全職媽媽,該怎麼調節自己的心態?

時間 2021-06-06 03:15:00

1樓:到處亂撞的魚

自己帶孩子的媽媽,由於一天24小時都在照顧孩子,加上媽媽們自從全職以後,世界裡好像就只有孩子,交際圈驟然縮小,以至於媽媽把全部心力都花費在孩子身上。

所以這就導致乙個結果,有時候不是孩子需要媽媽,而是媽媽需要孩子,只有和孩子在一起媽媽才有價值感和安全感。

當你發現孩子可以不需要你,也能和其他家人玩得很開心時,那種失望我也曾感同身受。

今年年初的時候,我家閨女說要去姑姑家住一星期,因為可以和姑姑家的哥哥姐姐玩,,我滿心以為從小到大沒有離開過我的孩子肯定待不了幾天,就因為想媽媽而哭鬧著回來。

結果呢?閨女到了姑姑家玩得超開心,壓根就沒說想我,還說要多待幾天再回來。

當時我的失落可想而知,感覺好像自己辛辛苦苦拉扯大的孩子給了別人一樣,心裡被掏空一大塊。

但是,後來想想,孩子總有一天會離開我到外面的世界,只是時間早晚罷了,提早調整心態也蠻好。再說了,之前她在我身邊的時候,我總嫌她活力太盛,讓我一天下來都沒有自己的時間,現在有人幫我帶孩子,關鍵孩子玩得很開心,我也有了更多時間做自己的事情何樂而不為呢!

所以,當發現自己的生活過多的被孩子佔據時,要適當的給自己找點事情做,看書、追劇、逛街、和朋友聚會等等,好多事情可以讓你找到快樂。

當媽媽快樂了,孩子也會更開朗更Sunny。

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