
最快有過2秒最慢不到30秒
大便成型完整還很♂大
並且，我憋屎到私門處能憋一天~
17樓：
我這種高中狗+腸炎患者，每一節課都是新的bieshi挑戰啊，運氣好下課趕緊衝到廁所解決（有痔者）不然就要排隊了，不好的話已經拉不出來，下節課上課還得憋著，每天就這樣憋個人7，8次，蹲個7，8次廁所。。
18樓：哇卡卡
年前髕骨骨折，在家躺了乙個多月，醫生不允許下床，包括上衛生間，沒辦法家裡人就給用尿盆接。因為家裡除了婆婆，老公，還有公公和大伯子，總覺得不好意思，所以想上衛生間就憋著，一直到憋不住了才給老公說要上衛生間。後來發現自己憋出毛病了，漏尿，就像懷孕月份大了壓迫膀胱的那種！
後來覺得不行，會出大事的，所以不敢憋尿了，後來就好了
19樓：Penny
奉勸題主一句能不憋的就不憋了吧好端端的乙個人幹嘛要憋屎？
如果遇到一些什麼重要會議附近沒廁所之類的情形那就轉移注意力屎嘛憋一憋就過去了
20樓：
小學初中喜歡憋屎
憋出痔瘡嚴重到只能開刀
這個手術被稱為「天下第一痛」
現在乙個月了還沒恢復天天擔心屁股
題主自行想象後果多嚴重吧…
21樓：
感覺有個詛咒：每次考試我都想上廁所。高中來的語文考試考到一半，啊~肚子一陣劇痛，劇痛。
我想我能忍，所以一直憋到了老師快要結束的時候，突然忍不了了，一陣猛衝（當然跟老師申請過了）到廁所，啊~舒暢
但是真的每次大考我都有屎意，所以在考試前30分鐘，先喝一瓶酸奶，到廁所占個坑，突然舒暢就出來了，媽媽再也不用當心我的身體
22樓：
排洩時間越來越不規律，而且排洩慾望降低
容易便秘暴躁，口臭，臉會長斑，膚色暗沉
解決辦法是多吃水果多喝水，養成每天上廁所的習慣
23樓：
我打小因為受不了學校的蹲坑式廁所（很髒），一直到高三畢業也沒有在學校上過一次廁所，最急的時候就立馬請假回家……就是這樣
然後養成了不及時上廁所的壞習慣，最大的感觸就是，長此以往，後腰的部分時不時會痠痛，後來有個家裡父母都是醫生的同學跟我說我是憋尿憋的腎壞掉了……
嚇得我再也不敢不及時上廁所了
24樓：黃花花
有點不想回憶這件事情。
家在長江邊，對面是江西省的湖口縣，讀初中還是小學的時候我爸媽去那裡包地種，大概種了二三十畝吧。
暑假的時候去那裡找爸媽，還認識了新的小夥伴，挺開心的。但是也有不好的，那裡的廁所是很低很破的茅屋，而且裡面就兩塊木板，站上去顫顫巍巍～
我怕掉進去。
大夏天蚊子又特別多，只要在裡面蹲一下保證一身蚊子。
說句不害臊的，我都是偷偷在草地裡面尿尿，至於大便只能忍。
一共就呆了十天，十天沒有大便。十天後回家了，在家裡廁所蹲了有乙個小時吧。
在那以後
肛裂伴隨著我……
再之後痔瘡一直都有……
25樓：
憋屎對身體健康有影響的可以影響膀胱充血的。
意見建議：一般不能憋尿，憋尿可以鍛鍊括約肌和前列腺 ，容易引起膀胱炎泌尿系統感染。最好避免憋尿。平時多活動鍛鍊和多喝白開水。
26樓：
有什麼影響我不知道，講個大學同學的經歷。
乙個大學同學，早上起床又憋又餓，但無奈起晚了，簡單洗漱沒吃沒拉硬著頭皮去上課。上完兩節課大概9.30，他很開心的告訴我們他既不憋也不餓了。
細思恐極..
憋屎有什麼技巧嗎？
douzhi 據本人多次實踐，得出了一套 七次衝擊 理論，就是你從有屎意開始，就會特別想上廁所，但是一般過幾分鐘這種感覺就會消失，等到第三次的時候是最難受最難憋的，從第一次到第三次一般是10分鐘左右，等你好不容易扛過第三次時，恭喜你，又獲得了寶貴的五分鐘時間，之後的每次衝擊時間間隔都不會超過2分鐘，...
牙齒不好對身體有哪些影響
可期 正所謂牙好胃口就好，牙齒發揮咀嚼食物的功能，把食物磨碎更好讓胃消化，但是牙齒不好食物嚼不爛，不容易消化，吸收的營養也會更少，同時自己能吃的食物也會減少，比如比較硬的東西。牙齒還發揮著發音的功能，牙不好，可能會吐詞不清。更加影響美觀，現代社會顏面部講究的三庭五眼。牙齒有著莫大的關係。 蔣King...
憋尿對身體有害嗎？
查悅保障 當然有害啦！所以說沒事千萬別憋尿。有了尿意該尿就尿，千萬別跟自己過不去。不然憋尿可是有很多壞處的，不信你接著往下看 憋尿的壞處1 損害膀胱功能 膀胱中有大量控制收縮功能的神經，乙個人如果經常憋尿，膀胱中的神經就容易發生紊亂，使膀胱逼尿肌的張力下降，進而損害膀胱功能，導致排尿不暢。憋尿的壞處...