大學學業壓力大怎麼辦？

1樓：子皿哥哥

大學的學業壓力大其實是個相對概念。

相比高中階段，大學的課程更多了，內容更寬泛了，而且每門課一般就是二三十個學時，這對習慣了高中階段就語數外文綜（或理綜）每門課都是高強度輪番轟炸複習的大學萌新來說，覺得難以適應是非常正常的!

我的建議是:首先要調整對待大學學業的心態。曾經（或者現在依舊？

）流行於大學裡的那句話「六十分萬歲，多一分浪費」不是沒有道理的。因為大學階段如果就拿順利畢業作為基礎目標的話，確實每門課都60分飄過就夠了。而且可以說大部分人上大學不會把得高分作為主要目標，他們的時間和精力必然會分配到其他事情上:

談戀愛入社團學各種技能（攝影運動唱歌等等等等），因此，基本上我覺得只要你肯在學習上比你的同學多付出一些時間和精力，大概率你可以取得比他們高的分數。要相信，進入同一所學校同乙個專業的人，客觀上因為各省教育資源的不同，雖然在學生的學習能力上可能存在地域差異，但差別肯定不大，基本可以忽略。

然後，心態調整好了，就是方法層面的事情了。這個感覺沒有適合所有人的方法。我的乙個小建議是重點突破吧，不用像高中那樣把一門課的所有內容都弄得明明白白，要找到重點，一方面是老師可能會期末考的重點，另一方面如果該課程對本專業以後就業非常重要的話，可不侷限於課本，重點突破一下。以上。