如何幫助孩子戒掉手機？

1樓：春暉寸草

陪他一起做作業，他做作業的時候，你看看書！他有什麼愛好，你可以和他一起做，這樣既增加了感情是個好父母，還能成為好朋友，借鑑！

2樓：1798047273

如果你是家長的話，可以以身作則，自己也不在孩子面前玩手機，可以和孩子一起看書一起搭積木啥的，就陪著孩子建立一項新的興趣愛好，其實玩手機就是無聊打發時間，當有比手機更有吸引力的東西出現的時候，自然不玩手機啦，如果你本人也是孩子，那你問這個問題顯然意味著你也意識到玩手機不好，想要戒掉，那你肯定有辦法讓自己遠離手機的

3樓：牧戈

沒必要戒掉，只是減少使用頻率和時間。另外家長更多的是需要以身作則。如果你每天沒事就躺在沙發上玩手機刷抖音，玩遊戲。

言傳身教孩子也是一樣的會照貓畫虎。最好的方式，就是在孩子看書學習的時候，家長也應該在自己的工作或者看看書，用你的行動去告訴孩子。這樣才能讓孩子養成良好的習慣，減少對手機的依賴。

4樓：大鑫山人

現在成年人都有手機依賴症，孩子的自制力更管不住自己，正面引導，用其他健康的興趣改變孩子的注意力，家長在孩子放學後的時間多陪伴。

一、資訊時代，手機已經成為不可或缺的工具，它可以架起人與社會的資訊橋梁。所以我們要正確看待手機。不可視為洪水猛獸。

三、要加上對孩子的正確引導，信任但不能放縱，聽之任之，特別是網上交友，及時把握孩子的心理狀態，避免造成不良後果。

5樓：良薑

小孩子都願意學著自己的父母，父母幹什麼他就幹什麼。說到底是出於對父母的信任，他們認為父母做的肯定都是對的。很多父母下班之後無事可做，直接躺在床上或者躺在沙發上玩手機，小孩子一看父母玩手機，也學著他們開始玩兒手機，這就怪不得孩子了，因為家長沒有做好榜樣。

如果父母特別想玩手機，那也不能在孩子面前玩手機，父母可以在外邊兒找個孩子看不到的地方玩一會兒。總之父母玩手機的時候，不能讓孩子看見。

小孩子沒有時間觀念，大都會模仿自己的父母，把自己的父母作為自己的榜樣，也作為自己的鏡子。父母想讓孩子戒掉手機，自己先要戒掉手機，在孩子面前不能玩兒手機。

有很多時候，孩子玩兒手機並沒有什麼目的性，就是打發時間而已。如果父母能多給孩子一些陪伴，他可能就不愛玩手機了。孩子心裡更希望父母能跟他們一起玩兒，而不是跟手機一起玩兒。

如果帶孩子出去，可以跟其聊聊天、說說話，多跟他們做些溝通，不要讓他們覺得自己還不如一台手機。

6樓：落幕

這個只能強制戒除，轉移注意力！比如看他的愛好是什麼，喜歡游泳讓他去游泳，喜歡戶外多給他去走走，喜歡充錢打遊戲，那說明在現實的生活中很自卑，想找存在感，充了錢在遊戲裡你就是第一。最後這種情況一定要避免，控制力不行的人，會影響一生

7樓：

家長多陪伴孩子，以身作則，見過很多家長嘴上都抱怨孩子喜歡玩手機，但是沒意識到自己也是坐在客廳翹著二郎腿當著孩子的面刷抖音。報幾個興趣班看喜歡哪個，以興趣為主不求學精不求嚴，假日都陪伴孩子出去戶外活動。說白了就是以別的興趣來轉移他對手機的注意力。

8樓：知乎使用者

看年齡段，十歲以下和他玩，青少年帶他去做感興趣的事，如果是遊戲也是可以的，規定時間，制定章程，違規會怎樣，不要強制直接搶沒效果

9樓：肝膽冰雪

孩子變化不是手機造成的，是家長的縱容，不要把所有的責任都推到手機身上，畢竟科技發展又沒有過錯，當初電視機出來的時候也說過會毀掉那一代，不照樣好好的

10樓：靜灬孓

戒掉是不可能的，哪個孩子不貪玩？這是在抹殺孩子的天性，造成不健全人格。最好的方法就是讓他建立一種興趣愛好。

如果非要玩的話那就給他玩，但不是無節制的，要限制時間，收的時候要和氣一些，不要覺得麻煩，這是你的孩子，給他一些寬容和耐心。沒事多和孩子溝通溝通，或者帶他出去玩。

11樓：徒步詩人老楊

1，打罵孩子肯定是沒用的。

2，最好的辦法就是不讓孩子看到手機。這跟「沒有買賣就沒有傷害」是乙個道理，從源頭上給孩子斷掉玩手機的希望，想玩卻沒有，久而久之，孩子也就會去找別的娛樂方式，而不是一味地磕在手機上！

12樓：早晚收你

其實想讓孩子戒掉手機應該也不難，尤其是五六歲的時候，這是個關鍵，首先要陪伴，互動，了解孩子討厭什麼，玩手機的時候專搞他討厭的，要有獎有罰，讓孩子適當的玩，會自己安排自己的時間，大了就不好整了，小的時候能整的起來，以後會有好的習慣，這方法只適合小的，大的要用他法，

