1樓：
如果發現自己無法解決專案中的關鍵問題，必須及時向上匯報，並獲得資源許可和支援。否則，一旦錯過最佳風險控制點，可能因小失大。
如果僅僅是個人能力問題產生的壓力，趁機把個人能力補起來吧。否則下次還會有同樣的壓力。
以上代表個人建議，僅供參考。
2樓：Humphrey
壓力大的根源最終還是對自己能力不自信和想把事情做好、做成功。
通過對專案管理知識與技能的熟練掌握，實踐中的磨練，反覆總結經驗教訓，提公升對自己能力的自信。另外，要這樣想，自己已經是非常棒的了，別人更不行，樹立自信心。
對把事情做好做成功的自我要求標準可適當降低點兒，在能力還沒達到的時候。
3樓：車研學堂
專案經理壓力大的原因，我總結有下面幾個方面：
1、內部職責不清，很多任務分配不下去，專案經理只能自己做。
2、公司對專案管理的重視不夠，專案經理只是乙個協調員的角色，沒有權利調動專案管理團隊。
3、專案經理不是全職的，同時還要做其它職能部門的工作，比如研發、工業或者質量等具體的工作。
4、專案經理管得太細，陷於具體的事務中出不來，而忽略了對專案整體進度、成本和風險的把控。
5、專案經理缺少領導力，不能有效凝聚團隊的力量，也缺少和職能經理以及高層管理者的有效溝通，不能得到管理者的支援。
希望以上幾點對你有所啟發。
最後想說的是：不要所有問題都自己扛，專案經理要善於利用資源。
4樓：joy圓子
刨析你的壓力分類，過於操心害怕團隊出問題？睡眠不足疲勞？工資待遇不夠？事情太多無法管控？過於追求完美？害怕別人的眼光？不知道怎麼和各領導溝通？
篩選好你的問題，讓自己思考解決方法，逐一擊破。
專案經理壓力大，困難多，請過來人支招，如何找到出口？
我是物流專案的專案經理，系統是專案其中乙個模組，其他還有裝置 運營。系統這塊，我是和技術經理以及產品經理搭配工作的，更多的是對系統方面進度的把控，技術方面的有技術經理跟進，有問題就給他施壓或者他解決不了就找公司要資源，當然前提是需求合理。所以驗收和回款的壓力也是我來抗，不需要技術經理操心。對於你說的...
孩子壓力大怎麼辦？
青竹生涯規劃研究院 1.自身過度在乎考試結果，當然這種思想多半是家長灌輸的，孩子覺得如果考不上大學就對不起父母，對不起老師，考不上大學自己的人生就完蛋了，永無翻身之日。2.沒有明確的目標，不知道學習的意義。看到別人努力學習，自己無所事事。3.有目標，但是目標空洞或者目標多大，自己很努力的追求，但沒有...
壓力大怎麼辦啊？
感情的事情有時不需要太過明顯 我覺得既然還是在異地 那麼先做著好朋友關係也是好事 因為當你公升級為情侶的時候 很多事情你會發現無能為力以上。 Loki s 這種一般異國的對方都有當地伴侶了。最好不要異國，各種猜測和束縛你會煩死的，不要問我怎麼知道，姐十多年前就異國了，好無聊。如果她要吊著你的話，你也...