1樓：月渡佛
我吃零食，也吃飯，只不過吃的飯少，然後乙個月瘦了6斤？！！！！然後我就來知乎找原因了()
還吃加了許多糖的西紅柿，芒果，蘋果，菠蘿。
吃飯只吃肉肉，就是主食吃得少。
還吃泡麵螺螄粉，泡麵，烤鴨，雞架等特別油膩的東西，包子蛋糕之類高糖的也吃。
怎麼會瘦呢？！是因為經常拉肚子嗎？？
還是因為飯量小呢？？
可我一直是這個飯量呀，就普通女生的飯量呀，奇奇怪怪，我懷疑我家稱壞了，要麼就是稱成精了。
2樓：白骨骨的豌豆莢
不會，而且對身體不好……
堅持一段時間不怎麼吃主食，靠持零食來滿足食慾！但是一兩個星期，體重依舊是那麼多！感覺肚子腰圍大了點！
3樓：殺老師
emmm也不知道為啥知乎上就顯示要回答這個問題了，個人觀點吖。
這個得看是什麼樣的零食了，如果是那種奇亞籽的，或者酸奶堅果什麼的比較健康的零食就還好。不過大多零食都會長胖的，尤其到了下午三四點以後，我們生物老師說這個時間點以後吃零食最容易胖。
4樓：秦夢圓
不行，不要吃零食，飯不長胖，零食長胖，計算自己每天攝入的總熱量和消耗的總熱量，製造差。你知道零食熱量有多高嗎，還不頂餓，有時候還貴，何必呢？
5樓：
那要看吃多少啦，比如你一天沒吃飯，只吃兩包薯片的話會瘦的。效果在第二天起床時會很明顯
身體一天也需要消耗能量運作的，如果你一天吃的東西不過量消化的掉，就會瘦
6樓：犬牙就是犬牙
不會的，很多零食新增劑比較多，這些殘留物可以在你身體裡停留很久。也就是說你吃了，還不拉……
而你又不吃蔬菜水果，更加影響消化……長期下來……emmm不太好。
好吃的零食普遍熱量很高，寧願吃代餐棒當零食也不要真的吃零食啊！現在市面上好吃的代餐棒很多，可以了解一下。我就不舉例了，撇清廣告嫌疑。
然而，如果你增多運動量，也許還是可以瘦的！前提是你吃也多運動！
7樓：
還是要看什麼零食吧。
如果你喜歡吃薯片或者蛋糕巧克力，那當然會胖的啊！
但是如果你喜歡酸奶，很少糖的紫薯片之類，那只吃這些東西說不定真的會瘦對身體不好就是了
乙個月只吃零食不吃飯會不會瘦？
會。但也要適度控制吃零食的量，吃零食時注意零食的熱量，而且必要的瓜果蔬菜主食也要適量攝入。我曾經在學校住宿乙個學期，每天只吃早飯，中午晚上吃各種零食，為了防止便秘還要再吃些水果，然後幾個月從112斤瘦到了101斤。 是動大 看能量表，零食的熱量高的不行，主要是一些零食不易消化到是真的，然後間接導致吃...
男生會喜歡吃零食嗎？
美食大鏢客 吃零食分男女嗎？不分！所以，男生也會喜歡吃零食！就像抽菸一樣，你現在問女生會抽菸嗎？是一樣的！因為零食不分受眾物件，所以男女都會喜歡吃零食！我有個朋友特別喜歡吃辣條，各種辣條，辣片，上網，玩遊戲，看電視，都要準備一包辣條，有的時候還要喝點小酒，特別酸爽！還有的人，特別喜歡吃瓜子，各種瓜子...
貓貓挑食不吃貓糧只等著吃零食怎麼辦？
鏟屎官句芒大人 讓它等。停掉零食。我的貓即使有零食也會吃貓糧的，不耽誤。所以你要看看是不是貓糧她不喜歡或者換糧了。糧食比較重要，零食只能作為補充。 大大大大大飛 貓條別喂了，都是誘食劑，肯定是會挑食的呀！別再喂貓條還有零食罐頭了。過段時間就不挑食了！我家的現在9個月了12斤左右。喂得就是網易嚴選的貓...