男朋友壓力大該怎麼辦?

時間 2021-05-05 18:25:57

1樓:沉默

我看你男朋友壓力只取決於工作問題,如果你沒有壓力工作輕鬆的情況下,盡量做些細小的生活細節,多說你工作的開心事,晚上多配合唄!

2樓:一顆檸檬精

如果在他壓力很大的時候,你不理解他,反而責怪他,落井下石等等。你會把他越推越遠的。舉個例子,小時候你考試成績不理想,你自己很難過,但是你父母責怪你,罵你,你反而會有逆反心理。

道理都是想通的,你在他壓力大遇見事的時候責怪他,他會有逆反心理。

這時候如果你給他提建議的話。你得注意一下說話方式,你不能說「你應該怎樣怎樣」,這樣的語氣會讓對方覺得自己很沒用,覺得你是在命令他。你可以換乙個語氣,換乙個說話方式,你可以說「你可不可以嘗試一下怎樣怎樣?

」這樣對方會覺得你是尊重他的,你是在和他商量,你有在意他的意見想法。

最重要的是「共情」。找個合適的時機,你可以說「我知道你最斤壓力很大,你也很難過,我知道的。但是你要記住,我一直都是支援你的,我一直都在。

」如果你兩是見面的話可以抱抱他,撫摸一下他的後背,如果是通過網路的話就發抱抱的表情吧。要讓他知道你是理解他的。然後給他一些獨處的時間吧。

這是我的一些不成熟的小建議,以上。

3樓:微笑的諾兒

我男朋友工作壓力也大,但是他會找我傾訴,我會耐心傾聽,以鼓勵為主,認真幫他分析。同時努力提公升自己,讓自己成為他的後盾(首先是經濟,能讓他沒有後顧之憂,如果條件不允許,就要做乙個精神強大的另一半)。

不過我男盆友屬於外表強硬,內心柔軟的那一款,所以需要我給他源源不斷的鼓勵和打氣。

建議你也可以嘗試多與他溝通,盡量替他分擔一些。

心理壓力大該怎麼辦?

塔塔 最好釋放出來,大哭 跑步 吃東西 購物 唱歌等等,都是釋放壓力的行為,釋放壓力過後要重新的整理自己的情緒,做好以後的規劃,將壓力對自身的壓迫減少,放大壓力所能帶來的成就,將壓力轉化為動力 水言 有時候深陷泥團真的不容易,即使自己想改變,感覺力量甚微,理解你。但是也不要低估自己的力量。其實你很棒...

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慵懶的貓 一樣的回答,我答應了 說是覺得我家裡條件好,覺得我跟他吃虧 平常在一起他花錢多一些,我會花少一些 而且我會跟他買衣服鞋子,基本對等 沒佔他什麼便宜 無敵的核桃 這個得你自己親自感受了。也看了別人的回答,說是典型的渣男,不過我個人來看並不一定是這樣,接下來我講一下自己的個人經歷吧 大概七年前...

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愛情老乾媽 學歷不能決定愛情。你對男朋友的態度裡,說你自卑。其實自卑之下,是恐懼,還有對男朋友學歷的嫉妒。換作男朋友和你學歷一樣,你未必就會像現在這樣感受了。其實,男朋友就是你想成為的人。 無事生非 建議就是擺好心態。墨菲定律了解一下。你越是緊繃和害怕失去,越是會失去。反而輕鬆對待會獲得更多。你覺得...