13樓：龍楓

逆向思維吧，給他一直玩，基本不出門可能會膩。或者在他不擅長的方面比如打球啊技術啊等一些技能打擊他，刺激他，慫恿他去試一下激起他的興趣，還有最好讓他在有同類人（同樣做這件事的人）的地方做，來激起好強心

14樓：老張

為什麼要戒？既然離不開，那就教會他正確認識並怎麼正確使用手機！強制只能適得其反，讓其在Sunny使用更好過其偷摸使用，你不可能時刻呆在孩子身邊！

15樓：種枸杞小袁

週末的時候可以多帶孩子去公園遊玩，引導孩子多鍛鍊身體，比如打打籃球等等，孩子喜歡什麼體育運動，多帶孩子玩玩，這樣就慢慢戒掉咯手機！

16樓：金金

個人感覺是家長陪同孩子時間太少，大人在家一直玩手機，他也對手機產生了好奇，所以大人多賠孩子玩耍，開始就不養成，就不用戒掉了

17樓：理理

我一直覺得戒掉手機戒掉煙都是乙個道理，培養他的自制力，責任感，他的成長裡面這些你做到了嗎，讓小孩戒掉手機不如去學怎麼培養小孩的自制力，七八歲養成品格的時候不管他，十幾歲的時候想一下子解決掉這種問題，太遲了點。

18樓：就這樣了

我認為戒掉是不可能的了，不要強迫讓孩子放棄手機，這會使他的逆反心理更加嚴重的。你可以規定時間，或者布置一些任務，完成了之後可以玩多長時間的手機。上學期間交手機，有問題了需要解答，可以借走手機多長時間，放假了可以盡情的玩手機，做到玩和學錯開

19樓：NGC2237

我自己以前也喜歡玩手機的，後來手機掉了，沒讓家裡人繼續買，然後差不多一年左右沒玩手機，後來就自然而然戒掉了，或者你得首先知道手機裡是什麼吸引他，得讓他戒掉那種癮，還有就是讓他自己感受到一種負罪感，我以前就有時候看見一些勵志的事就會有種負罪感，覺得不學習的話好像對不起自己或者家人。

20樓：紅月亮

首先要讓他明白目前階段他的任務和責任是什麼，明白了就好辦；與他一起堅持不看手機，做出榜樣，對於他的一點進步，適當鼓勵，表揚

21樓：地獄修羅

現在看到孩子特別的無奈，有時也很焦慮，不知道該怎麼和他交流。目前每天都會上演母子大戰，我也想克制，不發脾氣，但是一看到他睜開眼睛就問我吃什麼，接著再問可以看平板不，再後來就尋摸這怎麼看手機。每天腦子裡只有這三件事。

吃的還好說點，手機和平板也沒有絕對的控制，但是就做不到自控自律，規定的時間放不下，每次都要延遲好久，不然就是看到我們發火了硬搶過來才可以。他還意識不到自己的錯誤委屈的哭。看到他這樣就更來氣了，所以就不然他玩了，結果現在是唉聲嘆氣，直言沒意思，寫作業沒精神，今天更可氣的是，老師課堂留的作業也沒記住，我都快崩潰了

22樓：了拜拜

第一步家長要立場堅定

第二步制定嚴格的手機使用時間和使用規範

第三步豐富孩子的課餘生活，讓孩子有事兒可做第四步睡覺前，讓孩子主動上交手機

23樓：MAKEAWISH

這個事情很多家長都頭痛，但是不能強制執行，畢竟小孩子都是想法都太簡單，越是硬著來小孩子越是跟你犟，最後適得其反。

第一要給孩子制定乙個作息時間規律表，幾點鐘吃飯幾點鐘寫作業等等，大多數小孩子還是很聽話的，只要你給他講道理，基本上都會聽你的，如果有必要，你就適當的加一點威懾力在你的情緒裡，讓他知道什麼是對什麼是錯。

24樓：肉肉媽媽

1，看孩子看手機是看的什麼，如果是遊戲，請你也去玩一玩這遊戲，還可以和孩子一起玩，但是，說好要有時間限制。先肯定，再教育。

2.家長先看看自己是不是每時每刻都在拿著手機，以身作則，比什麼都好。

25樓：淡然處之

戒個der的手機，叫孩子戒手機之前你作為孩子父母先戒掉手機為孩子作表率吧！以身作則比較有效，不然免談。你自己都做不到的事為何要孩子做到。

你說你是大人玩手機有要事，那孩子玩手機也可以是有要事啊做啊，玩手機有弊有利，你作為家長不能一概而論

26樓：做自己

先從自身做起，給孩子樹立乙個良好的榜樣，小孩一般都會學習父母的習性，只要你能改，每天下班回家不是拿手機而是在看一些有意義的書籍，並嘗試和他交流心得，最主要的是這個書籍是他感興趣的，慢慢小孩也會被你薰陶，或是陪他一起做他喜歡的運動也不錯。一切不良的習慣都要慢慢改，我們大人戒掉手機都有點困難，更何況小孩呢，需要強大的自制力哦，慢慢來吧，加油

27樓：根號零

首先，父母應該盡量不要在孩子面前玩手機；其次，培養孩子的其他興趣習慣，比如閱讀，和孩子一起努力，在閱讀期間，和孩子約定兩人都不玩手機，當然，這個習慣可能需要一周、乙個月才能養成。

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