1樓：青竹生涯規劃研究院
1.自身過度在乎考試結果，當然這種思想多半是家長灌輸的，孩子覺得如果考不上大學就對不起父母，對不起老師，考不上大學自己的人生就完蛋了，永無翻身之日。
2.沒有明確的目標，不知道學習的意義。看到別人努力學習，自己無所事事。
3.有目標，但是目標空洞或者目標多大，自己很努力的追求，但沒有結果，一次兩次的考試失利讓孩子覺得自己不可能實現目標了。
作為家長：
1.家長自身要調整好心態，然要學會開導孩子，高考只是他通往夢想的墊腳石，但覺得不會決定他一輩子都怎麼樣。
2.通過測評與溝通，深入了解孩子的潛能與喜好，並幫助其樹立學習目標。3.
幫助孩子進行目標管理，讓孩子有期望的高考分數，理想大學，進而讓孩子知道高考前每次考試的失利都是自己反思學習鞏固知識點的好機會，正確看待考試的失利。
2樓：新東方家庭教育
1.猶如氣球，當情緒壓抑到一定會爆裂，因此不要逼近情緒的死胡同，要幫助孩子學會適當的發洩，比如跟同學出去唱唱歌，看看電影。
2.轉移一下情緒，現在的情緒都集中在一起，把手頭的事情放一放，把情緒轉一下，越是急於求成的事情，越是得不到，那不如把事情放下，換一種思考方式。
3.要讓孩子認識到一件事情的認知程度，也許有的事情並沒有想象的那麼重要，不要老糾纏在一件事情之上，要振作起來投入到另一件事情上。
3樓：
孩子壓力大主要還是因為父母吧？其實小孩子天生應該是沒有太大的壓力，是慢慢的，他感受到了來自家庭的評價，學校的評價，社會的評價，所以他有了比較的意識，適度的壓力是需要的，但是壓力過大的話，就會影響孩子的心理健康了，我覺得需要讓孩子明白，努力就是更好的自己，不要讓他覺得只有考了第幾名，或者名次上有所前進才是更好的，可以讓他養乙個植物，感受精心呵護，但又必須耐心等待它成長的感覺，其實他壓力大只是不懂得延遲滿足感這個道理，他覺得這個世界上的事情應該是付出了就有回報的吧，但是事實是這個世界上的大多數事情都是付出了未必很快就能看到回報，讓他放寬心，相信總會好
4樓：ii小小孩
這是個孩子成長的好機會。可能家長很想幫忙，但又怕幫了倒忙，雖然孩子渴望幫助，卻更願意自己走出來，而且只能自己走出來；家長操作不慎，增加了孩子的壓力就會適得其反，不幫的話，心裡的焦慮難以言表……左右為難！
真要幫到孩子，必須是平素關係跟孩子比較鐵的情況下，才能跟孩子有效溝通，倘若孩子一貫敬畏或不鳥自己，那溝通是沒法心平氣和，自然也掏不出孩子的心裡話，那就不如暗中下力。所謂暗中下力，就是桌面上擺明自己的態度，說些大道理，比如成績並非第一位的，心身的健康才是最重要的，然後談一些自己的經驗，此外不要過多地談論和要求孩子，而在暗中觀察他的變化。
5樓：dhw19805
最好加強和學校老師的溝通交流，全面分析原因，找到問題關鍵所在，採取相應措施。學生的學習成績原地踏步對這類學生，家長也很頭疼，往往有勁使不上，恨鐵不成鋼。初三學生的學習成績忽高忽低這類孩子情況比較複雜，對這種型別的孩子，家長首先應該做到的是：
切忌成績好了，就沾沾自喜;成績壞了，就責備、咒罵。不妨採用「極限思維法」，想象你所焦慮的事件可能導致的最壞結果，你就會發現現狀還是值得樂觀的。
6樓：「已登出」
可以和你的孩子真誠的交流，不要急於提出你的想法，聽聽他怎麼想的，不管他的想法是怎樣的？讓他說出來。不要因為他的某些想法與你的不同就否定他，要尊重他的意思，尊重他的想法，切記：
不要把自己站在父母的角度，以朋友的角度與他談話，給他建議時不要逼迫他接受，你的建議或許是對的，但他可能現在還在意識不到。
7樓：愛特心理諮詢師
1、首先看看孩子是否有調整壓力的能力，願不願意接受接受之前的結果，從新開始。
2、父母如何更好的看待孩子面對的壓力，很多時候都是父母的擔心多餘了。
3、孩子需要成長，成長就意味著痛苦，給他多一點時間，去調整。
4、孩子如果真的面對問題，解決不了，父母也沒有好的對策，可以諮詢專業的心理諮詢師來解決。
壓力大怎麼辦啊？
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